…身材矮小** 吳炫璋中醫師強調,一般來說,兒童性早熟指的是女生在8歲以前(男生在9歲以前),因內分泌失調,提早出現青春期的徵象,女孩可能是胸部發育、陰毛長出,或初經來潮;男孩則表…
http://www.top1health.cn/Article/239/37639…適度運動也是一種很好的抒壓方式,倘若子宮肌瘤患者屬於經量大的女生,當經期大量出血時,不適合做劇烈運動。 **護宮4/女生保暖最重要的地方是腹部** 下腹部是子宮卵巢的所在,…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710很多女生辛辛苦苦減肥,好不容易瘦了,卻發現胸部也跟著縮水,不僅穿衣服不好看,連內衣全部都要重買,令人相當困擾。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「減肥要如何不減到胸部…
http://www.top1health.cn/Article/320/37650「女人的鞋櫃裡永遠都少一雙鞋!」這句話通常被用來形容女性追求流行鞋款的慾望,但是,從另一角度解讀,也可能是還沒找到真正舒適的好鞋,穿沒多久就腳痛!如果不想讓不合腳的鞋子塞爆鞋櫃,下…
http://www.top1health.cn/Article/324/37702從模特兒到演員,藝人隋棠在螢光幕前一向勇於挑戰,不懼怕轉變自己的身份;可是談到家居生活、個人Style,去年甜蜜結婚生下愛的結晶Max,初為人母的隋棠卻仍有自己的一套堅持!尤其是,…
http://www.top1health.cn/Article/324/37703老是感到疲憊、體力變差、小毛病不斷嗎?現代生活壓力大,所處環境又充斥各種有害物質,許多人為了保養身體,燉煮雞湯飲用固守元氣,但是也有的人嫌煮雞湯太麻煩,改飲用滴雞精來養生,就連許多…
http://www.top1health.cn/Article/18/37434女性最煩惱經期不按時報到,尤其平時即有下半身冰冷問題的人,有時會造成生理期不正常、經期不規則與經痛。此外,便祕問題也非常困擾。日本知名瑜伽大師龍村修推荐「手指瑜伽」,有助改善慢性的…
http://www.top1health.cn/Article/324/37571排毒,是個常見且被廣泛提及的名詞,顧名思義是將體內不好的毒素排出體外,但是,在研究怎麼排毒之前,首先應該了解的,是我們的體內到底有些什麼「毒」呢?以西醫的角度來說,當身體自然新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/320/37641…補血、補氣的食材,幫助改善。 ![][99240] 女生月經期間,問題真不少!除了常見的經痛、頭暈、精神不濟,許多女孩子也會發現便便又稀又軟,無法成條狀,嚴重一點的甚至會一…
http://www.top1health.cn/Article/248/37558每當女生大姨媽來訪,總有諸多不便之處,即使沒有疼痛的狀況,也會擔心動作太大而經血外漏,造成尷尬窘境。其實只要慎選運動褲,別從事太過劇烈的運動,經期一樣能運動健身。 **經…
http://www.top1health.cn/Article/324/37579很多女性一定都有過類似的疑問:好朋友來時,肚子悶悶脹脹的,又隨時有血崩的危險,坐著不動不但只能當木頭人,還會覺得腹部疼痛感越來越重,但是如果像平常一樣跑個8K、10K的,又怕經血側…
http://www.top1health.cn/Article/324/37371新北市1名38歲的張小姐,最近半個月感覺右肩前上方疼痛且有灼熱感,尤其當手高舉過頭時更加疼痛,懷疑自己是不是得了五十肩,後醫師檢查,發現是三角肌下滑液囊炎,經由骨骼肌肉超音波導引,…
http://www.top1health.cn/Article/167/37514每個月「那個」來,總讓大部分女性身體不適,即使沒有出現明顯的經痛,想要運動也會感到礙手礙腳。這時,不妨試試看3招人人都能輕鬆上手的臉部運動,減少那些會透露年齡秘密的細紋,而且只需動…
http://www.top1health.cn/Article/234/37404…你深愛你的另一半,請做好安全措施,別讓女伴走上墮胎一途。各位女生也要小心一點,別做傷害健康的事,避免未來想懷孕時卻求子不易。 ![][98765] 子宮內膜的厚度,在女…
http://www.top1health.cn/Article/320/37452…情裝上監視器** 他和朋友聚餐,你便不禁意地問起有沒有漂亮女生;他說加班在忙,你便打通電話到辦公室確認一下。這種隱形的「監視器」是愛情的致命傷,不僅瓦解彼此的信任,他若有意要躲,…
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