…17.1%、甜湯(紅豆湯、燒仙草、湯圓)17.1%,最受網友喜愛。 **營養師來破解!1月《華人關鍵誌》防冬日爆肥** 有鑒於此,華人健康網特別請來程涵宇、高瑞敏、張佩蓉3…
http://www.top1health.cn/Article/135/32726…人份焦糖爆米花,熱量至少1碗飯!** 尤其是最受消費者喜愛的焦糖爆米花,更是「發胖美食」!劉汶璋營養師指出,同樣以20公克乾燥玉米粒來製作爆米花,業者會再添加大量奶油和至少2…
http://www.top1health.cn/Article/80/32742…主加減。若能把握以上原則,就能正確選擇燉補的藥材,並選擇自己喜愛的食物搭配做料理。 正確調補,補得正確,補得適當,才有健康好氣色; 選對食物,吃得恰當,吃對順序,才有勻稱好身…
http://www.top1health.cn/Article/259/32728香甜可口的燕麥,在嘴巴中嚼久了會散發出淡淡的麥香,是許多人喜愛的早餐。但有網友發問:「平時喜歡吃燕麥,但怕吃多了會變胖,請問怎麼吃比較好?」對此,營養師表示,100公克的燕麥約有4…
http://www.top1health.cn/Article/320/32682… 長庚皮膚科主治醫師楊靜宜醫師表示,有1名45歲的女性因為喜愛泡湯,卻因不慎因黴菌感染,造成私密處股癬症狀反覆發作,感到搔癢難耐。造成私密處搔癢的常見成因包含:黴菌感染、溼疹、毛…
http://www.top1health.cn/Article/242/32689…。 ![][90837] 3.白腎豆:阻斷澱粉減脂肪 喜愛吃澱粉類食品的人,不可不知道白腎豆。這種豆類天生就具有阻斷澱粉分解和吸收的效果,所以是針對飲食中多半習慣攝取澱粉類的…
http://www.top1health.cn/Article/101/32641…酸多,吃多了容易造成肥胖、心血管問題,且肥肉口感軟,會使小孩喜愛吃,因此,脂肪問題是攝取肉類時必須留意的部分。 由於瘦肉烹煮後口感硬,咀嚼時易塞牙縫,倘若口腔清潔未確實徹底,…
http://www.top1health.cn/Article/251/32602…這邊我要說:並不是所有人都偏愛「第一眼美女」,也不是所有人都喜愛熱情外向的人,倘若你總是在相親中失敗,也許並不是你不夠好,只是你不擅於相親罷了。 相親和面試有蘊含其一定的技巧…
http://www.top1health.cn/Article/324/32601…0376] **外購年菜5料理保存要點** 除了深受大眾喜愛的鍋物外,因應現代人工作繁忙、無暇開伙的生活型態,近年來講求方便、豐盛、快速的市售「外購年菜」,也成為婆媽們的另一選…
http://www.top1health.cn/Article/248/31483去皮的綠豆仁湯,吃起來口感滑順、香甜可口,是深受大家喜愛的一道甜品。日本醫學博士指出,人由風能、火能、水能這3類能量構成不同種體質。而去皮的綠豆仁不僅蛋白質豐富,還有消腫解毒的功效…
http://www.top1health.cn/Article/320/31439…打粉1杯、明膠粉1小匙、水2小匙、鹽1小撮、水1 大匙、個人喜愛的芳香精油2~3滴。 **做法:** 1.把明膠粉撒在2 小匙的水中浸泡。 2.倒入小蘇打粉、鹽和1,加入…
http://www.top1health.cn/Article/324/30402…比如,荒漠甘泉、南懷瑾所寫的書或巴坦加里的瑜伽經,就是其非常喜愛的書目之一。每當白天工作遇到挑戰或挫折,或是與人發生摩擦或誤會、受到周遭事物影響心情時,只要在睡前,將上述書籍拿出來…
http://www.top1health.cn/Article/80/30333…!南瓜的色彩鮮豔,口味香甜濃郁,價格平易近人,一直深受國人的喜愛,是常見的餐桌美食,而近年研究又陸續發現南瓜的高營養價值,有抗氧化、穩定血糖和預防癌症的功能,讓南瓜的粉絲人數急遽增…
http://www.top1health.cn/Article/314/30270…,今年12月3日檳榔防制日,國民健康署邀請受到學生及男性族群喜愛的職棒球星詹智堯和唐肇廷,來為今年代言。 統一獅隊球星唐肇廷表示,大學時期在林口唸書,有次天氣冷到受不了,在學…
http://www.top1health.cn/Article/248/30178**【核心提示】:**香蕉是大家日常非常喜愛的一種水果。香蕉的營養豐富而且味道也不錯。 **1.改善抑鬱症:**香蕉中的色氨酸可在人體內轉化為血清素,血清素有助於放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/30093