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…多,到達一定濃度時,就會促使骨骼生長板逐漸閉合,並配對明顯且合理的身高增長;但是,若生長板的閉合速度太快,代表長高的時間沙漏越快滴完。 「長高時間」的提前結束,往往會導致最終…
http://www.top1health.cn/Article/248/52164…最近的國外研究結果顯示,子宮肌瘤與代謝因素的關聯性很大,足以合理推測肥胖是導致子宮肌瘤的危險因子之一。臨床也發現子宮肌瘤患者中,相當高比例同時有肥胖的困擾。 ![在各種肥胖類型中…
http://www.top1health.cn/Article/250/51907…避免運動傷害或運動過度的發生。 要判斷自己的運動量是否合理,有一個簡單的方式可以判斷,就是以**運動隔日不會影響日常生活為原則**,有些人運動隔天,整個鐵腿,甚至連走路都有困…
http://www.top1health.cn/Article/167/52019…人十分訝異,也不符合常理。 **檢測方式,就是這個不合理數據的盲點所在!** 檢測肉毒桿菌污染的問題,主要是以聚合酶鏈鎖反應(PCR)方式進行,但是蜂蜜高含量的糖會阻礙P…
http://www.top1health.cn/Article/236/51891…常標準。 **做到營養均衡** 在限制熱量的範圍內,合理安排蛋白質、脂肪和醣類的攝取量,使礦物質和維生素的供給充足。 **【蛋白質】:**至少要有50%的蛋白質來自肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/51879…心吧,我以後會注意的!」 我們應該懂得,堅持科學走路,合理把握運動量及運動強度,對防病治病、養生保健會有很多益處。我們也必須記住,超過身體承受能力的任何運動對身體都是有害無益…
http://www.top1health.cn/Article/248/51820…從負面情緒中跳脫出來,重新思考事情的前因後果,理性評估處分的合理性;確認自己有理之後,再向老闆說明平時如何教導新人,讓老闆了解自己並非不負責任,蓄意造成公司損失。所幸,心平氣和地溝…
http://www.top1health.cn/Article/318/51609…效率均比男性高,但男性整體攝取的熱量卻高出女性百分之五十一。合理的解釋可能是,男性平均非脂肪組成比女性多了百分之三十三,較多的肌肉與骨骼量促使他們需要較多熱量。因此,男性可以吃的比…
http://www.top1health.cn/Article/101/51412…否則她就要客訴──只因她是「孕婦」。 這當然相當不合理,沒想到事後,維修公司的主管竟真的接受這種莫名其妙的客訴,而處罰了維修師傅。直到他的妻子把事情公布在網路媒體後,公司…
http://www.top1health.cn/Article/17/51469…[118302] 劉伯恩醫師強調,減肥是知易行難,除了訂定合理的目標外,再來就是耐心、決心和毅力。以每週減肥半公斤為例,減1公斤脂肪要消耗7700大卡熱量,減肥半公斤則需要消耗3…
http://www.top1health.cn/Article/80/51254…算過分,也是訓練,也是「有意義的」。 所以我們都時常聽到「合理的要求是訓練,不合理的要求是磨練」、「吃得苦中苦,方為人上人」、「愛之深,責之切」…… 即使,這些要求或話語,…
http://www.top1health.cn/Article/145/51155…~40分鐘吃完,若孩子不好好吃飯,時間一到便結束用餐(這是很合理的堅持),下次用餐時間則是3小時後的點心時間(孩子很餓時可提前半小時)。「點心」是點到為止的意思,像是小餐包1~2個…
http://www.top1health.cn/Article/200/50999…師當下也覺得很為難。其實任何藥物都有它存在的價值及意義,只要合理使用都能治病救命,恐懼往往是因為我們對藥物不夠了解。 抗生素顧名思義是用來幫助人體對抗細菌的藥物,然而…
http://www.top1health.cn/Article/236/50816…駕與酒後亂性,保護自己與別人。 **5.預先規劃:**安排合理的假期計畫,避免過度使用3C產品,或行程過度緊湊,不但沒有真正休息到,反而越放假越累。 **6.情緒平穩:**調整…
http://www.top1health.cn/Article/245/50802…的,運動也會給身體帶來狀態的變化,那麼它能影響味覺好像也是滿合理的呴。 **運動與味覺的研究** 回家後試著用「運動、味覺敏感度…」等英文關鍵字搜尋。運氣很好的,在 Goo…
http://www.top1health.cn/Article/306/50800