…张情绪,不妨可藉由补充足够的快乐食物来因应。但是,如果营养素原料提供不足的话,就容易出现情绪低落、没有精神、失眠等忧郁状况。 **【好心情营养素:色胺酸、酪胺酸、维生素B群…
http://www.top1health.cn/Article/318/45681…限制,因此,若摄入的量与次数不多,建议妈妈不妨自己采买安心的原料、自行制作,一方面不怕吃进不明的添加物,另一方面自制兼具营养与低热量的甜点,也能为自己与胎儿的健康把关。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/44614… **营养素1/色胺酸** 色胺酸是合成血清素的重要原料,血清素可以帮助情绪放松、维持好心情、好入眠。血清素经酵素催化后会再转变为褪黑激素,褪黑激素是主宰身体生理时钟、带来…
http://www.top1health.cn/Article/248/43511…断的能力!!! **购买注意项项:** 1.慎选上游原料制造商,专利认证厂商如FloraGlo®、Xangold®,品质较有保证。 2.含叶黄素(Lutien)与玉米黄素…
http://www.top1health.cn/Article/320/44565…避免吃太多零食及速食** 零食糖果中的人工添加剂甚至是黑心原料都有机会成为过敏原或是引导免疫系统逐渐高敏感化。 另外有研究显示每周吃3次以上的速食,青少年严重气喘会增加39…
http://www.top1health.cn/Article/25/43492…tal Choice NZ认证以及Kosher犹太洁食认证,原料、添加物及制作方式皆有严格规范,确保其安全性,减少对环境冲击和影响,才能用得安心又放心。
http://www.top1health.cn/Article/261/43270…持身体健康不可或缺的物质。此外,胆固醇除了是包覆细胞的细胞膜原料,也是男性荷尔蒙、女性荷尔蒙、调整生体机能的皮质类固醇、协助脂肪的消化吸收的胆汁酸(由肝脏分泌)等物质的原料。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/43389… **【治疗4:食疗法】** **★葛根芫荽粥** **原料:**葛根1两、白米100公克、生姜10公克、芫荽10公克。 **作法:** 1.葛根洗净放入锅内,加水2000…
http://www.top1health.cn/Article/62/43415…需要某种蛋白质时,身体会依据DNA上的密码,取得所需的胺基酸原料、依序组合起来,合成各式蛋白质,以执行其功能。所以,”吃胶原蛋白无法补充胶原蛋白”、”吃肝无法补肝”的原因相当简单。…
http://www.top1health.cn/Article/30/43325…白数值越高越长寿。 白蛋白是以饮食中摄取的蛋白质为原料,在肝脏合成的物质。白蛋白具有将脂肪酸、钙质、荷尔蒙等运送至全身,在细胞损伤时帮助细胞再生的功用。血液中缺少白蛋白会…
http://www.top1health.cn/Article/253/43341…不多,主要是利用包括乳酸菌、酵母菌、醋酸菌、麴菌等微生物,把原料加以分解、代谢后,产生对身体有益的营养物质。 **【发酵食物4大特性】:** 食物发酵后具有下列4大特性: …
http://www.top1health.cn/Article/355/43207…--> ![坊间叶黄素产品繁多,选购第一要点是确认叶黄素的原料来源。][109398] **叶黄素吃多少?不同族群需求有差异** 需注意的是,不同族群的叶黄素摄取量也…
http://www.top1health.cn/Article/248/43178…达到制菌的效果外,天然橘香味也能取代人工香精的角色,减少石化原料对于肌肤的负担。慎选天然来源洗剂,且可注意洗涤后闻衣物是否仍有扑鼻香味,避免使用人工香精产品,并选择低刺激性的天然来…
http://www.top1health.cn/Article/242/43103… ![江守山医师指出,慎选有合格认证、标明咖啡包材使用原料的滤挂式咖啡外,民众不妨可选择自行购买研磨咖啡粉,以不织布材质,或是未经漂白的咖啡滤纸,来过滤冲泡都是不错的冲泡方式…
http://www.top1health.cn/Article/248/43163…现,市面上有些强调具有防螨、抗菌效果的洗衣精,所含的除螨化学原料竟然是杀虫剂-百灭宁(Permethrin)。百灭宁若残留在衣服上,皮肤敏感者接触后可能会造成过敏反应,儿童长期接触…
http://www.top1health.cn/Article/248/43107