…、鋅等成分。中醫上,白菜還具有解熱除煩、養胃生津、利尿通便、化痰止咳的功效。 另外,由於白菜中含有微量的鋇,可控制人體亞硝酸銨的生成和吸收,多吃能有效降低女性患乳腺癌的機率。…
http://www.top1health.cn/Article/248/28670… **鎮咳袪痰** 生薑性溫,所以能溫暖肺部、袪寒、止咳、化痰,但是生薑治咳嗽的功效是略遜於乾薑的。同樣,若是喉嚨、呼吸道等出現發炎症狀就要避免使用薑。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682…乾口渴、胃氣不足等功效。特別是枇杷中含有的苦杏仁苷,能夠止咳化痰,治療各種咳嗽。 蓮藕性涼,味甘;歸心、肺、脾、胃經。蓮藕含有澱粉、蛋白質、維生素C以及氧化酶等成分。具有散淤…
http://www.top1health.cn/Article/320/28648…方面,歷代醫書多有記載。《本草綱目》曰:「花生悅脾和胃、潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢。」《藥性考》記載:「食用花生養胃醒脾,滑腸潤燥。」每天可適量吃些花生,對養胃有一定好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28643…秋天多吃山藥對女性尤其有好處。山藥有益腎氣、強筋骨、健脾胃、化痰等功效。山藥富含胡蘿蔔素、維生素B1、B2和維生素C、澱粉酶等營養物質。其中,胡蘿蔔素、維生素C具有抗氧化功能,並可…
http://www.top1health.cn/Article/248/28591…肪、葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素等成分。具有生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便的功效。現代研究證實,雪梨中含有的果膠,能促進食慾、幫助消化;還可清喉利咽,有保養嗓子的作用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/28592… 除此之外,肺主皮毛,孕媽咪秋季養肺時,也可以選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,例如沙參、西洋參、川貝等,不僅可增強肺對於秋燥和外邪的防禦能力,保養呼吸道系統,滋潤肌膚,進而增進…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560…木瓜、花椰菜、地瓜葉等蔬果。 **多吃潤燥食物 可止咳化痰** 洪若樸營養師強調,除了維生素A、C、外,攝取優質足量的蛋白質也很重要,因為蛋白質是提供肌肉生成的主要成分,有…
http://www.top1health.cn/Article/80/28540提到止咳化痰的中藥方,許多人首先想到的就是吃起來甜甜涼涼的川貝枇杷膏,為什麼有些人吃了效果很好,有些人反而咳得更厲害?中醫師表示,其實引起咳嗽的病因非常多,想要止咳化痰,不是單靠川…
http://www.top1health.cn/Article/258/28526…慢性支氣管炎,之後復發頻率更高,所以要當心。 **止咳化痰 金桔茶防感冒** 面對秋咳困擾,金桔茶飲屬居家小偏方,對止咳化痰有加分效果。因為金桔能止咳化痰、補中解鬱、消食散…
http://www.top1health.cn/Article/189/28504…)積存於體內,形成肥胖。所以,中醫治療肥胖常以健運脾氣,燥濕化痰為主,並針對不同體質,找到最適合個人的方法。 **【肥胖常用穴位】** **● 頭面部:**瞳子骨翏穴、迎香…
http://www.top1health.cn/Article/82/28492…每次10到15下,早中晚各一次。 **效果:**健脾補腎、化痰除濕、理氣活血。 ![足三里穴,位於膝蓋外側凹陷處往下約4指寬處。][83104] **★足三里穴** *…
http://www.top1health.cn/Article/82/28431…記載:「柚子去腸胃中惡氣,解酒毒,治飲酒人口氣,不思食口淡,化痰止咳」,而以柚子製成茶劑,在我國古代以及其他國家,如日本、韓國等都有此習慣。 蜂蜜柚子茶不僅味道清香可口,更有…
http://www.top1health.cn/Article/80/28359…煮熟吃** 在中醫學的觀點,豆漿有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿的功效,所以豆漿也常用來作痰火咳喘、便秘淋濁等患者的食療飲品。 但是,豆漿切忌煮不透,且…
http://www.top1health.cn/Article/248/28274…蔔**性味甘、辛、平、微寒,含有較多的水分,且具有消積化滯、化痰清熱、生津除燥、解毒、調理脾胃的作用,對秋季常見的消化不良、咳喘多痰、咽喉痛等疾病有輔助治療作用,有較高的食療價值,…
http://www.top1health.cn/Article/320/28280