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「勞累」搜尋結果

總共找到 667 筆符合關鍵字「勞累」的資料

睡不飽內分泌大亂　恐增罹癌風險

…人體的各項功能因而逐漸損傷，於是疾病就接踵而至。所以勞累時，休息是恢復體能最有效的方法。俗謂：「三分治，七分養」，可見充足的休息和有規律的生活特別重要。 **結論：*…
http://www.top1health.cn/Article/245/32699
經期不順別輕忽？顧健康保養不馬虎

… **＊＊日常調養避免月經不順：** 1.避免過度勞累和思慮，會影響肝經絡以及荷爾蒙的協調。 2.遠離寒地：常吹冷氣、吃冰、坐在石板椅子上或穿露肚裝，骨盆腔循環容易不好…
http://www.top1health.cn/Article/324/31417
睡飽了再上　研究：運動表現更佳

…時間熬夜，你的情緒、心智、認知和運動能力都深受影響。要讓非常勞累的身體復原，只有兩個方法：睡，以及睡飽一點！關於運動員睡眠，多數研究「睡眠剝奪」的影響。結果一如預期，非常強…
http://www.top1health.cn/Article/306/32625
冬天咽喉乾燥　吃柚子梨子補水

…、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。勞累過度或饑餓頭暈的人，只要吃上兩節甘蔗也會使精神重新振作起來。但甘蔗性寒，脾胃虛寒和胃腹疼痛的人少食為宜。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/30124
天冷防猝死！心血管七要三不這樣做

…致血管硬化的危險。二／不要熬夜：生活作息正常、不要太勞累、避免熬夜，都是維持良好體能狀況，保護心血管的重要基礎。三／不要吃火鍋：天氣冷，熱騰騰的火鍋好誘人，但是火鍋…
http://www.top1health.cn/Article/28/30144
小心！痛經背後可能隱藏4種疾病

…續性疼痛，可放射至腰部，有時伴肛門墜脹感。除了經期腹痛加重，勞累、性生活或排便時也會加重臨床表現，可伴有尿頻、白帶量多、色黃或月經異常及不孕等症狀。有時會有低熱、容易感到疲勞，部分…
http://www.top1health.cn/Article/324/30123
常被靜電電到，身體有什麼毛病？

…牙科趙哲暘醫師在其所著《一根吸管有氧治百病》表示，當身體過度勞累，長期缺氧，體內正電荷過多，稍微碰觸金屬，正電荷被吸走而出現電流，就會產生被電到的靜電反應。不僅如此，長期缺氧的人容…
http://www.top1health.cn/Article/248/29995
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（下）

…、手腳心發熱，這都是腎虛的表現。許多腎功能衰竭的患者都有過度勞累、過分熬夜、睡眠不足的經歷，尤其是有慢性腎病的病人，若不注意睡眠，很容易導致病情惡化。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29934
凱特王妃產後厭食症　營養師：瘦過頭危險

…178公分的她現在瘦到只有44公斤。凱特疑似因照顧2個孩子太勞累，加上努力減重想恢復產前身材，反而罹患厭食症瘦過頭。營養師表示，媽咪透過餵母奶、增加蔬菜量、適度運動就可以在…
http://www.top1health.cn/Article/320/29886
扁桃腺反覆發炎　該開刀切除嗎？

…種常見病，相信大多數人都不陌生。很多人的經驗就是受涼感冒或者勞累後，喉嚨開始疼痛，這時再去醫院就診檢查，往往就會被告知得了扁桃腺炎。 ![][86393] 那麼究竟什麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/29629
髮姐雙手麻痛無力　腕隧道症候群上身

…美容美髮工作的45歲張小姐，近來常感雙手會麻痛，本以為是過度勞累所致，而不以為意。沒想到後期除了麻痛感外，甚至伴隨有右手無力的情況，嚴重影響日常生活。直到就醫後，才驚覺原來是手腕肌…
http://www.top1health.cn/Article/318/29554
一痛二累三健忘　纖維肌痛症夜難眠

…「纖維肌痛症」。光是天氣變冷、壓力變大、過度勞累，就會讓全身的疼痛加劇，睡也睡不好，又常常合併有疲倦、失眠、記憶力、注意力不集中、頭痛、焦慮、憂鬱等症狀，讓生活品質…
http://www.top1health.cn/Article/248/29525
僵直性脊椎炎痛不欲生　7習慣不復發

…得注意的是，僵直性脊椎炎患者所引起的下背痛症狀，與一般因工作勞累、運動傷害或姿勢不良等情況，所引起背部肌肉痠痛症狀，事實上有相當大的差異。前者不僅無法在休息、靜躺狀態下得到…
http://www.top1health.cn/Article/248/29456
上班好疲勞　你是「真累」還是「假累」？

**「肉體疲勞」和「頭腦疲勞」的差別** 前面提過，疲勞可分為「肉體疲勞」和「頭腦疲勞」。當腦中浮現「今天好累」的想法時，通常都是思考、勞心、煩惱所造成的頭腦疲勞。 !…
http://www.top1health.cn/Article/318/29333
健康第一！孕婦搭飛機行前停看聽

…孕婦，產生靜脈栓塞的危險，所以長途飛行時，不宜靜坐不動。過度勞累也可能導致流產與早產的可能。此外，由於飛機上無法提供最好的生產醫療環境，一旦發生破水、急產等，飛機上沒有醫師…
http://www.top1health.cn/Article/234/29346