冷水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冷水」搜尋結果

總共找到 788 筆符合關鍵字「冷水」的資料

喝冰飲料+吹冷氣=減重大敵！妙齡女爆增4公斤

…撐大** 雖然研究指出，喝冰水後，身體的熱量會在短時間內被冷水吸收掉一部分，因為身體必須增加產熱來應付溫度的流失，所以會有短暫升高新陳代謝的現象。但是，一旦水溫上升到體溫，這種新…
http://www.top1health.cn/Article/101/38155
哺乳媽咪照過來！母奶保存解凍溫熱須知

…毒鍋應依照各廠牌的使用說明書來使用；煮沸消毒法則是當水還處於冷水時，就先把玻璃器皿放進鍋中煮沸20分鐘，奶嘴則是煮滾後再丟入2至3分鐘即可；平時職業婦女在公司一般會擠奶約2次，建議…
http://www.top1health.cn/Article/251/38124
立夏咳嗽、冒痘痘…喝神仙薑棗茶調氣血

…皮生薑1塊、紅棗6顆。 **2.作法：**紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮10分鐘以上，然後放入保溫杯，繼續燜泡，可以反覆沖泡幾次。 **【提醒】：** 飲用「…
http://www.top1health.cn/Article/320/37965
豆製品助減重！豆漿好還是豆腐好？

…蘋果豆漿。 2. 煎餅部分，將高麗菜切碎，蓮藕粉加入1大匙冷水攪勻。 3. 將煎餅所有材料加入鋼盆中混勻。 4. 熱油鍋，放入煎餅蛋糊煎至兩面金黃即可。
http://www.top1health.cn/Article/101/37856
麥芽茶退奶？小心喝錯變發奶

…法：** 1.材料稍作沖洗後，放入砂鍋或不銹鋼鍋中 2.冷水浸泡半小時，大火煮沸 3.之後轉小火再煮30分鐘，去渣 4.當茶飲頻服，或早、中、晚溫服 **服用天數：**7…
http://www.top1health.cn/Article/248/37839
料理解密：如何煮美味高湯不變濁？

…底是直接把肉骨、魚骨，以及蔬菜放進滾熱開水中煮？還是要先放進冷水中慢慢再加熱熬煮？ ![][99858] **美味高湯怎麼煮？從冷水開始加熱熬煮** 食譜介紹製作高湯時，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37791
山蘇CP質高！補鈣、補鐵一次滿足

…99505] 1.山蘇洗淨，加少許鹽放入滾水中汆燙，撈起泡冷水、切段。 2.蔥切段、辣椒切片，蒜頭切片備用。 **作法：** ![][99506] 1.起鍋，放入1大匙沙…
http://www.top1health.cn/Article/320/37717
基改鮭魚將上桌，你敢吃嗎？

…大生產，然後再運到巴拿馬內陸養殖，不會進入海洋。基改鮭魚是在冷水中成長，要是真的逃出去，面對的是熱帶海域，到時會因為水溫太高死亡。另外，基改鮭魚的基因是三倍體，無法正常減數分裂，即…
http://www.top1health.cn/Article/232/37688
保持好身材、降膽固醇！巧吃什錦蔬菜湯

…**584大卡。 **動手做：** 1.薏仁和藜麥以冷水沖洗後，置入燉鍋中，加入750毫升的冷水，放入迷迭香、大蒜和一半量的羅勒，加蓋以小火煮15分鐘。 2.同時準備蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/37662
山茼蒿維生素C含量豐　巧吃更能助減重

… 1.燒開一鍋水，下1小匙鹽，山茼蒿放入汆燙，熟後撈起，放入冷水中浸泡至涼。 ![][99250] 2.用手將做法1山茼蒿整理成一束，並將水份瀝除，切成適當長度。 3.將做法…
http://www.top1health.cn/Article/80/37631
月經量多量少、不規則　中醫：這樣調就對了…

…冰冷之物，特別是經前及行經時期，且在月經期間，要避免受寒、洗冷水澡或淋雨。平時可以做以下按摩紓緩。 **舒緩按摩：**把兩手掌心搓熱，然後將雙手掌心分別放在兩側腰部，向小腹中…
http://www.top1health.cn/Article/324/37257
生理痘冒不停　濕敷漢方保養液抗發炎

…連和連翹各5錢（綜合此4味藥為基本方），放入湯鍋中，倒入適量冷水，加熱煮成濃縮保養液，於每天早晚洗完臉後，用化妝棉沾濕濃縮液，當作一般化妝水，濕敷於臉上約10分鐘**，最後按照日常…
http://www.top1health.cn/Article/324/37284
法國女人這樣吃！鮪魚紫米沙拉無負擔

…][99088] **動手做** 1.紫米倒進2.5倍的冷水中，加一點鹽小滾45分鐘。蘆筍削皮，老的部份切掉，豌豆略清洗過，蒸約10分鐘。紫米一煮好，立刻過冷水瀝乾。 2.等…
http://www.top1health.cn/Article/80/37565
喚醒昏睡倦肌　試試這4種晨間洗臉法

…外來得多，因此早上是沒有必要用溫水洗臉的，可以直接使用略冰的冷水洗臉，可以使肌膚清醒並且縮小毛孔達到鎮靜的作用；若是在冬天，則可以使用常溫水，以肌膚不會感覺到刺激感為準，便不至於因…
http://www.top1health.cn/Article/292/37566
排濕妙方！4食譜向水腫肥胖說掰掰

…沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用；另法可將藥材放入冷水煮沸後再以小火煮15分鐘，功效加倍！ **功效：**健脾益氣，利水消腫。適用對象；下半身或臉部容易水腫、容易發…
http://www.top1health.cn/Article/258/37533