…力不是愈強愈好,如果胡亂進補,使免疫力當過度活化,就可能導致免疫系統錯亂,例如流行性感冒會引起肺炎或心肺衰竭。中醫師表示,預防流感其實很簡單,平時靠飲用一味茶飲,即能調節免疫力,讓…
http://www.top1health.cn/Article/258/68885**消除疲勞及水腫、調節免疫系統** **按摩次數:** 每次最少重複9次以上(任何時間都可以隨時做)。 **動作1:** 採坐姿,將右腳放在左膝上面,然後左手握住…
http://www.top1health.cn/Article/248/68953…利用老鼠實驗,證實:「濫用抗生素將導致腸道菌相失衡,進而影響免疫系統的修復功能,使心肌梗塞的死亡機率大幅提高。」 ![利用實驗鼠研究,發現濫用抗生素將大幅提高心血管疾病的死亡率。…
http://www.top1health.cn/Article/88/68888…助平衡自身免疫機能。 **1.蛋白質:**蛋白質是維持免疫系統正常運作的重要角色。飲食上,建議多以高生物價蛋白質為主,如:深海魚類(鮭魚、鱈魚、鮪魚、沙丁魚)、肉類(雞、豬、…
http://www.top1health.cn/Article/320/68804…寡歡,都快樂不起來。 ![][144804] **免疫系統出狀況,越抓越癢,越癢越抓陷惡性循環** 臺北榮總皮膚部部主任張雲亭表示,根據研究成人異位性皮膚炎患者中有34…
http://www.top1health.cn/Article/242/66741…啡者快五倍。尤其是綠茶含有名為EGCG的抗氧化物,它能與妳的免疫系統作用以緩和發炎症狀。擠一點檸檬汁效果更佳。這種果汁含有槲皮素,具有抗發炎功效。 **2.我的心肺運動原則是…
http://www.top1health.cn/Article/248/66718…不是疾病,而是某些特定疾病的附帶症狀。原則上,適度發燒有助於免疫系統的活絡,使用藥物退燒反而會壓抑免疫系統,因此,可以視情況給予處理或不加處理。 一般來說,發燒會歷經3個…
http://www.top1health.cn/Article/248/63617…「鬼剃頭」,形成原因是壓力過大造成新陳代謝出現紊亂,頭皮裡的免疫系統將正常的黑頭髮毛囊視為外來物,進而攻擊健康毛囊,造成黑色的頭髮掉落。由於這種不正常的掉髮現象往往在短時間內形成,…
http://www.top1health.cn/Article/248/63614…但臨床症狀達標只是第一步,更進一步、卻常被忽略的,是尋求體內免疫系統維持穩定的「免疫達標」。 由於體內長期處於慢性發炎及免疫失調狀況,除了造成關節不可逆的破壞,類風…
http://www.top1health.cn/Article/32/63543…長期奮戰,從媽媽懷孕時就開始備戰** 調整體質黃金期和免疫系統發育、免疫細胞作用都有關聯。事實上,抗敏從媽媽孕期時就可開始準備。如果媽媽腸胃功能健全、好菌多,攝取的營養就能順…
http://www.top1health.cn/Article/248/63547…例如牛仔褲、緊身襪等;平時飲食要均衡攝取、生活作息要規律,讓免疫系統正常運作。而保持心情愉快也是增進免疫力的好方法,可減少陰部感染的機會。
http://www.top1health.cn/Article/248/63530…激素分泌不足,且合併類固醇缺乏的問題,才會造成生長發育遲緩、免疫系統又不佳,經過藥物以及生長激素和類固醇治療後,生長曲線也慢慢追上正常身高,整個健康狀況大幅改善。 黃秀莉表示…
http://www.top1health.cn/Article/22/61375…的肌膚發炎疾病,包括:環境刺激(情緒、壓力)、表皮屏壁受損、免疫系統異常、基因遺傳、血管變化、神經源性發炎反應、過度使用化妝與藥品(類固醇)等都是潛在的誘發因素。另外,近年醫界也證…
http://www.top1health.cn/Article/324/61341…溝通」,當腸道壞菌太多時,壞菌帶給免疫細胞錯誤的訊息,將導致免疫系統失衡及錯亂,因此產生過敏與自體免疫的現象。 2.自體免疫疾病:自體免疫疾病是免疫系統錯亂去攻擊自己的細胞與組織…
http://www.top1health.cn/Article/320/58281…預防感冒比起補充維生素C,不如來點維生素D吧!維生素D是活化免疫系統不可或缺的角色,如果體內維生素D不足可能導致抵抗力下降,一旦受到感冒病菌侵襲時,便無法及時反應,提升感染機會。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/58158