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「價值」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「價值」的資料-
「比較」讓人痛苦，為何我們還要比較？
…，去和更有工作能力、更聰明、更富有、更具吸引力的人相比，自我價值連帶自信很快會陷入危機。我們感到自己一無是處，對自我與人生產生強烈的懷疑。相反地，我們「向下」比較，去和成就不如我們…
http://www.top1health.cn/Article/245/46820 -
秋季養脾抗老化 吳明珠：多吃香蕉、木瓜黃色食物
…、山藥、豆漿、香蕉等，能入肺滋陰、緩解憂鬱。其中，山藥的營養價值非常高，具有補中益氣、強筋健脾的滋補功效，適合當秋冬季養生補品。 **久坐易傷脾 推荐飯後散步** …
http://www.top1health.cn/Article/80/44635 -
不給糖就搗蛋！6.5根棒棒糖，熱量等於1碗飯
…兒童平均每周攝取超過3次。 坊間糖果零食小小一份，營養價值低，卻暗藏著高糖、高熱量的風險，若攝取過量，不僅容易造成兒童肥胖、代謝症候群、齲齒等影響孩童發育的健康問題，也容易導…
http://www.top1health.cn/Article/248/46743 -
吃日本料理活得久！魚、味噌、海帶都是關鍵
…、大豆皂精、植物固醇、不飽和脂肪酸、維生素B群、鐵質等，營養價值相當高，有助於降低壞的膽固醇（LDL）。 適量攝取天然的大豆異黃酮與大豆皂精，還能幫助停經後婦女預防乳癌、子宮…
http://www.top1health.cn/Article/132/45686 -
台灣人早餐當然要吃粥！秋冬養生從一碗粥開始
…則是有養血益氣、溫胃補脾等功效，能保養胃部。另外，紫米的營養價值高，有助於養胃健脾，有「黑珍珠」之稱。紫米外層有一層薄薄的紫色外皮含有花青素類抗氧化物質，浸泡前只需用冷水輕輕淘洗，…
http://www.top1health.cn/Article/248/45693 -
柿子+香蕉不會中毒！腸胃不好的人不要空腹吃
…美味的香蕉衝突呢？ <!--more--> ![香蕉營養價值高，但性質偏寒且容易造成脹氣，腸胃不佳者應適量食用。][111852] **香蕉營養豐富 控制血壓好心情** …
http://www.top1health.cn/Article/132/45669 -
難瘦．香菇？營養師：吃對幫助代謝又享瘦！
…營養師趙函穎分享近期攝取香菇的個案經驗。 **香菇營養價值大解析** 到底香菇有什麼營養價值？對於有心減重者來說，有什麼輔助好處？營養師趙函穎表示，以下均以每100公克 (…
http://www.top1health.cn/Article/101/45677 -
還你好記憶：銀髮族健腦養生必備這顆「豆」！
…豆腐、豆花等黃豆製品，都是國人日常生活中的家常便飯，黃豆營養價值高，是優質的植物性蛋白質來源，相較肉類可以提供較豐富的氨基酸，亦富含維生素B1、B6、礦物質和膳食纖維。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/44598 -
黃豆，吃對了嗎？這1招秘訣，保留營養不走鐘！
…然營養，且也容易失去最原始的美味。為了保留黃豆「全豆」的營養價值，目前已有利用特殊工法，開啟完食主義新食代！ 
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