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「上班族」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「上班族」的資料

植牙就能一勞永逸？其實沒有你想像簡單！

隨著醫療技術的進步，如今面臨缺牙問題，除了傳統配戴假牙的方式外，還有植牙手術可供患者選擇。不過，植牙手術並非人人都能順利進行，尤其是有牙周病的朋友，如果未事先妥善治療，就盲目接受植…
http://www.top1health.cn/Article/237/50672
懷孕好憂鬱！生一個孩子就得掉一顆牙？

牙齦嚴重發炎、腫脹，嚴重到影響進食，連喝水都痛苦！許多孕媽咪共同的經驗，就是懷孕過程中——尤其是中後期到寶寶新生的階段，飽受牙齒不適的困擾。一方面擔心胎兒的營養吸收，一方面又擔心就…
http://www.top1health.cn/Article/237/50671
口腔清潔大不易，工具、步驟、方式缺一不可

為什麼餐後、睡前都有刷牙，還是齲齒、牙周病上身？刷牙刷得愈久、愈用力愈好？牙線和漱口水的正確使用時機為何？雖然從小就開始被灌輸天天都要好好刷牙的觀念，但是刷牙確實是門大學問，其中有…
http://www.top1health.cn/Article/237/50670
牙齒也有中年危機，別讓口腔提早老化！

人到中年，一方面新陳代謝開始趨緩，一方面許多小小的不良生活習慣所累積下來的問題開始對身體造成威脅，總之，40歲開始，許多健康問題便浮上檯面，疲倦、酸痛、肥胖，以及愈來愈常犯的牙齒痛…
http://www.top1health.cn/Article/237/50669
牙周病會要人命！打擊牙周細菌有法寶

國民健康署曾經公布一項驚人數據：年滿18歲的國人罹患輕重程度不一的牙周病比例（含牙齦炎、牙周炎）高達99.1%，患病率高居全亞洲區之冠。儘管患病率之高，國人對牙周病也都略有所知，然…
http://www.top1health.cn/Article/237/50667
洗完衣物仍飄鹹魚味？因為細菌藏在這！

大部分的家庭主婦，廚房裡都會備好至少兩塊以上的砧板，一塊用於生肉類的食材，一塊用於未烹煮的蔬菜類，而另一塊會用在熟食上，這是為了避免生食上面的細菌與熟食交叉感染，而且使用完這三塊砧…
http://www.top1health.cn/Article/232/50611
甩開壓力變身女超人！只要2分鐘，遠離冒牌者症候群

新的一年到來，工作上力求表現，但是，偏偏有的人覺得自信心不夠，甚至自我否定價值，出現「冒牌者症候群」現象。哈佛心理學家劉軒剖析美國哈佛大學教授艾美．柯蒂Amy Cuddy新書《姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/248/50697
小酌不傷身？固定飲酒的習慣恐增加心律不整風險

在過去的研究中曾有科學家發現，輕微至中等程度的飲酒量(女性每周最多不超過7次、男性最多不超過14次標準飲量)，可能有益於減少心臟疾病發生的風險，特別是冠狀動脈疾病，然而根據《Jou…
http://www.top1health.cn/Article/248/50647
下午有重要會議？不想腦袋昏沈沈，午餐這樣吃除疲勞！

**飯前2杯水，飯後不再肚撐眼皮沉** 吃飽就想睡覺，其實是因為血液突然集中到腸胃，造成副交感神經作用急速上升的關係。只要在飯前先喝2杯水，就能預先讓副交感神經作用慢慢往上升，吃…
http://www.top1health.cn/Article/318/50719
養肝就喝這1碗湯：菟絲子蘿蔔羊肉湯保護肝臟

俗話說：「肝好，一切都好；肝不好，未老先倒。」因此，肝臟的保養一向是備受民眾矚目的議題。事實上，中醫所謂的「肝」，指的不只是肝臟而已，廣義還包括情緒、精神及神經系統。所以，護好肝就…
http://www.top1health.cn/Article/239/50556
沒有傷口也會感染嗎？皮膚科醫師這樣說

面對一些外來病菌引起的皮膚病時，有些病友會好奇，「我這邊沒有傷口，也會感染病菌嗎？」這是一個非常好的問題。皮膚是身體抵抗外來病菌的第一道防線，的確，在絕大部分的狀況下，…
http://www.top1health.cn/Article/242/50575
要美也要自然！模擬生理構造的仿真隆鼻技術

想整型又怕不自然，是多數民眾在手術前，最容易猶豫不決的課題。而從醫美整形發展開始，自然仿真也一直是醫師們致力追求的效果，其中以位居顏面正中央的隆鼻手術尤是。對此，台灣鼻整形基金會董…
http://www.top1health.cn/Article/249/50638
包包一定要有的解饞零食！這時間吃堅果剛剛好

上班一整天後，到了午時三刻的下午茶時間，是最容易嘴饞的時機，這時更是陷入天人交戰的掙扎之中：到底要吃塊蛋糕還是嚼口香糖轉移注意力？要接受隔壁同事遞來的巧克力嗎？但是熱量又好高…為了…
http://www.top1health.cn/Article/248/50631
大吃大喝火燒心　7秘訣KO胃食道逆流

…火燒心的胃食道逆流可說是很多人都有過的共同經驗，尤其時忙碌的上班族，不過光吞制酸劑或自行購買胃藥，或許可以緩解一時燃眉之急，但是如果不徹底的找出原因，了解自己的體質，很難解決反覆發…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573
跨年熬夜好累？營養師早餐這樣吃不斷電！

跨年就是要跟朋友們在演唱會、煙火倒數中一起度過，緊接著再通霄唱歌到白天，悠哉吃個早午餐，畢竟一年不瘋一次怎麼枉少年呢？不過（年紀大了）只要熬夜一整晚，就算補假跟床鋪纏綿一整天，隔天…
http://www.top1health.cn/Article/320/50472