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「最近好像快感冒了,趕快多吃一顆維他命C吧!」「昨天通宵趕報告,整夜沒睡,也來一顆維生素C補充活力。」「最近跑出兩條魚尾紋,一定是膠原蛋白流失了,每杯水都丟顆發泡錠補充維生素C!」…
http://www.top1health.cn/Article/355/52610最近天氣越來越炎熱,狂冒汗讓人覺得超不舒服,連帶胃口也變得不好,吃不下食物。今天就來推薦大家這道清爽又開胃的涼拌小黃瓜! 會特別選擇小黃瓜的原因是因爲它屬涼性、有清熱解暑…
http://www.top1health.cn/Article/138/52582不少民眾曾有「猶抱琵琶半遮面」的經驗,但不是因為害羞而掩面,而是怕惱人的疤痕曝光,你是否也曾為了除疤而苦惱該選用什麼矽膠產品呢,之前微笑曾與大家分享「除疤藥膏的選擇」,這次微笑重點…
http://www.top1health.cn/Article/242/52470芹菜熱量低、富含膳食纖維又可以抗發炎、抑制腫瘤細胞增生,在家裡餐桌或餐館都是常見角色,不管炒小卷、炒天婦羅或是入湯都能提升餐點風味和口感,不過料理中幾乎都看不見的芹菜葉,其實營養含…
http://www.top1health.cn/Article/399/52455下午茶想吃什麼呢?勞動部公布台灣勞工工時為全球第5高,在長時間工作、壓力環繞下,不少上班族有吃下午茶的習慣,常見下午茶的選擇包含了各種團購、雞排、珍珠奶茶等,但這些食物長期吃下來,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52460「嘴破不是病,但痛起來卻要人命!」不僅進食易感疼痛,就連喝水也刺激難受。在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中,就有網友提問:「想加速嘴破復原該怎麼做?吃維生素C、喝鹽水有效嗎?」…
http://www.top1health.cn/Article/302/52345有OL女性上班族最近因為工作加班熬夜,抵抗力下降而感冒了,咳嗽和流鼻水已持續1個星期,就醫吃藥也不見好轉,媽媽得知消息後,忍不住叮嚀:「記得要多喝水、多休息、多補充維生素C!」類似…
http://www.top1health.cn/Article/240/52338夏天的太陽光炙熱,來杯冰冰涼涼的檸檬汁,暑氣立刻消除,然而,同樣一杯檸檬汁,有些人認為其有美白的效果,也是眾多女星推薦的天然飲品,有些人卻認為檸檬為感光食物,是加速曬斑形成的幫兇。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52249盛夏來臨,高溫酷暑下不僅全身濕黏,私密處更是悶熱難受;稍不謹慎就可能導致黴菌肆虐,使惱人的搔癢、異味等問題找上門!究竟想拒當「黴」女該怎麼做? ![][122426] 專家…
http://www.top1health.cn/Article/10/52304「最近好像快感冒了,趕快多吃一顆維他命C吧!」「昨天通宵趕報告,整夜沒睡,也來一顆維生素C補充活力。」「最近跑出兩條魚尾紋,一定是膠原蛋白流失了,每杯水都丟顆發泡錠補充維生素C!」…
http://www.top1health.cn/Article/320/52272最近氣溫越來越高,在大太陽照射下,皮膚會被紫外線傷害,容易出現膚色暗沉、黑斑、皺紋、曬傷等問題。想要預防皮膚變得又黑又老,除了一般的防曬動作,如:擦防曬乳、防曬噴霧、陽傘、穿防曬外…
http://www.top1health.cn/Article/138/52253素有「美人腿」稱號的茭白筍,不僅是夏日應景的平價時蔬,其爽脆鮮甜的口感,更是不少老饕們的最愛!除了可食性佳外,營養專家表示,茭白筍高纖、低卡的特性,更是適合有減重瘦身需求的朋友食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/52189天氣好就是要出門踏青、到戶外活動活動啊!但是,一走出家門就要擔心空氣汙染、吸入汽車排放廢氣,而台灣的紫外線指數更是強烈,而且不只是郊外蚊蟲多、連在都市裡也會被叮,因此許多人乾脆宅在…
http://www.top1health.cn/Article/400/52216許多蔬菜水果都富含人體無法自行合成的維生素C(Vitamin C),而維生素C對身體機能的維持具有重要的影響。《Cancer Cell》日前刊登美國愛荷華大學(The Univer…
http://www.top1health.cn/Article/248/52008「春天後母面」可不容小覷,雖然已經五月了,天氣仍舊說變就變,明明前一天還熱得想吃冰,隔天就開始颳風、下雨、溫度也硬生生掉了好幾度,這種天氣變化感冒人數總直直飆升。不過,感冒時只要好…
http://www.top1health.cn/Article/141/52079