黃金 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黃金」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「黃金」的資料

跟著月經週期減重～中醫4階段瘦更快、不卡關

…--more--> ![濾泡期同時也是女性減重、瘦身的黃金期！因此，建議有瘦身需求的朋友，不妨把握此階段積極從事有氧運動，並盡量維持一定的運動頻率，且每星期至少保持7個小時以…
http://www.top1health.cn/Article/101/52599
運動後這樣吃，真享瘦！關鍵密碼在這…

…的感覺就愈明顯。研究也發現，運動後1小時進食，是減重黃金期。而運動後愈晚吃東西，效果可能愈不理想。因為延遲進餐，只會使得肌肉被迫分解肌肉蛋白，來替補能源的缺乏，且之後使能源…
http://www.top1health.cn/Article/320/52553
男人當自「摸」〜那兩粒15號卡好？

…不OK。 **睪丸是否發育不良　16歲前是治療黃金期** 睪丸不分國內外，大小差異不大，臨床統計，正常成年人的睪丸長度，平均約在5公分左右，基本上只要有4公分以上，…
http://www.top1health.cn/Article/262/52015
「黃金薑黃粽」啟動端午養生保胃戰！

…了滿足消費者「愛呷又愛健康」的需求，今年推出健康養生粽新品「黃金薑黃粽」，以熱門養生食材「薑黃」入粽，並使用天然植物油炒焙，食材上以栗子取代膽固醇較高的鹹蛋黃，搭配香菇、蓮子等富含…
http://www.top1health.cn/Article/135/52102
不吃早餐易有膽結石？早餐黃金時間是…

…道黏膜的刺激反射作用。 **時機是關鍵！7至8點吃早餐黃金時間** 此外，吃早餐的時間也非常重要！趙順榮藥師表示，吃早餐的最佳時機與個人晚餐的食用時間息息相關，一般建議早餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/52111
吃粽太放縱易消化不良　黃金薑黃入粽饗食無負擔

粽子的風味濃郁，是許多人心目中一想到就會食指大動的經典美食。然而，傳統肉粽一顆動輒7、8百大卡，即使是一般人吃多了也容易導致肥胖，或產生腸胃不適的症狀，對於有慢性疾病、腸胃敏感或者…
http://www.top1health.cn/Article/320/52100
吃粽不增重　黃金薑黃入粽啟動新纖密碼

…使之易於燃燒。多樣化的保健效果，也讓薑黃成為近年來相當熱門的黃金養生新選擇。 **聰明選擇天然食材，吃粽子美味無負擔** 大部分現代人的生活模式，都屬於久坐不動的類型…
http://www.top1health.cn/Article/320/52097
預防姙娠肥胖！減重名醫：3階段飲食不吃肥

…白質，又缺乏運動，造成肥胖。 **3.產後減重：掌握黃金期** - 建議：將產後6個月訂為減重黃金期，瘦下來的標準是與懷孕前的體重一樣。若發現仍與懷孕前體重有很大的差距，…
http://www.top1health.cn/Article/101/52094
搶救超低生育率！8大成果推動人工生殖起飛

…--more--> ![不孕症病患切勿拖延就診時間耽誤懷孕黃金期。][120721] **(6)植入胚胎數規範：** 胚胎植入數不是愈多愈好，植入數的管制有利降低多胞胎、…
http://www.top1health.cn/Article/88/52067
吃益生菌改善過敏？免疫科醫師：3個黃金時期效果好

…不是越多越好，過量攝取反而會造成免疫力下降。 **三大黃金時期　益生菌效果好** 此外，益生菌之於過敏的關係是「預防勝於治療」，徐世達醫師指出，**若能在以下3個黃金時期補…
http://www.top1health.cn/Article/320/51817
杜絕妊娠紋爬滿肚！把握孕期黃金期巧保養

妊娠紋可說是愛美女性的天敵，尤其是孕期進入中後期尾聲、孕肚以倍數增大的孕媽咪們，更是聞之色變！究竟孕媽咪要如何捍衛肚皮，才能遠離妊娠紋威脅呢？婦產科醫師表示，想要遠離惱人的身體細紋…
http://www.top1health.cn/Article/234/51885
哇噻！原來護心A咖不是魚油，竟然是「這個」...

…冤枉錢，讓白花花的銀子雙手奉送他們。**魚油必須符合傳說中的黃金比例—「EPA/DHA＝1:2」，才是護心的上上之選。** 若沒有符合如此利析秋毫的成份，吃魚油也只是保個心中平安…
http://www.top1health.cn/Article/320/51803
睡前吃香蕉、喝牛奶助眠？精神科醫師：誤會了…

…法一夜好眠。  ![睡前2小時才是黃金時段！應該把握睡前2小時，讓大腦下班。][119592] **把握睡前2小時　讓大腦下班** 許多人晚上睡不…
http://www.top1health.cn/Article/315/51698
你睡對了嗎？提升專注力的「睡眠黃金時段」是...

…最理想的睡眠時段為「晚上十點到半夜兩點」，這段時間稱為「睡眠黃金時段」。若於這個時段進入所謂「非快速動眼睡眠」的深層睡眠，不僅能讓腦部充分休息，腦部還會分泌號稱「回春荷爾蒙」的…
http://www.top1health.cn/Article/318/51794
3種人必喝！薑黃變身黃金拿鐵，抗發炎超級棒！

…tte Zeitlin認為，用薑黃、肉桂和植物奶製作而成的「黃金拿鐵」，不但有助抗氧化和抗發炎，還能補充元氣，成為養生飲品市場的主流選擇。 ![][119067] **薑黃…
http://www.top1health.cn/Article/141/51450