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「高溫」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「高溫」的資料-
不單是解渴！運動喝水另有1個重要功能...
…充100-150 c.c.的水。 5. 運動的時間愈長，在高溫潮濕的環境下運動，以及汗流過多時，必須適度增加水份的攝取。 6. 不要等到口渴才喝水。 7. 運動結束後要大量補…
http://www.top1health.cn/Article/167/52453 -
夏天夜跑比較不會中暑、心肌梗塞？醫師這樣說...
高溫溽暑，接連高溫破表的天氣，不僅一般人外出受不了，就連不少平時有白天路跑習慣的民眾也大呼受不了。而為求避暑，不少跑者們選擇調整運動習慣，改投入夜跑的懷抱，就是希望能藉此消消暑氣，…
http://www.top1health.cn/Article/302/52397 -
天熱小心傷暑！西洋參補氣+刮痧解暑
…議高危險族群，包括：老人、慢性病患者及婦幼，應避免避免曝曬於高溫下，最好穿著輕便、淺色、寬鬆的透氣衣物，每天至少喝水2000c.c.，於日照最強的上午10時至下午2時，盡量避免外出…
http://www.top1health.cn/Article/80/52421 -
豆花妹，別把這些易「產痘食物」吃下肚…
…當飲食與熬夜有關，建議在飲食上要儘量遠離「上火食物」，包括：高溫烘焙的堅果種子，如芝麻、花生、杏仁、核桃、開心果、南瓜子、腰果、松子等。 水果則應該儘量少吃荔枝、龍眼、榴槤、…
http://www.top1health.cn/Article/249/52404 -
寶寶長痱子癢又痛！中藥痱子粉止汗、止癢
夏季高溫潮濕，寶寶流汗多，因排汗功能不發達，一不小心痱子容易長在背上、胸口，因為又癢、又疼，實在令媽媽很困擾。中醫師提醒，幼童擦拭痱子粉應注意成分與用量，避免造成寶寶吸入性肺炎。而…
http://www.top1health.cn/Article/87/52403 -
熱沖茶、冷泡茶，哪種咖啡因少不傷胃？秘密在….
…芳也指出，一般而言，冷泡茶低溫沖泡更能泡出茶葉原味，並能避免高溫破壞維生素和葉綠素，且低溫長時間沖泡，一樣會釋放兒茶素和茶多酚，卻能大大減低單寧酸和咖啡因，可促進新陳代謝，較不傷胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/52371 -
冰磚乳的恐懼行銷 營養師帶你一次看穿還原乳的迷思
…以生乳（CNS 3055）或鮮乳（CNS 3056）經高壓或高溫滅菌，以無菌包裝後供飲用之乳汁。 這是CNS標準，而在標示上要遵循衛福部的規定「鮮乳、保久乳及調味…
http://www.top1health.cn/Article/232/52380 -
愛吃這些魚，小心雪卡毒中鏢！5要點遠離威脅
…中了雪卡毒的食物中毒案例，醫師表示，雪卡毒素非常耐熱，不能經高溫烹煮而消除，民眾要自保有5要點。 
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