…容易產生結晶,與品質好壞沒有相關性,不過,要提醒民眾,切勿在高溫下蒸煮及食用蜂蜜,否則營養將會流失。 ![][207357] 蘇妍臣營養師指出,甜甜蜜蜜的蜂蜜廣受國人青睞,…
http://www.top1health.cn/Article/320/53001…主收斂」生理期少碰,經血更順暢** 葉濡端中醫師表示,夏日高溫溽暑,不少女性朋友常會選擇來1杯酸甜爽口的檸檬水、酸梅湯、金桔汁、果醋等飲品,藉此消暑解渴。尤其是富含維生素C、檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/259/52949…品 容易降低身體代謝** 劉伯恩醫師強調,門診常發現,溽暑高溫下,許多民眾以為多流汗就可以達到減肥效果,其實流汗減掉的那些體重都是水分,補充水分後體重又回來了,若一不小心喝了太多…
http://www.top1health.cn/Article/101/53005…熱傷害,且有可能造成職業傷害。呼籲民眾平日應多喝水、減少暴露高溫環境,若有身體不適,應即刻就醫。 連月高溫炎熱,讓國內「缺電」再度拉起警報。為因應電力吃緊,行政院針對所屬…
http://www.top1health.cn/Article/80/53008…肉除了要控量之外,也要小心烹調方式,牛肉中的蛋白質容易變性,高溫烹調會產生多環芳香烴等致癌物質,因此吃牛肉建議盡量避免燒烤形式。 **2.高血脂:**紅肉富含飽和脂肪。攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/80/52889…才是影響鮮乳營養與口感的關鍵。目前一般市售鮮乳大部分採用「超高溫殺菌」,營養成分破壞較多,而歐美先進國家常用的「巴氏殺菌鮮乳」,則營養保留更完整,口感不流失,能替健康加分。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52973…][124466] **鮮乳口感越濃厚,營養越高?「超高溫殺菌法」喝不到生乳中珍貴的營養成分** 市售的鮮乳產品琳瑯滿目,民眾想要挑選接近生乳風味的鮮乳,究竟該如何挑選才對…
http://www.top1health.cn/Article/320/52969…包裝,往往會發現,鮮乳的殺菌方式主要可分為2大類型,分別是超高溫殺菌法及巴氏德殺菌法。而根據殺菌方式的不同,也會對鮮乳的營養保留完整度、口感帶來一定的影響。 由於鮮乳成分對細…
http://www.top1health.cn/Article/248/52968…物更加美味,許多店家多會於料理過程中添加更多的油脂,或是採取高溫油炸的方式來處理食物。一旦民眾將這類料理吃下肚,不但容易在不知不覺中攝取過多熱量、油脂,提升肥胖風險;更重要的是,食…
http://www.top1health.cn/Article/80/52906…烤肉、騎車環島還是上山賞花,都少不了獅子座的身影。不過,頂著高溫在戶外活動,很容易熱過頭卻不自知!預防中暑,喝水就夠了嗎? ![][124264] **體溫飆高皮膚紅 恐是…
http://www.top1health.cn/Article/320/52816…生。 但是不放冰箱,天氣悶熱的時候難道不會壞嗎?的確,高溫環境會使咖啡豆上的油質劣化,讓咖啡豆喪失新鮮香氣與風味,因此陽光照射、冰箱或烤箱等會散熱的家電、紙箱內,都不是儲藏咖…
http://www.top1health.cn/Article/248/52882… 例如,將室內溼度控制在50%以下,讓塵蟎無法生存;或是利用高溫的熱水清洗,60ºC的熱水大約30秒即可殺死塵蟎;或是定期清掃室內,避免人體的皮屑、室內昆蟲的排泄物或屍體、發霉的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/52767夏天到了,高溫天氣最容易沒有食慾!這時不妨吃點鳳梨,酸甜滋味總讓人食慾大開,不管單吃、做成沁涼冰品或是入菜,都十分可口美味!不過鳳梨可不只是好吃、好看,營養成分也很高,其中的鳳梨酵…
http://www.top1health.cn/Article/399/52625炙熱夏季,高溫潮濕環境,容易讓女性私密處產生搔癢及惡臭異味。中醫師指出,輕微的陰部搔癢可用中藥坐浴與喝茶飲調理,若外陰部發炎疼痛,或分泌物變多、顏色變黃綠色,應就醫治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52782…--more--> ![][123939] **2.高溫沖泡** 益生菌不耐高溫,別把它當成沖泡飲品來喝。程涵宇說,益生菌受到高溫會抑制其活性,就失去了原有的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/52813