「高油脂」搜尋結果
總共找到 820 筆符合關鍵字「高油脂」的資料-
吃太多糖會得糖尿病？你可能不知道的糖尿病迷思
…會讓你成為糖尿病高風險族群。 1.不健康飲食習慣，像是常吃高油脂食物會加重胰島素阻抗，細胞假裝沒看到胰島素的訊號，導致葡萄糖無法被利用，血糖濃度就會一直很高。 2.平時吃不多，…
http://www.top1health.cn/Article/140/52703 -
下半身肥胖怎麼救？跟著漂亮女中醫和營養師吃出美腿體質！
…食容易使水分滯留於體內，導致下半身浮腫，且高鹽飲食往往伴隨著高油脂高熱量，容易導致體內脂肪合成和囤積。 想要打敗下半身肥胖，水腫體質者應遵守「少醬、低鹽分飲食」，飲食盡量少添…
http://www.top1health.cn/Article/82/52580 -
吃太多糖會得糖尿病？你可能不知道的糖尿病迷思
…會讓你成為糖尿病高風險族群。 1.不健康飲食習慣，像是常吃高油脂食物會加重胰島素阻抗，細胞假裝沒看到胰島素的訊號，導致葡萄糖無法被利用，血糖濃度就會一直很高。 2.平時吃不多，…
http://www.top1health.cn/Article/33/51886 -
腸胃好，不會老！腸胃發炎，如何面對？
…、 蒸魚、蒸蛋都是不錯的選擇。不過飲食以七分飽為主。 - 高油脂、高纖維的食物暫時少吃。 - 豆類、奶類容易引發脹氣，應該避免食用。 - 少量多餐，絕對不可以暴飲暴食，但也不…
http://www.top1health.cn/Article/30/52454 -
跟著營養師這樣吃外食 讓你窈窕一夏
…糖豆漿」是最好的選擇，或是黑咖啡、無糖紅茶也可以。要避免高糖高油脂的空熱量飲料，像是化學果汁、奶茶、咖啡等。 <!--more--> ![(情境圖片／華人健康網提供)][122…
http://www.top1health.cn/Article/320/52448 -
肥胖是腸內菌作怪？減重醫師：這樣做找回窈窕～
…回窈窕身段，除了適度提升活動量，正確控制飲食內容，少碰高糖、高油脂類食物，維護腸道菌種平衡、健康更是關鍵。![][190056] **肥胖是腸內菌種不佳作祟？專家這樣說...…
http://www.top1health.cn/Article/101/52358 -
白藜蘆醇發威！多吃葡萄和桑椹，脂肪肝out！
…蔬菜，因此每天至少應吃到1碗全穀類食材和菇類或蔬菜，尤其是在高油脂食物較多的那一餐食用並搭配白藜蘆醇水果，剷油預防脂肪肝的效果更佳。 <!--more--> 
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