飯後 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「飯後」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飯後」的資料

中醫食療斬皮蛇！薏仁除濕飲，揮別灼熱疼痛

…加水1000c.c.煎煮30分，去渣留汁放涼，加入蜂蜜即成。飯後代茶飲用。 - 功效：健脾除濕、解毒。 **綜合蔬果汁：恢復期使用** - 材料：西洋芹2根，青椒、奇異果…
http://www.top1health.cn/Article/239/51901
補充益生菌，優格、優酪乳哪個好？營養師：加上這個更護腸胃

…營養上到底有沒有差呢？想要有效從中獲取益生菌，到底該飯前還是飯後吃才好？要怎麼吃才能發揮增加腸道好菌的作用呢？就讓專業營養師來為我們解說！ ![][209105] **優格…
http://www.top1health.cn/Article/80/51902
如何讓寶貝乖乖服藥？爸媽這樣做不慌亂！

…的藥品，預先諮詢清楚再分配服藥時間。通常未註明飯前或飯後，代表服藥時間與用餐時間無關，可飯前或是飯後服用。但若是飯後使用，代表餐後即可服用，不需要休息。若是睡前，則代表睡前…
http://www.top1health.cn/Article/213/51937
懷孕喝咖啡會心律不整？醫師破解咖啡因…

…孕期的重要營養，因此孕婦如果要喝茶，就必需多補充鐵質，也不宜飯後喝茶。 **迷思三／坐月子一定要喝生化湯，才能排惡露，否則容易有後遺症，對產婦健康影響很大？** **A：錯…
http://www.top1health.cn/Article/17/51761
緩解更年期熱潮紅！吳明珠：喝薰衣草玫瑰茶飲

…檬2片、水500西西。 - 注意：有胃痛、容易腹瀉的人，宜飯後溫飲。 **《2.蕎麥紅棗茶　促循環》** - 適合：潮紅多汗、身體燥熱者。 - 材料：蕎麥7克、黃耆…
http://www.top1health.cn/Article/80/51766
芭樂籽吃了會便祕？事實的真相是…

…活性，當負責將葡萄糖送到小腸細胞的分子，活性受到多酚抑制時，飯後血糖就不會急遽上升，因此飲用芭樂葉茶可穩定血糖。或者，將未成熟的芭樂幼果切絲、曬乾，加水煮成茶飲飲用，可以促…
http://www.top1health.cn/Article/80/51651
晚餐不能吃得像乞丐！太晚吃、小老外多，肥胖早報到〜

…** 晚餐時間建議設定在6至7點左右。如果太晚吃晚餐，飯後又急著寫作業，會因飯後血糖急速上升讓人想睡覺，學童在無法集中精神之下，作業越寫越晚，接著就容易出現嘴饞想吃宵夜、晚睡…
http://www.top1health.cn/Article/320/51756
肚皮撐了，眼皮就沉了？少吃「這個」午後才有精神

吃飽飯後總覺得肚皮撐了，眼皮就鬆了？每到下午，明明還沒過三點鐘就昏昏欲睡，恨不得逃離辦公室，鑽回溫暖的床鋪大睡一覺？有這樣的症狀，除了表示你真的絞盡心力、燃燒生命在工作打拚，還有另…
http://www.top1health.cn/Article/138/51621
糖友控糖必知　營養師：水溶性膳食纖維更有利控血糖

…（含水溶性膳食纖維）的餐點，能改善腸道菌的平衡，在空腹血糖、飯後血糖與HbA1c都有顯著下降，顯示膳食纖維可以改善血糖問題。除此之外，且在體重、三酸甘油酯都有顯著的減少，代表糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/248/51622
吃錯早餐血糖易失控！飲食3原則血糖不暴衝

…，早餐是一天中最重要的一餐，但許多患者卻常「吃錯早餐」，導致飯後血糖常飆升、影響病情；建議早餐應掌握「少油、均衡、適量」3原則，多攝取蔬菜等低GI食物，以穩定血糖。 ![][11…
http://www.top1health.cn/Article/33/51588
小心糖胖症！早餐喝乳清蛋白，減重又控血糖

…要依照醫師囑咐，服用藥物，同時每週至少需測6次血糖，三餐飯前飯後都要測，平時也可透過運動控制體重，1週5次、每次30分鐘，增加脂肪的消耗，讓控糖、減重兩者兼顧。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/51606
隔夜茶別喝錯！能防濕疹、除口臭…真的嗎？

…體的蛋白質吸收力變差，所以平時蛋白質就攝取不足的人，最好戒掉飯後馬上喝濃茶的習慣。除此之外，單寧酸也能與食物中的鐵質發生凝固作用，從而影響人體對鐵質的吸收，久而久之，會造成…
http://www.top1health.cn/Article/258/51539
控穩血糖用喝的〜番石榴茶飲擺脫富貴病

…魚等，都具有控制血糖作用。同時要多運動，建議每日三餐飯後散步走路15分鐘，以促進肌肉吸收血中的葡萄糖。除了留意飲食、多做運動，西醫藉藥物控制病情，中醫也有一些藥膳茶飲良方，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51463
排毒減重小偏方！春天必嚐薄荷綠茶這一味

…若再適當搭配運動，將可使排毒減重效果更好。建議早午飯後可喝「元氣解毒消脂茶」，黃耆1.5錢、荷葉1錢、薏仁5錢加1000CC.冷水浸泡30分鐘，大火煮滾轉小火，續煮30分…
http://www.top1health.cn/Article/80/51397
糖尿病吃水果可以控血糖！蘋果、橘子好選擇

…食纖維本身就可以減緩碳水化合物（醣類）的消化、吸收，藉此延緩飯後血糖上升，幫助控制餐後血糖。另外，水果中的膳食纖維還能促進膽酸排出，進而降低血清膽固醇。 **水果酸甜都能吃　…
http://www.top1health.cn/Article/320/51385

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