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近日氣溫變化大,溼氣重,昆蟲、塵蟎、黴菌滋生,加上百花盛開,隨風飄散的花粉充斥於空氣中,凡此種種皆讓許多有過敏體質如:過敏性鼻炎、氣喘等問題的民眾特別容易發作。 ![(情境圖片/…
http://www.top1health.cn/Article/32/52018季節交替,溫度與濕度的變化大,成為乾癬的好發季。乾癬(又稱牛皮癬)是一種慢性皮膚病,發病年齡很廣,可能從孩童時期就發生,也有可能到中年以後,四、五十歲才發病。乾癬是慢性、反覆發作的…
http://www.top1health.cn/Article/49/52017…以維持生活品質,也能讓醫療資源更妥善地被運用,開啟健保和病患雙贏的新關係。 ![宋俊明醫師回想多年前當住院醫師的時期,一個月薪水剛好是血液透析病人一個月的洗腎費用。(攝影/駱慧雯…
http://www.top1health.cn/Article/248/51883…如何知道自己的脊椎側彎了呢?檢查慣穿鞋子鞋底是不錯的方法,若雙側磨耗不平均或是雙腳磨耗同時偏向某側,都是脊椎側彎的徵兆。另外,也可用膠帶在穿衣鏡上貼出一條水平線,坐或站在鏡子前,閉…
http://www.top1health.cn/Article/80/51743…女性微肉鬆問題,過去需要動刀拉皮,現今醫美已有無傷口新式電音雙波拉提,可達到緊緻優點。 電波拉皮訴求為「緊實效果」,作用於表淺的真皮層,原理猶如「電熨斗」般,利用加熱…
http://www.top1health.cn/Article/249/51840…可待。 **1.【上下擺腿】:**採仰臥姿勢,雙手掌心向下平放於身體兩側,雙腿伸直向上抬高離地約15公分,雙腿上下擺動,並配合呼吸。 **2.【交叉腿】:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/51704…~20次。 **步驟:** ![直立躺平,視線朝天花板,雙手自然擺在臀部兩側。(圖片/瑞麗美人國際媒體提供)][118964] 1.直立躺平,視線朝天花板,雙手自然擺在臀…
http://www.top1health.cn/Article/306/51480…[(圖片/尖端出版提供)][118801] 1.身體站直、雙腳併攏,雙手自然垂在身體兩側。 2.跳起來的同時雙手雙腳張開,用身體做出大字形。 3.再跳一次,恢復到步驟1的動作…
http://www.top1health.cn/Article/306/51425…身! **【SF1毛巾伸展】** 1.身體站直,雙腳打開與肩同寬,握住毛巾的雙手距離與骨盆同寬。 2.上半身往前傾,毛巾從大腿往下推到膝蓋,膝蓋要打直。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/51361西洋情人節剛過不久,如果你的另一半是雙魚座,當天應該有收到精美的禮物、花束,或是享用了一頓浪漫的燭光晚餐吧?如果你本身就是雙魚座,那肯定為了情人節費盡心思,就是要給另一半無限寵愛!…
http://www.top1health.cn/Article/262/51259你是雙魚座嗎?是不是總抵擋不住美食的誘惑?不管是心情特好、特不好,都總是有理由找到讓自己好好吃一頓的藉口對吧?沒錯,天性浪漫的雙魚幾乎所有行為都被他們的感性思維所影響,當然在身材這…
http://www.top1health.cn/Article/232/51305…栓,造成如深層靜脈栓塞,或腦中風的可能。 **類型4/雙磷酸鹽類:**主要目的在於透過減少蝕骨細胞活性,來抑制骨質的再吸收。但要提醒的是,腎臟功能不好的病人若服用,可能增加腎…
http://www.top1health.cn/Article/165/51299…怎麼做,才能降低阿茲海默症的風險呢? **長期流利使用雙語 有助延緩失智症** 英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,義大利聖拉斐爾生命健康大學(Vita-Salu…
http://www.top1health.cn/Article/248/51043…栓,造成如深層靜脈栓塞,或腦中風的可能。 **類型4/雙磷酸鹽類:**主要目的在於透過減少蝕骨細胞活性,來抑制骨質的再吸收。但要提醒的是,腎臟功能不好的病人若服用,可能增加腎…
http://www.top1health.cn/Article/165/51227…* 常見的上眼皮整形手術有兩種,一種是單眼皮透過手術整形為雙眼皮,另一種是上眼皮鬆弛下垂,必須做眼皮整形讓它恢復彈性。 通常單眼皮的人,眼睛看起來比較小,如果眼皮較厚、脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/43/51122