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「醣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「醣」的資料

抗癌期間的營養補給術～癌友飲食4原則

…進食、噁心、嘔吐」等副作用發生。 **癌友營養補充　低醣、優脂、高蛋白** 基本上，癌友的營養補充首重足夠的熱量攝取，同時應具備「低醣、優脂、高蛋白」，並挑選檢驗合…
http://www.top1health.cn/Article/308/60333
抗癌，營養不馬虎！營養輔助3大關鍵：低醣、優脂、高蛋白

…的死亡因素之一。 **癌症營養補充3大關鍵：低醣、優脂、高蛋白** 台灣腸癌病友協會榮譽理事長王輝明指出，癌症治療過程中，最重要的關鍵就是營養介入，適時補充營養品是…
http://www.top1health.cn/Article/233/61463
你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭：生酮飲食7大優缺點

…而把飲食中的碳水化合物降下來，就會發生奇妙的事情。這也是「低醣飲食」和「生酮飲食」近年來席捲歐美的原因之一。 **生酮飲食迷思：低熱量飲食、只吃肉不吃菜** 自然醫學博士陳…
http://www.top1health.cn/Article/101/61421
癌友怎麼補有訣竅，補對營養，抗癌無後顧之慮

…立民眾對於癌症病人營養補給的正確觀念。由於癌細胞代謝醣類的路徑跟一般細胞不同，亦會藉著分解人體肌肉與脂肪，來獲取能量。這時，如果沒有正確攝取足夠的營養，癌細胞就猶如盜採砂石…
http://www.top1health.cn/Article/308/61411
糖尿病不能吃白米飯？適醣均衡飲食，有助控制血糖

…敗糖尿病，澱粉食物不是十惡不赦的食物，反而是要採取吃飯的「適醣均衡飲食」，才是根本控糖的方法。 ![打敗糖尿病，澱粉食物不是十惡不赦的食物，反而是要採取吃飯的「適醣均衡飲食」，才…
http://www.top1health.cn/Article/315/61431
提升腦力吃好油～這3罐油輪替食用　5原則防黑心油

…提升腦力應先從三餐飲食開始著手，除均衡健康飲食外，可以選擇「醣」、「蛋白質」、「脂肪」、「維他命B、C、E」、「礦物質」等5大營養素，有助於防止大腦退化及失智症。 **提升腦…
http://www.top1health.cn/Article/320/59296
運動狂魔！跑馬拉松體脂肪不到10％，原來秘訣是…

…基本營養觀念】** **1.可轉換成能量的營養素：**指像醣類（碳水化合物）和脂肪是能量營養素。以米飯為主食的日本人，能量營養素的來源多為醣類，據說這樣的飲食方式非常適合馬拉松跑…
http://www.top1health.cn/Article/306/58028
最強瘦身，喝蛋精力湯就對了！高CP值減肥飲食6撇步

…康！擁有正確的飲食觀念，才能打擊肥胖的元凶，像是牢記攝取過多醣類會形成體脂肪，囤積在體內，因此要避免過量；尤其要打造高CP值的減肥飲食法，才是成功瘦身的關鍵。 **肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/58242
綠豆、紅豆超級比一比～3大營養素，紅豆勝出！

…成蔬菜或豆類食物來吃，以為多吃不會胖，但其實全穀雜糧類食物的醣分是蔬菜2到3倍，如果吃太多，小心就會發胖。 **綠豆、紅豆均屬於全穀雜糧類** 而真正屬於豆類的，其實是…
http://www.top1health.cn/Article/320/58210
脂肪肝恐引爆胰臟癌　營養師教5飲食法2：2：1口訣擊退

…是致癌性荷爾蒙。 **◆合成身體重要產物：**胺基酸、醣代謝、白蛋白或凝血蛋白、膽固醇與三酸甘油酯合成。 **◆儲存功能：**儲存肝醣、維生素A與D，以及鐵質。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/58222
運動後怎麼吃才不會胖？營養師公開5種運動收操餐

…：** 1.一杯低糖高纖豆漿。 2.香蕉、涼麵、穀物棒等醣類，蛋白質與醣類的組合，能補充能量消耗，促進肌肉修復。 3..含Omega3可抑制前列腺素、減輕發炎症狀的鯖魚、鮭魚…
http://www.top1health.cn/Article/101/58217
早、中、晚什麼時候做最有效？一口氣了解肌肉訓練成功基礎！

…免。通常，在進行肌肉訓練的時候，成為能量來源的主要是醣類，但是肚子餓的時候，不論是對腦或是對身體，醣類都不足，在這個狀態下持續肌肉訓練的話，會開始把肌肉裡的蛋白質當成能…
http://www.top1health.cn/Article/101/58191
血糖高，為什麼較容易得肺炎？

…炎的預防，一定會有正向的幫忙。目前肺炎鏈球菌疫苗有結合型、多醣體兩種，相關醫學會建議，65歲以上未接種過肺炎鏈球菌疫苗的民眾，首選結合型肺炎鏈球菌疫苗。若曾接種過結合型肺炎鏈球菌疫…
http://www.top1health.cn/Article/33/58089
低醣、生酮及減醣～瘦身3飲食1次搞懂

「低醣飲食」和「生酮飲食」是現在非常火紅的飲食方法，許多人現身說法表示可以快速瘦身，且有助於控制血糖，不少人躍躍欲試。 ![][136863] 也經常有民眾來問我：「低…
http://www.top1health.cn/Article/320/58138
防彈咖啡、脂肪炸彈6大減肥法，真的能看到馬甲線？

…徑來減輕體重，通過降低體內胰島素濃度，並將體內主要能量來源從醣轉換為酮，而誘導不同的代謝途徑。不同於阿特金斯吃肉飲食或其他低醣飲食，生酮飲食的醣攝取量，並不會逐步增加，以確保生理代…
http://www.top1health.cn/Article/101/58101