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「通便」搜尋結果

總共找到 596 筆符合關鍵字「通便」的資料

孕期便祕有解！中醫增液湯促排便

…如，纖維豐富的糙米飯，加上具有潤腸作用的生芝麻；抑或是能潤腸通便的香蕉，搭配有潤滑效果的蜂蜜，都是不錯的組合。  ![孕媽咪每天睡足7小時較佳，且…
http://www.top1health.cn/Article/320/25581
瑜伽美人瘦臉術　花草茶也行得通

…調理胃腸功能，改善人體微循環，帶走臉部多餘的脂肪和水分；還能通便，解決皮膚粗糙的問題。喝此茶飲時若配合臉部按摩，瘦臉效果更好。  ![每天花一點點時間，選…
http://www.top1health.cn/Article/250/25495
蜂蜜水消脂不便祕！趕走體內毒素

…推動體內毒素和廢物的排出，還能殺菌。食用蜂蜜還能潤腸通便，預防和治療便祕；蜂蜜含有的單糖成分被人體吸收後能立即轉化為能量，還能增添飽足感，幫助預防進食過量。最後，正因為蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/320/25411
立夏蔬果怎麼挑？3種紅色食物護心

…性的水。吃些涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。苦瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等都屬於涼性蔬菜。另外，夏季是腸道疾病多發季節，多吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/25266
巧吃杏仁能止咳？更有助抗腫瘤

…降低心臟病和很多慢性病的發病率苦杏仁能止咳平喘、潤腸通便，可治肺病、咳嗽。苦杏仁中含有一種生物活性物質苦杏仁苷，苦杏仁苷可以進入血液中消滅癌細胞，而對健康細胞沒有副作用，因…
http://www.top1health.cn/Article/320/25219
「心臟保鏢」！巧吃開心果防心臟病

…具有特殊香味，是高營養的食品，其中含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用，有助於機體排毒。開心果中還富含精胺酸，它有助於降低血脂和膽固醇，不僅可以預防動脈硬化的發生，還能降低心臟病的…
http://www.top1health.cn/Article/80/25184
地瓜排毒又防癌　中午過後不能吃？

…，營養師表示，地瓜的營養價值豐富，被譽為「東方的乳酸菌」，有通便、減重甚至防癌等功用，只要均衡攝取不過量，並沒有食用時間的問題。 ![地瓜如同米飯，是四季皆可食的好食物，只要均衡…
http://www.top1health.cn/Article/80/25198
四季粥品這樣吃！春吃紅棗粥最養顏

… 蜂蜜營養豐富，對很多疾病有良好的輔助治療作用。蜂蜜粥可潤腸通便、養心安神，尤其適合秋季食用。 **注意：** 1歲以下小朋友禁止食用蜂蜜。 **【冬季的穀療…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174
23項胃藥違規　制酸劑無可取代？

…不良和打嗝。此外，少吃燒烤油炸類上火食物、不熬夜，維持良好的通便習慣，以免腸道便祕引起胃食道逆流。 **※以下為食藥署提供的違規藥廠和產品名單。** ![][75636] …
http://www.top1health.cn/Article/248/24841
蘋果功效多！美容面膜自己動手做

蘋果酸甜可口，營養豐富，是老幼皆宜的水果之一。它不僅有豐富的維生素、礦物質和有機酸，還有含量驚人的膳食纖維。蘋果的營養價值和藥用價值都很高，越來越多的人發現「一日一蘋果，醫生遠離我…
http://www.top1health.cn/Article/320/24705
【查症狀】脾陽虛

…菜、辣椒、刀豆、肉桂等。陽虛便祕者，更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、乾薑、花椒等…
http://www.top1health.cn/Article/158/24724
吃馬鈴薯能減肥？關鍵在於如何料理

…養豐富。能供給人體大量的熱能，可作主食。 **2.寬腸通便** 馬鈴薯含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排泄代謝毒素，防止便祕，預防腸道疾病的發生。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660
腸道健康沒煩惱！吃泡菜味噌菇菇

…物」，高纖的菇類家族含有多醣體、蛋白質跟維生素B群，可以整腸通便、抗氧化、調節免疫力，是經濟又營養的食材。菇都有柔滑黏軟的口感，這是因為其中含有特殊的多醣體，研究證實，菇類多醣體是…
http://www.top1health.cn/Article/132/24691
吃酸能減肥？青蘋果橘子是好寶貝

…研究證實，每晨空腹或晚上入睡前各吃1個新鮮青蘋果，除了能潤腸通便外，對肥胖病還有一定的防治效果。 **推薦吃法：**青蘋果粥。 **材料：**青蘋果500克、糯米或大米150克…
http://www.top1health.cn/Article/101/24604
促進排毒！低卡女人辛絲吃出好身材

…煮的時間不宜過長，以免有機酸等受到破壞而降低作用；燕麥能滑腸通便，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其他食材，如蘋…
http://www.top1health.cn/Article/141/23752

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