補腎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補腎」搜尋結果

總共找到 942 筆符合關鍵字「補腎」的資料

天天敲膽經，水腫還是常來亂？輕忽敲擊細節，消水腫效果減半！

…-> ![部分日常飲水以赤小豆和黑豆混合燜泡的水取代，既能補腎，也能增強消水腫的效果。][129147] **敲完膽經和肝經，喝杯溫開水助代謝！** 周宗翰中醫師補充…
http://www.top1health.cn/Article/82/56315
月經結束，該喝四物湯還是中將湯？一張表格輕鬆看懂！

…蛋白質含量高的食物，譬如，牛奶、雞蛋、牛肉等。或是，具有補血補腎益處的黑木耳、黑芝麻等黑色食物，也都是幫助身體修復的好選擇。另外，多喝溫水、多吃蔬菜、多上廁所，也能幫助身體…
http://www.top1health.cn/Article/302/56355
冬令素補正夯！女中醫推4味藥、2食補，輕鬆抗寒無負擔

…8937] **茹素者也能安心吃補～冬季善用4藥材溫陽補腎** 對於素食者來說，想要冬令進補無負擔，同時又兼顧補腎益氣，以及驅寒、暖身的目的，到底該怎麼做才對呢？陳玫妃中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/56244
清腸胃新寵兒！女中醫：喝杜仲茶助減重，「虛胖」體質有效！

…有輔助解宿便和減重的效果，但《本草綱目》記載：「杜仲，能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨，強志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老。」由此可見，喝杜仲茶對於改善腰酸背痛、延緩衰老，以及各種…
http://www.top1health.cn/Article/258/56089
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

告訴你一個好消息，其實冬天才是新陳代謝最好的季節！如果能找出適合自己體質的幾個重點，並持之以恆好好實行，那麼就算偶而偷懶不運動也沒有太大的關係。通常你都如何維持自己的體…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
卵子庫存拉警報！預防卵巢早衰，這時間喝何首烏雞湯特別好！

…友平時多按摩「三陰交」、「太溪穴」、「氣海穴」和「關元穴」等補腎穴位，有調理和加強卵巢功能的作用，可預防卵巢早衰。而在飲食部分，卵巢早衰的女性，建議可諮詢中醫師後依個人體質選用，以…
http://www.top1health.cn/Article/259/56053
逆天榴槤，是男生的「大補丸」？女生吃它也驚了〜

…痛經婦女，也有症狀緩解作用。][128385] **榴槤有補腎壯陽、活血驅寒功效** 至於榴槤有壯陽效果嗎？其實中醫認為「榴槤性熱，味甘。有活血散寒、滋脾補氣、補腎壯陽之功效。…
http://www.top1health.cn/Article/320/56037
學齡前孩子長高有訣竅～不只睡飽多運動，巧按3穴位助調理

…的凹窩處，就是湧泉穴。 **功效：**中醫腎經的要穴，可以補腎。刺激這個穴道具有刺激生長板的作用。結合現代醫學的原理，小孩的生長板位於長骨旁邊的兩個軟骨盤，它有分裂的作用，只…
http://www.top1health.cn/Article/251/56079
網傳：枸杞泡熱水喝是錯的！吳明珠這樣說…

…一般人會拿枸杞來泡水喝，或是和其他藥膳煮湯喝，認為可以明目、補腎。但是，近來網路有傳言指出「枸杞泡熱水喝是錯的！會破壞枸杞的營養，乾嚼枸杞更能吃到枸杞的營養」。到底真相如何？來聽聽…
http://www.top1health.cn/Article/320/56046
「吃醋」學問大！這8種醋您見過嗎？這樣吃好健康

…無病」。簡而言之，黑豆能補氣，依中醫的說法，黑豆色黑、屬水，補腎，能活血利尿、消水腫、烏髮等。有骨質疏鬆或關節退化的人喝了黑豆醋能補充鈣質。泡過醋的黑豆也能直接食用，對過敏…
http://www.top1health.cn/Article/248/55864
冬日「輕」進補！枸杞鯽魚湯補身兼補腦

…補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱等，而枸杞具有滋陰補腎、溫補養顏的特性，再搭配上薑片，可以促進血液循環、祛寒、改善手腳冰冷等問題。 **營養師小叮嚀** 現代…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868
立冬竟飆30度高溫！吳明珠：這樣補不會百病生

…下進補，一定要掌握「養陰清熱、益氣除煩」的原則，並加上「滋陰補腎」，才能順應調養，避免傷陽氣、害陰分，使得百病生，造成「愈補愈大洞」！立冬就是冬天的開始，在冬天這個季節…
http://www.top1health.cn/Article/239/55834
肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同

…，加少許鹽酒薑絲麻油。 - 功效：黑棗補中益氣，何首烏滋肝補腎，白朮健脾去濕，此藥膳能對熬夜型，肝腎不足體力差朋友起到加強體質進補作用。 **【中醫師貼心小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/239/55801
發育不良、長不高，原來問題出在這！喝這轉骨湯高人一等

…節，適度食用有助調理脾胃的「轉骨湯」，更是維持腎氣充沛、達到補腎養骨目的的關鍵。 ![][208284] **青少年轉骨不能一昧補腎！調理脾胃機能、提振吸收力更是關鍵** …
http://www.top1health.cn/Article/80/55787
坐月子要大補特補？產後3階段正確調理不NG

…雞再燉煮，與麻油雞交替食用。其主要功效為幫助卵巢、骨盆恢復，補腎固筋骨。如此按部就班進行，自然有助產後婦女調理體質，改善產後氣血兩虛的問題。
http://www.top1health.cn/Article/234/54734