…果糖尿病患每天都喝一杯濃郁香甜的綠豆沙,長時間下來,可能釀成血糖飆高而不自知,未及時治療,恐引發併發症,例如器官病變包括:腎臟、視網膜、神經病變等,不得不小心! ![烏日林新醫院…
http://www.top1health.cn/Article/33/69080… 水果為維他命、礦物質與膳食纖維的主要來源。果糖會減緩飯後血糖值的上升速度,一天就以50kcal 為限吧。飯後吃水果更能減緩血糖上升的速度。除了晚餐外的飯後水果,一天只要吃一次就…
http://www.top1health.cn/Article/248/69019…險,但他有糖尿病,還可以投保嗎?」、「雖然我有糖尿病病史,但血糖一直控制的很穩定,連續多年都不曾惡化、出現併發症,為什麼還要負擔和其他病友一樣高額的保費?」相信上述問題,是許多糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/33/69000…,糖尿病是全身性代謝異常的疾病,研究證實,提早使用胰島素控制血糖,不僅能改善胰島素阻抗性,更能因血糖獲控制,進而降低糖尿病所帶來的併發症風險。 中華民國糖尿病衛教學會理事…
http://www.top1health.cn/Article/33/69003…知道,糖尿病是「吃出來的富貴病」,錯誤的飲食習慣,往往不利於血糖控制,甚至使得糖尿病症狀加劇!網路流傳:「吃苦瓜或生吃青苦瓜,可以降血糖」,於是許多糖尿病友一窩蜂拼命吃苦瓜,燙苦瓜…
http://www.top1health.cn/Article/33/68956…,容易導致膽固醇太高,坊間流傳:「吃紅麴可以調節血脂,還可降血糖、降血壓、抗老」,好處多多。但是,近來網路流傳「降血脂藥不能跟紅麴併用,會傷身」,是真的嗎? ![][206148…
http://www.top1health.cn/Article/302/68898血糖飆高是引起肥胖的最大元凶。醫師指出,血糖是身體熱量的來源,一旦血糖偏高,容易因胰島素分泌不足,引起代謝症候群,以及糖尿病,若血糖長期失控,不僅誘發導致「糖胖症」,同時也增加死亡…
http://www.top1health.cn/Article/320/68890…][205831] **研究:酪梨有助降膽固醇、控血糖、減肥、保護心血管** 烏日林新醫院營養師姜秋月主任表示,目前全球有越來越多的研究發現,酪梨(包括果肉、果皮、籽之…
http://www.top1health.cn/Article/101/66748…入秋之後,當心感冒、流感病毒又開始伺機而動,身體的發炎會影響血糖控制,讓平常控制得還不錯的血糖變高。倘若生病酷酷嗽、胃口變差,吃得太少,又沒有適時調整血糖藥,也有可能發生血糖過低的…
http://www.top1health.cn/Article/33/66772…於糖尿病的病友建議避免選用果汁、珍奶等含糖飲料。因含糖飲料對血糖波動影響大且迅速,不利於血糖穩定,建議選擇白開水和檸檬水等無糖飲料。此外綠茶、烏龍茶、玄米茶等無糖茶也很適合,如想嚐…
http://www.top1health.cn/Article/320/66671…問題。大口吃肉、吃月餅、大口喝酒或含糖飲料,一不小心,血壓、血糖、膽固醇就亮起紅燈!醫師提醒,有5大族群在節日飲食要小心注意。 烏日林新醫院新陳代謝科林瑋涵醫師表示,門診…
http://www.top1health.cn/Article/320/66687…例如,鮮奶、乳酪、蛋糕、麵包、甜點、餅乾等食物,都是有助平穩血糖、降低體重,幫助荷爾蒙恢復穩定分泌和正常排卵的好方法。 **改善胰島素抗性:低醣、高纖飲食+養…
http://www.top1health.cn/Article/259/66678…肪,將其轉化為中長鏈脂肪酸和各種酮體,代替葡萄糖來提供能量。血糖濃度將降低,而血液和尿液中的酮體濃度將升高,使身體處於「酮症(ketosis)」的狀態,這也就是「生酮飲食」名稱的來…
http://www.top1health.cn/Article/101/63520…注意事項,基本上離不開以上這幾點。但要特別注意,糖尿病人因為血糖問題,更容易合併有末梢血管疾病,在進行末梢肢體(例:腳踝)貼紮的過程中,要小心是否過度壓迫造成血液循環不佳 ; 若有…
http://www.top1health.cn/Article/248/63638…*晚餐戒掉白飯改成糙米 營養師:大量的膳食纖維,可以幫助穩定血糖** 依照「631飲食原則」的攝取食物內容來看,比較特別的是晚餐戒掉白飯,改成糙米,營養師趙函穎表示,這一點是蠻好…
http://www.top1health.cn/Article/250/63605