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「菌叢」搜尋結果

總共找到 413 筆符合關鍵字「菌叢」的資料

糖、醣、澱粉、碳水化合物　有什麼不同？

…癌的罹患機會；另外，纖維還可被腸道益菌發酵利用，進而改善腸道菌叢，促進腸道健康。 **如何選擇** 1.以全穀類如全麥或糙米、胚芽米、五穀或十穀米來代替精製穀類或白米。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/32676
改善腸道細菌能甩肉　黑巧克力一級棒

… ![國外專家指出，黑巧克力富含多酚，適量食用有助改善腸道菌叢。][87446] 很多人怕胖不敢吃白飯、麵包、馬鈴薯，擔心這些高GI(高升糖指數)的澱粉類食物，會快速分解成…
http://www.top1health.cn/Article/320/30107
肝臟毒素清一清　5招飲食免疫升級

…選擇。 **5.多補充益生菌。**益生菌可以平衡腸道的菌叢生態，增進人體對營養的吸收，維持身體的正常運作功能，提升整體免疫力，進而達到養肝護肝的作用。另有研究發現，服用益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/30/29974
吃蘋果皮能促排便？營養師解密…

…為水溶性及非水溶性兩大類。膳食纖維可以整頓腸道環境，維持腸道菌叢平衡，幫助腸道蠕動，把食物殘渣以及害菌所產生的腐敗物質一起排出體外，對於有排便困難者，可以說是最佳的天然通便良藥。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/29780
憋不得！她說不出口的痛

…益生菌，讓私密處好菌增生、抑制壞菌，維持健康的弱酸環境及健康菌叢，降低病菌感染機率，拒絕當「黴」女！ ![蔓越莓原汁味道酸苦，市售蔓越莓汁時常添加額外的糖分，若長期大量飲用，…
http://www.top1health.cn/Article/10/29642
鮮乳放室溫不走鐘？專家破解2關鍵密碼

…大約有5%的機會可能變質，主要是因為生乳的原料來源，生乳的細菌叢與細菌種類往往不盡相同，還有微生物種類也不同，以及耐熱度也不同，都是影響可能變質的因素之一。 **【專家建議】…
http://www.top1health.cn/Article/320/29563
飲食與抗生素可能影響腸道微生物相

…療法或抗發炎併抗生素療法。結果顯示服用抗生素會讓腸道菌叢失衡，黴菌增加，而緩解腸道發炎也能改善腸道菌叢失衡情形，至於飲食療法則讓患病孩童的腸道微生物相變得更不像健康孩童，且…
http://www.top1health.cn/Article/320/29355
洋蔥燕麥10好食物　降三高、助減脂

…，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到，還能改善腸內的細菌叢的生態，使有益菌增加。 ![][84726] **3.玉米** 玉米好處說不盡，中醫認為有開胃、健脾、…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994
孕婦秋季易感冒　5大好物增強抵抗力

…燕麥所含水溶性，或是非水溶性膳食纖維，具有促進排便、調節腸內菌叢生態的功效。  ![蘋果富含膳食纖維和果膠，可促進腸道蠕動、維持腸道機能健康。][8392…
http://www.top1health.cn/Article/17/28723
壁咚NG口臭第一　清除口腔細菌有方法

…病，蛀牙的蛀洞容易卡住食物殘渣，牙周病造成的牙周囊袋會導致細菌叢生，造成細菌很容易在嘴裡「作怪」，發出陣陣難聞的口腔異味。就算每天刷牙刷得再乾淨，也難以達到「無菌狀態」。 *…
http://www.top1health.cn/Article/55/28719
曾寶儀泡水骨盆腔炎？醫師怎麼看？

…*2.個人衛生要注意：**內衣褲應該常清洗乾淨、曬乾，避免細菌叢生、生理期除非必要避免使用衛生棉條、定期更換子宮避孕器。 **3.清洗私處有訣竅：**若陰道有不正常分泌物，以清水…
http://www.top1health.cn/Article/234/27867
嬰兒肌無力腸不動　竟肉毒桿菌中毒

…慎中毒的案例，則多是因誤食肉毒桿菌孢子引起！由於嬰兒腸道正常菌叢尚未健全，以及胃酸不夠酸、免疫力較差等因素。因此，當不慎誤食含有肉毒桿菌孢子的食物時，就可能在嬰兒的腸道中滋長繁殖，…
http://www.top1health.cn/Article/87/26567
小麥草清體內毒素？腸道排毒Q&A

… **【腸道排毒Q&A】** **蘋果醋可以維持腸道菌叢平衡？** 陳彥甫營養師表示，蘋果醋含有機酸，能刺激腸道蠕動，促進腸道排除毒素；檸檬酸則可促進腸道分泌消化液，調整…
http://www.top1health.cn/Article/30/26541
清腸又排毒！薏仁糙米2飲品護健康

…亦含豐富的維生素B6，可促進腸道代謝，增加益菌數量，保持腸道菌叢平衡。中醫認為黃豆有調和胃部濕熱的功效，是增強脾胃消化能力的食療佳品，搭配小米、杏仁、山藥等食材，更能健脾益胃，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/248/26445
零到百歲必知！活力飲食法增免疫

…，納豆、味噌以及米糠醬菜等發酵食品進入腸道後，也可以改善腸內菌叢平衡，進而提升人體免疫機能。
http://www.top1health.cn/Article/292/26456

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