…歲這段年齡期間,卵巢機能開始衰退,分泌的雌激素與黃體素等女性荷爾蒙逐漸減少,使月經週期不再規則,時短時長,最後一年內出現不再有月經的停經現象,這段過渡時期,即稱為更年期。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/57880…情形。 **6.帶孩子們出去走走動一動吧!**可減少體壓力荷爾蒙、增加幸福感、改善睡眠,更能改善整體健康狀況。 **本文出自《營養一二三》**
http://www.top1health.cn/Article/320/57761…性冒險打效果快又強的類固醇,不過醫師警告,濫用類固醇會導致性荷爾蒙失調,還會導致雄性禿,對於肝臟和骨骼肌也都有副作用。 ![][135768] 亞東醫院尿科主治醫師張效駿指…
http://www.top1health.cn/Article/5/57765…黑色巧克力** 巧克力所含的抗氧化物有助於降低人體內的壓力荷爾蒙可體松cortisol(後者與腹部脂肪有關),並改善體內循環,使皮膚散發光澤。 **4.橄欖油*…
http://www.top1health.cn/Article/101/57663…神科醫師表示,只要掌握正確的睡覺習慣,不花錢就能睡出2種抗老荷爾蒙,讓人越睡越美麗! ![][201470] 對於「美容覺」一詞,無論男女,幾乎每個人都聽過,但人真的可以越…
http://www.top1health.cn/Article/80/57585…本的保養方式就是回歸到睡眠,一個好的睡眠可以讓身體產生足夠的荷爾蒙。 另外,常聽到有人遭遇事故或重大挫折,形成所謂的「一夜白髮」,這都是因遭逢重大事故而過度煩惱,引發消耗腎精…
http://www.top1health.cn/Article/239/57579…曉彤建議女性朋友們不妨這樣做: 1.避免接觸飲食及環境荷爾蒙 子宮肌瘤主要成因是荷爾蒙刺激形成的,吃太多富含荷爾蒙食物,就可能造成子宮肌瘤變大,像是魚卵、蝦卵、蟹黃、蛋黃等…
http://www.top1health.cn/Article/320/57551…化療的族群,更常因藥物副作用而影響治療意願。 **新的荷爾蒙治療用藥,提供多一種選擇** 治療乳癌時,醫師會依患者病情、是否停經、荷爾蒙受體反應等因素而量身打造適合治…
http://www.top1health.cn/Article/310/57511…失禁困擾呢?國民健康署分享3招作為參考。 **女性荷爾蒙減少 更年期婦女常有尿失禁困擾** 國健署表示,更年期婦女常見的尿失禁類型有3種:第一名是「應力性尿失禁」,…
http://www.top1health.cn/Article/10/57472…除了家庭遺傳之外,一般多認為與現代人體內雌激素過量、接觸環境荷爾蒙,打亂女性雌激素與黃體酮的平衡有關;而且臨床發現,肥胖的女性,患有子宮肌瘤的比例較高。 子宮肌瘤有什麼症狀?…
http://www.top1health.cn/Article/302/57455…髮可能會因為營養失衡而餓壞了!尤其女性掉髮的關鍵與營養不均、荷爾蒙失調有極大關聯,除了維持健康的生活型態,女性在日常生活中更必須注意營養素的攝取。營養師提醒,女性養髮不可缺少關鍵4…
http://www.top1health.cn/Article/324/57315…癌發生率愈來愈高,最大元凶就是運動量低、肥胖、飲食西化和環境荷爾蒙等不健康的生活型態。 ![][134310] 台灣癌症基金會認為最好的母親節禮物就是健康,呼籲民眾告訴媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/135/57312…素(estrogen)和黃體素(progesterone)等荷爾蒙的減少使得月經周期不規則、最後停止,臨床上的「停經」定義是指已有12個月時間未有月經來潮,在中醫稱之「絕經」;但停…
http://www.top1health.cn/Article/259/57251**何時是接受荷爾蒙補充療法的適當年齡?** 荷爾蒙補充療法的使用時機與年齡無關,從出現LOH症候群(參照第37頁)的40至50歲世代,直到70歲、80歲世代,都可以適用。我甚認…
http://www.top1health.cn/Article/323/57278…年期。根據調查,國內女性平均停經年齡約51歲,這段時間內女性荷爾蒙分泌變得不穩定,產生不適;常見的更年期症狀有熱潮紅、盜汗、合併睡眠障礙及外陰道皮膚萎縮引起的刺痛感等等,若症狀明顯…
http://www.top1health.cn/Article/320/57203