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…運動■** **動作:**仰臥於床,單腳膝下墊一塊毛巾,腳趾上翹,將此膝蓋往下壓,可感覺大腿前面肌肉。(股4頭肌即大腿前側大肌肉)鼓起來,每次停5至6秒鐘。 **功效:**維…
http://www.top1health.cn/Article/164/37936…[ ][99686] **3.太衝穴:**大拇趾與第二腳趾趾縫往上一寸的凹陷處。 **功效:**肝經的太衝穴有助全身氣血調暢,也可幫助肝經通暢,有助乳腺暢通,另外一方面,高…
http://www.top1health.cn/Article/258/37780…力,以感覺壓痛為準。如果懶得用手按,也可以赤腳,用一隻腳的大腳趾去踩按另一隻腳的行間穴位置,這樣互踩一下,也能夠達到疏肝理氣的作用。
http://www.top1health.cn/Article/315/37815…濕疹的一種。 ![慢性汗皰疹是濕疹的一種,通常發生在手指、腳趾的側邊,會有角質變厚的情況。(圖片提供/衛福部南投醫院)][99996] **不常洗碗也得富貴手?原來是慢性汗…
http://www.top1health.cn/Article/49/37895…5] 這名患者被父母送進急診室時,雙下肢僅能稍微動一下腳趾或抽動肌肉,已無法有效動作,在排除單側癱瘓的中風可能性後,急診醫師先緊急給予施打治療急性肌無力的類固醇,隨後會診神經…
http://www.top1health.cn/Article/164/37873…另一部份又出現麻痺。 或是有剌痛或針剌的感覺,特別是在腳趾或腳的某一部份。如果出現大小便失控,這是所謂馬尾症候(cauda equine syndrome),是一種罕見但是極…
http://www.top1health.cn/Article/167/37850…! ![][99864] **穿錯鞋子不只難走,當心腳趾變形礙觀瞻** 鞋子好壞對健康非常重要!不合腳的鞋子,不僅容易導致破皮、扭傷,在不斷的壓迫下,更可能引發拇指外翻、…
http://www.top1health.cn/Article/238/37848…吃素減肥養生。所以她決定也要開始茹素食。半年之後,發現自已的腳趾甲,竟然從「Ω」狀變成了「U」字形—這是缺鐵性貧血的特徵「湯匙甲」。而這個案例,就是十幾年前的筆者在下。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37737…,更多人是穿錯鞋子,鞋子不對,一旦路走遠時,很可能會感覺前掌腳趾疼痛不適,甚至向上延伸引起腰背痠痛,走路的姿勢「走鐘」,形象大壞,美女變霉女! ![好鞋也不能只看外觀,還需符合人…
http://www.top1health.cn/Article/238/37772…訣是順著淋巴液流向,從離心臟遠的地方開始洗,也就是從手指尖和腳趾尖開始,往心臟方向洗。 2.洗手臂時,按照手指尖→手腕→下手臂→上手臂的順序洗,洗腳時,按照腳趾尖→腳踝、小腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/37748…怕的是將錯就錯,一直穿著不舒適的鞋子趴趴走,不僅會造成腳痛和腳趾外翻,身體也會為了減輕腳痛,改用違反人體力學的方式走路,結果導致步態不易維持平衡、駝背、蘿蔔腿和腰痠背痛的情況,嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/324/37702…過去穿秀鞋的時候,倘若穿到不合腳的鞋子,更會造成破皮,扭傷,腳趾頭變形等不適發生,長期下來,嚴重的話甚至引發「拇指外翻」,這都是這一行相當常見的職業病。 **隋棠:選鞋如挑尪…
http://www.top1health.cn/Article/324/37703…的四分之三長,腳掌以一個非常奇怪的角度向前彎起,上頭只有四根腳趾,其中兩根有部分還連在一起。我左腳比右腳更短,而且只有兩根腳趾。兩隻腳看起來都彎曲又殘缺。 在我被帶離開母親時…
http://www.top1health.cn/Article/145/37567…尿酸結晶體形成而引起的疾病,典型的痛風多發生在肢體關節,如大腳趾關節、踝關節等,患者會出現急性紅腫熱痛的關節炎症狀。 不過,蔡思理醫師提醒,尿酸結晶也可以沈積在身體其他組織而…
http://www.top1health.cn/Article/238/37486…在秦漢時期,老祖宗就知道「肝主筋,其華在爪」,爪就是手指甲和腳趾甲,意思是假如我們肝血充足,指甲就會堅韌紅潤、明亮而有光澤;如果肝血不足,指甲則會變得薄又容易斷裂、暗啞無光。 …
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