…上偏生冷、寒涼。因此,脾胃虛寒、平時有頻尿、受風寒、氣管差,腎氣不足等問題者,不建議攝取生菜沙拉等生冷食品,以免加劇不適的發生。特別是,脾胃虛寒者,大量食用,恐導致腹瀉,值得謹慎。…
http://www.top1health.cn/Article/259/40065…痛經的介入,需要先分證型,才給予正確的藥物治療,常見的證型有腎氣虧損型、氣滯血瘀型、氣血虛弱型、寒凝疑血瘀型和濕熱蘊結型,各型都有其代表方劑,應尋求專業中醫師,才能對症下藥,藥到病…
http://www.top1health.cn/Article/259/38916…嗎?中醫師周宗翰指出,《素問‧上古天真論》提到:「女子七歲,腎氣盛,齒更髮長;二七而天癸至,任脈通,太衝脈盛,月事以時下;……七七任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子…
http://www.top1health.cn/Article/259/38678…越吃越順口,常常一顆接一顆吃個不停,龍眼曬乾後的龍眼乾還是補腎氣的好食物,可以治療健忘、失眠、用腦過度等症狀。 - 維生素C含量:88.0mg/100g - 附加營養價值:礦物…
http://www.top1health.cn/Article/242/38776…溪為主,配合艾草灸療氣海、關元穴,而這兩個穴位具有補益腎精、腎氣的作用。 **飲食作息不良 影響卵巢功能** 整體來說,造成卵巢衰退的原因很多,像是巧克力囊腫、自體免疫疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/38582…較大、婦女多產等特徵,或是因為生活過勞、熬夜晚睡,都可能導致腎氣、腎精、腎陰不足,造成腎虛火旺的狀況。中醫講「腎主骨生髓、齒為骨之餘」,當腎虛時就會反應在齒齦的健康上,除了影響牙周…
http://www.top1health.cn/Article/248/38338…先調好體質** 中醫認為,不孕與肝、脾、腎關係最為密切。若腎氣虛衰,損及天癸,沖任失調,氣血失和,均能影響胎孕之形成。因此調理「氣」、「腎」,及「血」就非常重要。而中藥材中的人參…
http://www.top1health.cn/Article/259/38657…變得乾燥、搔癢、易敏感,主要與人體「肝氣鬱結、肝血不足」、「腎氣衰弱、腎陰不夠」,以及「脾胃虛弱」3大因素有關。 當肝氣鬱結時,不僅容易使人感到情緒煩悶、全身燥熱,當肝火無法…
http://www.top1health.cn/Article/11/37961…正氣,應該從立夏開始打好基礎,先從「固腎」開始,唯有保護好的腎氣,心的陽氣就會足夠,才能提供夏季強大的動力。此外,立夏開始,就是喝薑棗茶的好時機,可以宣發肺氣,幫助把體內病邪驅趕出…
http://www.top1health.cn/Article/320/37965…脾寬中,潤燥消水;綠豆可清腸胃熱毒,具有抗過敏作用;黑豆可補腎氣,補充肝血,且還有健脾益氣的作用;烏梅主要可改善酸性體質,淨化混濁的血液,促進新陳代謝。飲用烏梅三豆飲可以排除體內過…
http://www.top1health.cn/Article/258/37934…**2. 脾腎陽虛** 產婦是怕冷的陽虛體質,又因分娩損傷腎氣,致使膀胱失于腎陽的溫煦而氣化失司,導致尿頻、失禁。兼見尿液清白,面色黯淡,精神疲倦,腰膝酸軟,下腹墜脹,恥骨酸痛,…
http://www.top1health.cn/Article/259/37891…腎主藏精,主納氣,為先天之本。因此,抗衰益壽要抓住脾胃虛弱、腎氣漸衰這兩個關鍵環節,以健脾和補腎為主。 建議平日必須養成良好的睡眠習慣,從規律的生活作息開始,緩解失眠之道: …
http://www.top1health.cn/Article/80/37769…病等問題。 根據中醫《腎主生殖》理論,婦女卵巢早衰後,腎氣日衰,天癸將竭,衝任二脈逐漸虧虛,精血日趨不足,腎的陰陽易於失調,進而導致臟腑功能失常,辨證治療重在調補腎陰腎陽、益…
http://www.top1health.cn/Article/188/37785…治療原則:**溫腎調經,理氣化痰。 **常用方藥:**金匱腎氣丸或右歸丸合蒼附導痰湯加減。 **(二)氣滯血瘀** **婦科特點:**月經後期,量少,色暗有塊,甚至經閉…
http://www.top1health.cn/Article/259/37789…355] **穴道3/腎經的太溪穴:**多加按摩能補益腎氣、腎陰、提升精力。 ![][99348] **穴道4/肝經的太衝穴:**平時工作忙碌、壓力大的朋友,可以多按…
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