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…始重視養生,同時以漢方、藥膳料理調養身體。 **慈禧重脾胃養生,喜食健脾糕點** 中華經絡美容醫學會名譽理事長吳明珠指出,清光緒六年間,嗜食油膩肥甘的慈禧病倒,不思飲食、消…
http://www.top1health.cn/Article/248/56756…民眾有大幅增多情況。中醫師指出,嘴唇乾裂不一定是缺水,而是「脾胃」出狀況;建議應少吃辛辣、燥熱食物,可多喝些牛奶、豆漿、蜂蜜水等生津養陰的食物改善。 ![][130427] …
http://www.top1health.cn/Article/320/56729…1.肝陽上亢:**常見於初期高血壓病人,主要症狀有緊張、易發脾氣,因為肝火上升而經常覺得眩暈、口乾舌燥,有些人會有便祕問題。對治方法:潛陽清熱降火,常用藥方為龍膽瀉肝湯、鎮肝熄風湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/56719…時時呵護、分秒保養是關鍵;以中醫觀點而言,呼吸道過敏疾病多屬脾、肺、腎三臟腑處於虛弱狀態所致,並由體內「痰飲內停,外感邪氣」而形成疾病。 **抗過敏 飲食先調控** 尤其上…
http://www.top1health.cn/Article/320/56683… ![][130240] **食譜功效:** 利溼、健脾胃、固腎補肺、養心安神、增強免疫力。 **宜忌族群:** 此湯很適合孩童與老年人調養脾胃,也可用果汁機打成濃湯來食…
http://www.top1health.cn/Article/80/56674…》中則稱為「鍋焦」,性味苦甘平,可以當作中藥使用,具有補氣運脾、消食、止泄瀉等3大作用。不過,若要達到養生保健的效果,單吃或煮成粥的幫助不大,通常建議和其他材料擣碎磨粉後食用,效果…
http://www.top1health.cn/Article/80/56618…進補和防寒雙重作用。 ◆雞肉:益氣補虛、健脾益胃、活血強筋。雞肉蛋白質含量高,較其他肉類更容易消化吸收。 ◆香菇:健脾開胃、化痰理氣。香菇營養豐富,可美容養…
http://www.top1health.cn/Article/80/56634…俗語說:「肝好命才會好」,一旦肝受損,身體就會亮起警訊,影響脾腎胃,讓人生由彩色變為黑白。尤其熬夜、睡眠不足,是很多人的通病,很容易傷肝。除了肝臟無法得到休息外,甚至容易產生爆肝風…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546**養好脾胃,防治濕熱無須愁** 清代醫家章虛谷說:「胃為戊土屬陽,脾為己土屬陰,濕土之氣,同類相如。故濕熱之邪,始雖外受,終歸脾胃也。」所以,防治濕熱,養好脾胃很關鍵。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56427…,就是不錯的保養選擇。 ![][129378] **脾胃失調濕氣就來!輕忽嚴重性易陷水腫惡性循環** 傳統中醫認為,「脾失健運,濕由內生」,也就是說一旦脾胃消化吸收功能出…
http://www.top1health.cn/Article/80/56388哈~啾!天冷氣溫下降,加上每隔幾天就鬧「紅害」的空氣污染,不少人的呼吸道健康拉警報,尤其是氣喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎和免疫力較弱的患者更是大喊「受不了」!中醫師建議,趕快趁冬天…
http://www.top1health.cn/Article/258/56301媛媛是個脾氣不好的孩子,任何事只要一不順她的意,就會忍不住開始生氣,甚至亂丟東西或打人來表達心中的不滿。 ![][128813] 媛媛媽媽帶著她來找我,問我:「阿鎧老師,如…
http://www.top1health.cn/Article/251/56217…1.肝陽上亢:**常見於初期高血壓病人,主要症狀有緊張、易發脾氣,因為肝火上升而經常覺得眩暈、口乾舌燥,有些人會有便祕問題。對治方法:潛陽清熱降火,常用藥方為龍膽瀉肝湯、鎮肝熄風湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/55973…氣?或是補血?避免愈補愈大洞! **代謝下降、脾胃失常 進補太油膩易吃肥** 進補的補帖不適合自己,或是本身有一些疾病,有可能愈補愈肥胖。中醫師吳明珠表示,當長期飲…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876…發出的健康警訊。 **小兒口水止不住是身體太寒?中醫:脾胃虛弱是關鍵** 至於,孩子周歲後口水流不停,到底是不是身體太寒惹禍?吃麻油煎蛋有幫助嗎?陳玫妃中醫師指出,其實中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/55879