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「肉松」搜寻结果

总共找到 445 笔符合关键字「肉松」的资料

滑手机变臭老　滑稽表情操唤青春

…延伸拉长，除了能绷紧脸部线条，也有助刺激眼下肌肉，改善眼周肌肉松弛、黑眼圈或浮肿。 **【修饰小脸型／河豚脸】** 藉着让口腔充满空气，绷紧及放松两颊与唇周肌肉，小脸…
http://www.top1health.cn/Article/249/19669
低头族是电眼杀手！3部位大NG

…医师表示，长时间接触光线刺激、熬夜使用的情况下，恐加速眼部肌肉松弛、老化的速度，使眼袋、黑眼圈、眼睑下垂等老化症状提早报到。 ![你是典型的低头族吗？当心！用眼过度，让一双迷…
http://www.top1health.cn/Article/132/19677
拥有迷人俏臀　3动作有效锻炼

臀部扁平主要是臀部肌肉松弛，不能完全支撑起臀部的脂肪，因此，光靠节食是无法提臀的，加强运动才是关键。臀部扁平做什么运动？以下推荐一套完整的提臀运动，民众不妨尝试看看： ![臀…
http://www.top1health.cn/Article/250/19782
活化长寿基因！必知运动与水的关系

…，若要唤醒它，最简单的方法就是要按下运动的开关。透过运动让肌肉松弛与收缩，便可以活化长寿基因。运动是预防现代文明病、实现长寿不可或缺的重要习惯，而且运动也具有放松身心的效果…
http://www.top1health.cn/Article/145/19640
久坐不动麻又痛　腰椎间盘突出惹祸

…腰部的压力。 **2.保守治疗：**包括使用消炎止痛药、肌肉松弛剂等药物来减轻疼痛及发炎。 **3.复健治疗：**包括热疗、电疗可放松肌肉、减轻疼痛；腰椎牵引可拉开椎间空隙，使…
http://www.top1health.cn/Article/167/19631
鼾声如雷闹离婚　支架止鼾不扰眠

…口长庚医院耳鼻喉部主任李学禹表示，除了年纪老化所造成的软腭肌肉松弛，一般人可利用以下方法缓解打鼾症状，包括适度减重避免肥胖、不让体重增加太快、避免过度劳累、早睡或侧睡，但若仍无法有…
http://www.top1health.cn/Article/64/19612
退化性膝关节炎？3招自我检测

…**二、减轻病位疼痛：** 1.在西医方面有止痛、消炎、肌肉松弛剂，局部药物注射，局部手术及人工关节手术，也有物理治疗。 2.在中医方面可用药物、针灸、推拿、刮痧、拔罐、放血等…
http://www.top1health.cn/Article/132/19599
赶走下背痛！抬头挺胸缩小腹4贴墙

…要卧床休息、改良站姿或坐姿、局部冰敷加上服用消炎止痛药，及肌肉松弛药，大多数病人都会获得相当程度的改善。建议平时应多注意腰部脊椎的保健，避免搬负重物、避免久坐或久站、保持良…
http://www.top1health.cn/Article/167/19446
下半身肥胖？肌肉排毒按摩畅通淋巴

…这时肌肉正处于松弛的状态。即使用与平常相同的力气按摩，因为肌肉松弛也不太会痛。相反的，按摩时若是突然用力揉开触摸时觉得冷的部位，就会出现瘀青或是造成肌肉疼痛。泡澡是最简单…
http://www.top1health.cn/Article/331/19451
3套护心早餐　轻松抗氧化降血压

…间自己打理早餐，在便利商店也有不错的选择。挑鲑鱼饭团而不要选肉松饭团，避开多余的盐分及添加物，而鲑鱼富含Omega-3脂肪酸，对心血管有益。  !…
http://www.top1health.cn/Article/295/19438
摄护腺肥大手术PK　水滞留是关键

…男人病】** 摄护腺肥大与男性荷尔蒙刺激、生理老化、肌肉松弛等因素有关，中山医学大学营养学系王进昆教授曾提到，75％摄护腺症状可经饮食加以预防，建议平日多摄取高纤维、抗氧化、…
http://www.top1health.cn/Article/4/19349
减重快乐食物！香蕉淀粉越吃越瘦

…优酪乳200c.c，打成果汁；配上皮蛋1颗、豆腐1小块及少许肉松。热量才200大卡。 2.香蕉1根、无糖绿茶300c.c.、黑糖半汤匙，打成果汁；配上去皮鸡腿1支、蔬菜沙拉1份。…
http://www.top1health.cn/Article/320/19155
甩掉掰掰肉　做交叉抱肘上抬操

想趁夏天穿上剪裁合宜的T恤显示身材曲线，却发现手臂肌肉松垮无力地卡在袖口时该怎么办？物理治疗师表示，想要轻松、快速地让手臂肌肉变得紧实，只要坐在椅子上勤练「交叉抱肘上举操」，就可以…
http://www.top1health.cn/Article/238/19103
解救膀胱过动症！微脂体+肉毒杆菌

…] 由于昔日被用在美容上的肉毒杆菌毒素，也可用于复健肌肉松弛的作用上；于是花莲慈院泌尿科暨排尿障碍治疗中心郭汉崇主任，约在10年前，即开始把肉毒杆菌毒素注射在病人的膀胱，用来…
http://www.top1health.cn/Article/4/18993
快起立动一动！手臂也有坐骨神经痛

…现胸颈臂症候群或手臂坐骨神经痛的时候，一般的治疗方式是开立肌肉松弛剂与消炎药。尽管在急性手臂坐骨神经痛时，我们会非常需要服用消炎药，因为它能降低因急性疼痛所引起的额外补救效应产生，…
http://www.top1health.cn/Article/248/18880