維生素A | 搜尋結果 | 華人健康網

「維生素A」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維生素A」的資料

臭豆腐易致癌？避免劣質油，注意4點健康吃

臭豆腐是「國民美食」，又臭又香，加上綿密多汁的口感，吸引不少老饕趁熱嚐鮮。不過，營養師提醒，1份油炸臭豆腐，熱量約500大卡，約2碗白飯的熱量，若加上醃製的泡菜，鹽分含量偏高，提醒…
http://www.top1health.cn/Article/320/68969
護眼營養素，吃對了嗎？食物健康吃，讓您1次全懂！

…關營養素的需求來協助改善症狀(註)。例如，乾眼症者可透過補充維生素A來改善症狀；而夜間視力或暗處視覺比較差，可透過攝取維生素A、鋅、花青素等與視紫質健康有關的營養素來改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/68942
如何讓頭髮長得更快？美髮專家公開分享5大關鍵

擁有一頭迷人的秀髮需要的是耐心與等待，儘管你有多麼想讓頭髮快速生長，等待仍然是必經的過程。紐約和倫敦的毛髮學家指出頭髮生長的最快速度是由基因來決定的。對於大多數人來說，頭髮一個月大…
http://www.top1health.cn/Article/93/68874
《終止流言》真正護骨2大營養聯盟：維生素D+鈣才強大

近日網路上有一則報導，重點主要指出「維他命D對『護骨』完全無用！」針對此報導，引起不少人一頭霧水，並且議論紛紛。為了避免引起大眾「誤解」，專業藥師以下就學理及臨床提出數據及論點，除…
http://www.top1health.cn/Article/320/68858
摔倒隱藏死亡風險～謹記：老人居家防跌5方法

根據衛生福利部統計處2016年數據顯示，事故傷害為65歲以上的長者第六大死因，而事故傷害最常見為跌倒。文獻指出長者跌倒地點高達75%發生在家裡或是在家附近，且長者跌倒一次之後再跌倒…
http://www.top1health.cn/Article/80/68831
柿子紅了！柿子不要空腹吃，加檸檬打成汁解宿醉

…餽贈伴手禮，因為柿子維生素C含量豐富，尤其經過日曬乾燥的柿餅維生素A含量高，能保護眼睛、促進消化及預防感冒。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出，柿子是東方的古老水…
http://www.top1health.cn/Article/320/68835
骨質疏鬆女性年輕化～多曬太陽3錦囊保骨本

美女多半有骨鬆？門診觀察，國內年輕女性罹患骨鬆比例有大幅增多趨勢，主要與少曬太陽缺鈣有關。醫師也發現，多數民眾都是發生了骨鬆性骨折後，才驚覺自己有骨質疏鬆的問題，且超過7成骨鬆骨折…
http://www.top1health.cn/Article/165/68837
保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！

近幾年來，保健食品越來越夯，越來越多人跟上保健風潮，但是並不太了解藥物，產生很多好奇和疑問，最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上，有許多網友提問：「藥品到底能不能一起吃呢？」…
http://www.top1health.cn/Article/302/66762
鞏固筋膜系統健康，吃對了嗎？這些營養素好重要！　

**有益筋膜的營養補充品** 有助於消解痠痛的營養素，是幫助製造肌肉和末梢神經所需能量的維他命B1，和能夠改善血液循環的維他命E。維他命B1是水溶性維他命，不耐熱。過度攝取時會排…
http://www.top1health.cn/Article/248/68823
乳癌化療小心骨鬆～營養師推荐：少油多蔬果，高鈣3料理

乳癌是女性健康頭號殺手。在台灣，每年乳癌新生個案高達13,000人，醫師指出，除了手術外，患者不論接受荷爾蒙，或是化學治療，都隱藏著骨質疏鬆的風險。唯有多運動、曬太陽，補充維生素D…
http://www.top1health.cn/Article/320/66706
防失智，吃對抗氧化營養素！地表最強抗氧化劑是它〜

明明昨天自己說過的話，今天就完全忘記了；出門散步，卻找不到回家的路…，怎麼感覺記憶力愈來愈衰退，甚至無聲無息消失。小心，失智症已經悄悄找上門。預防失智症提早報到，適度補充一些抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/31/63581
維生素D保健品好夯，人人補充有必要？營養師：先自問2問題

台灣人愛吃保健食品，一年大約花費上千億，其中有不少便是貢獻給「維生素D」的，但對促進健康而言，透過保健食品補充維生素D，真的有必要嗎？人人有需要嗎？營養師建議先問問自己2個問題！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/61490
「小弟弟」早上不升旗？吃「陽光維他命」維生素D 好棒棒

別人每天早上都是雄糾糾、氣昂昂，一副精力充沛的模樣，為什麼有的男性早上起床，卻有「小弟弟」重頭喪氣，一直不「升旗」、精力疲乏，如同「香蕉男」的困擾？有勃起功能障礙的問題，不要諱疾忌…
http://www.top1health.cn/Article/262/61472
別再誤會膽固醇！膽固醇≠壞東西，竟是荷爾蒙、維生素D原料

提到膽固醇，多數人第一時間多會直覺認為，膽固醇是「壞東西」，避之唯恐不及。但營養專家表示，膽固醇並非真的這麼十惡不赦！事實上，膽固醇在人體內更扮演了轉化成荷爾蒙、維生素D的重要角色…
http://www.top1health.cn/Article/302/61460
文旦、柚子傻傻分不清？養生柚子茶幫助排便

夏、秋交替，又到麻豆文旦盛產季。營養師指出，柚子全身是寶，但許多民眾對文旦與柚子卻傻傻分不清楚，雖然文旦是柚子的一種，但外型卻大不同，而台灣逾9成屬改良的「麻豆文旦」，不但滋味酸甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/61408