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「綠茶」搜尋結果

總共找到 856 筆符合關鍵字「綠茶」的資料

高血壓引起頭暈、乾眼症…3藥膳茶飲調理神器

…推薦：雙花通便茶》** - 中藥材：菊花10克、槐花5克、綠茶適量。 - 作法：將2種中藥材放入約600c.c.的水中，再加入適量的綠茶，用100度沸水燜約10分鐘即可。 -…
http://www.top1health.cn/Article/320/51705
麵店、滷味攤這樣吃不胖！排除高熱量地雷食物

…速食店】** **推薦組合：**板烤雞腿堡＋生菜沙拉＋無糖綠茶。 **Tip：** 1.薯條換成生菜沙拉，有助增加蔬果攝取，更高纖低卡。 2.飲料選擇無糖綠茶或是黑咖啡，能…
http://www.top1health.cn/Article/101/51650
越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

…類、牛奶、優格、優酪乳等。 **2. 綠茶** 綠茶中對於減重最有幫助的成分就是「兒茶素」！一篇由《美國臨床營養學期刊》發布的研究指出，運動前攝取兒茶素能增…
http://www.top1health.cn/Article/132/51741
喝茶有最佳時間！冷泡好，還是熱泡好？

…，不知哪一種比較適合自己？明明已經快要睡覺了，卻還是喝上一杯綠茶，或是一邊吃飯一邊配茶喝。中醫師提醒，正確喝茶有益健康，還有一些族群需要適量喝茶，或不適合喝茶，避免踩到地雷。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/51541
隔夜茶別喝錯！能防濕疹、除口臭…真的嗎？

…葡萄) 酒等，其味苦澀、有特殊氣味。紅茶有 5% 的單寧酸、綠茶有 10% 的單寧酸，熟普洱茶及藏茶的單寧酸含量低。 **喝茶防濕疹、除口臭？需諮詢專業醫師** 提醒，茶不…
http://www.top1health.cn/Article/258/51539
上班族怕胖又怕老！營養師教你輕鬆瘦

…步，就是先戒掉飲料！若非喝不可，建議選擇無糖茶類，建議可選擇綠茶，因為綠茶中具有促進減重功效的兒茶素！兒茶素屬於多酚類的一種，除了能加速基礎代謝率、增加熱量的消耗，還能抑制脂肪形成…
http://www.top1health.cn/Article/132/51557
皮膚抗老排毒這樣做〜吳明珠推：果皮泡澡

…喝溫水，或養生茶，以調節身體免疫力及皮膚保溼度。例如取靈芝、綠茶、黃耆、粉光參各1錢，加水500cc煮成增免茶，可補氣生津、調節免疫力；黃耆4錢、玫瑰1錢，再加茶包煮成的補氣抗鬱茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/51538
沒懷孕依然小腹微凸？營養師：加強腹部燃脂多吃這些！

…，具有影響血糖、脂肪代謝與脂肪形成的功能。 **4.　綠茶** 綠茶中具有促進減重功效的成份就是兒茶素！兒茶素屬於多酚類的一種，除了能加速基礎代謝率、增加熱量的消耗，還能抑…
http://www.top1health.cn/Article/138/51540
控穩血糖用喝的〜番石榴茶飲擺脫富貴病

…料：曬乾的番石榴嫩葉10g、曬乾的番石榴未熟果實切片10g、綠茶5g。 - 作法： - 1.用1000c.c.水將曬乾的番石榴嫩葉與果實切片煮沸約20分鐘。 - 2.將煮好的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51463
吃掉疲勞、肥胖！必補益菌生營養素抗發炎

…減輕發炎反應，可以從地瓜葉、紅蘿蔔、洋蔥、南瓜、番茄、葡萄、綠茶、豆漿中獲得。 **3.維生素C：**維生素C具有清除造成發炎因子的自由基，同時保護細胞完整並修復身體受損組織，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/51479
牛奶愛上茶！抹茶拿鐵、紅茶拿鐵，最適合你的是？

…自的粉絲，喜愛的口味卻未必適合自己。按照中醫的觀點，綠茶和抹茶的屬性偏寒，有降火之效，體質偏寒、胃虛、容易貧血的人應減少飲用；紅茶性味偏溫，有暖胃的作用，適合絕大多數虛寒體…
http://www.top1health.cn/Article/80/51295
排毒減重小偏方！春天必嚐薄荷綠茶這一味

…脂肪囤積，體重不斷增加，建議民眾應做好體重管理，平日可用薄荷綠茶藥膳茶飲，輔助達到排毒減重效果。 ![][118720] 中醫師莊雅惠指出，春天與肝臟相對應，肝是解毒排毒…
http://www.top1health.cn/Article/80/51397
驚呆了〜愛黛兒靠「激瘦飲食」減重！私人教練揭密

…高蛋白乙酰化酶食物，包括蘋果、柑橘類水果、香菜、酸豆、藍莓、綠茶、薑黃、橄欖油、紅洋蔥，當然還有健康愛好者必備的甘藍，以及黑咖啡、深巧克力（85%可可含量）等。這些食物的共通點即都…
http://www.top1health.cn/Article/101/51277
吃黑糖補鐵大勝牛肉？中醫：濕氣太重恐遭殃

… **◆素食者注意咖啡與茶的攝取：**素食者若每日飯前飯後喝綠茶攝取量超過2000毫升，偶而也喝咖啡，大量綠茶與咖啡中的多酚致使植物來源鐵質吸收不良，因此造成嚴重的缺鐵性貧血。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/51289
水梨化痰一級棒？先認清千年老痰4樣貌

…化痰止咳的食材，例如：綠豆、白蘿蔔、芹菜、冬瓜、豆腐、薄荷、綠茶、枇杷葉茶或白菜等食物。 **2.【寒痰型】：**痰狀稀稀水水有泡沫、透明沒有顏色，並伴有打噴嚔、流鼻水的現象…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144

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