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…言」,對身為資深中年人的我來說,是久違多時的衝擊。它象徵著停經前後,當然也就是更年期。因為停經造成的荷爾蒙失調所引起的身心不平衡,稱為更年期症狀。 朋友的熱潮紅宣言,對我來說是也…
http://www.top1health.cn/Article/324/40536…孕問題。 **類型3/寒濕凝滯:** 怕冷、易水腫,經前或行經期間常感下腹冷痛、腰脊酸楚。同時,有經血量少、血塊、怕冷、容易腹瀉、白帶過多等症狀。臨床上發現有卵巢囊腫、水瘤…
http://www.top1health.cn/Article/12/40303… **作用:**可舒緩外陰部搔癢症狀。 **注意:**月經前後皮膚較為敏感,不建議使用,而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。 **茶飲或藥膳食療 緩解陰癢** 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/40203…消除焦慮的營養素。研究證實每日攝取250微毫克的鎂,足夠減輕經前頭痛症狀。 來源:穀類、綠色蔬菜、豆類、堅果類、牛奶及其製品,以及海鮮。 **4.大豆異黃酮:**是一種…
http://www.top1health.cn/Article/320/39035…,可能會有情緒變化、乳房脹痛、胃腸不適、嗜睡、嗜食(甜食)等經前症候群,若飲食稍不注意,血糖的波動會更大,對於糖尿病患來說血糖將會更難控制!這種生理期造成血糖波動的情況,除了因人而…
http://www.top1health.cn/Article/324/38946痛經係指婦女正值經期,或行經前後出現的小腹疼痛,一般而言,會在行經前一、二天,或行經第一天疼痛明顯,之後二、三天有大小不等整塊的內膜剝落血塊一起落出,腹痛逐漸減輕以至消失,亦有病人…
http://www.top1health.cn/Article/259/38916…有不錯的效果,除了能減輕頭痛,對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛,也有助益。 <!--more--> ![帶有辛涼味的草本植物,僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的…
http://www.top1health.cn/Article/80/38711**經前症候群(PMS)** 經前症候群是從排卵到下一次月經為止,黃體素分泌量增加的期間,所發生的各種症狀。調整荷爾蒙平衡的精油能夠幫助改善這些症狀。 ![][104326…
http://www.top1health.cn/Article/234/38881…食品,大多做成膠囊狀。網路上盛傳,補充月見草油可以改善經痛、經前症候群、調節生理機能等。中醫師提醒,臨床上發現很多患者食用之後,出現不正常出血、月經紊亂等情況,不當攝取月見草油,容…
http://www.top1health.cn/Article/320/38611…行調理。 陳玫妃中醫師表示,女性的「經痛」樣貌很多元,經前痛、月經期痛、經期後痛、悶痛、抽痛、寒痛、熱痛等,情況都不一樣,對應的體質也不盡相同,治療用藥自然也有差異。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/38473…**通常屬於非炎性感染,帶下色白、量多、質清稀或黏,無臭味,經前容易水腫。 **全身症狀:**面色蒼白或萎黃,手腳冰冷,容易疲倦,胃腸脹氣或食慾不振,小腹墜脹,或大便稀軟或…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484… 對於經量過少的女性,廖婉絨中醫師介紹以下兩帖補血藥膳,適合經前2週開始服用,具調經功效: **★【何首烏豬肝湯】:** **適用體質:**血虛氣弱。 **功效:**補血養精…
http://www.top1health.cn/Article/324/38341…,且按摩時間不宜過長,最好控制在20至30分鐘。 **經前熱敷腹部、腰背 預防經期腰酸背痛** 此外,預防月經期間腰酸背痛的狀況,除了藉由中醫調理外,中醫師周宗翰建議,這類…
http://www.top1health.cn/Article/259/3826126歲小玲從大學開始經前1周就會腹部又悶脹痛,今年3月份經前2週就開始下腹痛嚴重,痛到腰酸,不是經期卻有經痛的感覺,一個越裡面有十天,半個月都在下腹痛!排尿及排便皆正常,小玲很擔心…
http://www.top1health.cn/Article/248/38364…。 ![][102608] 最近越來越多女性,月經前2天頭就開始痛,一直要到月經來後1至2天才逐漸緩和;還有些人平時就容易頭痛,到了月經期間,頭痛的狀況更加嚴重。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/38267