突出 | 搜尋結果 | 華人健康網

「突出」搜尋結果

總共找到 967 筆符合關鍵字「突出」的資料

不想越老越胖？更年期婦女學會3招，告別肥肚、重拾代謝力

…引起的熱潮紅、盜汗問題，而是對自己更年期後不斷「變胖」、小腹突出感到困擾，而前來諮詢營養師。 **越老越胖？女性更年期體重飆升，與這2大原因有關** 為什麼女性進入…
http://www.top1health.cn/Article/11/66746
小腹突出、腰痛可能是駝背惹禍　2動作伸展筋膜改善

… **別小看駝背！長期忽視，恐使腰痠背痛、便祕、小腹突出上身** 為什麼人體容易不自主駝背呢？日本知名物理治療師暨醫學博士竹井仁（Takei Hitoshi）在其著作《筋…
http://www.top1health.cn/Article/318/66737
這不是痔瘡！老翁痛到坐立難安，竟是直腸腫瘤長到肛門外

…誤當成痔瘡！家住台中的90歲潘姓老翁長期血便，又在肛門口摸到突出物，造成坐立難安，以為只是痔瘡發作，僅塗抹痔瘡藥物和服用中藥處理，始終強忍疼痛沒向家人透露，直到子女發現舉止怪異，硬…
http://www.top1health.cn/Article/40/66715
抱寶寶也有技巧！ＷＭ型姿勢最能讓寶寶感覺舒服

… ● 無法蹲下。 ● 雙腿長度不一。 ● 腰痛或是椎間盤突出。 ● 坐骨神經痛。 ● 髖關節變形。要解決髖關節脫臼問題，能夠在嬰幼兒健檢的時候早期發現是最好的。只要…
http://www.top1health.cn/Article/251/66702
糖尿病友運動受傷後，能不能進行貼紮？

… and body prominence (韌帶、肌肉或身體突出處)：**有些部位要小心貼紮，避免產生壓力點或摩擦，譬如手肘處或腳跟處。 - **Ice (冰敷)：**要接受貼紮…
http://www.top1health.cn/Article/248/63638
下背疼痛，竟然是腹肌太軟弱～拱背9招動作增肌力

…★注意：此運動對縫匠肌之放鬆很有效，但對坐骨神經痛合併椎間盤突出是禁忌。 5.A-伏臥雙手臥於背後，雙手往足方向拉而使肩往後及下方拉。使肩胛骨靠近，持住2秒，然後放輕鬆。B-…
http://www.top1health.cn/Article/167/61480
陰道口腫如乒乓球，原來是骨盆腔器官脫垂〜

陰道口有突出物、下墜感別輕忽！現年74歲的李阿姨，約從5年前開始，常感覺到下腹部有下墜感，且陰道口能摸到一個如乒乓球大小的突出物，因羞於啟齒而遲遲未就醫。但隨著時間過去，突出物卻愈…
http://www.top1health.cn/Article/10/61454
坐骨神經痛上身4元凶，不一定是神經壓迫！2伸展操助舒緩

…擇合適的治療方針處理才是。 **原因1／椎間盤突出：** 這類型的疼痛多因駝背、抱膝而坐等不良坐姿，導致骨盆後傾，使人體椎間盤向後突出，被夾於脊椎骨間，進而壓迫腰椎…
http://www.top1health.cn/Article/167/61425
助減重又防癌，「蔬菜之王」花椰菜人人可吃？這2種人要三思

…出體外，擺脫排便困難的困擾，以及降低後續可能衍生的腹脹、小腹突出和慢性發炎，甚至是大腸癌等病症。 **3.防癌抗癌：**花椰菜含有一種珍貴的礦物質——硒，科學家研究發…
http://www.top1health.cn/Article/101/61354
懷疑自己有脊椎側彎？除了X光，靠這2招肉眼也能檢測

…先觀察患者外觀，是否有頭部傾斜、肩膀不等高、骨盆不等高、肋骨突出……等症狀，理學檢查同樣也會進行「亞當氏前彎試驗」，醫生會請患者站前方，雙手合攏下垂置於雙膝間，之後慢慢向前彎腰，若…
http://www.top1health.cn/Article/238/61415
飛蚊症做散瞳檢查的風險～這一個情況千萬別貿然檢查

…構有關，即角膜與虹膜之間的前房距離較短淺，虹膜或水晶體較往前突出，眼睛前後徑較短，或是眼前部的結構異常等。急性青光眼發作時，會有：眼睛脹痛、頭痛欲裂，甚至惡心嘔吐等狀況產生…
http://www.top1health.cn/Article/244/61365
不可輕忽的下背痛~脊椎亮警訊，高危險族群必看

…流失的患者容易發生的脊椎壓迫性骨折，脊椎退化骨刺生成或椎間盤突出造成的神經壓迫，嚴重的髖關節退化或脊椎關節退化，都能在標準的醫療檢查中，找到原因，給予適當的治療，適時拉住傾倒的天平…
http://www.top1health.cn/Article/238/61339
翹臀可能是一種病！1秒快速判斷骨盆前傾

…姿勢。此方法可以鍛鍊腹部、屁股和大腿肌群，矯正骨盆前傾和小腹突出。 **【第2招／靠牆深蹲】** 雙腳站立與肩同寬，背部貼牆，保持上半身挺直，縮小腹，盡量讓下腰部…
http://www.top1health.cn/Article/167/59298
重肌訓練大補帖！腰、肩膀、手腕3大部位，小心運動傷害

…下，進而增加了腰椎的負擔，造成腰部肌肉拉傷或是腰部椎間盤急性突出。至於老將常出現腰痛的原因則是腹肌和背肌無法取得一個平衡；前面有提到要維持一個漂亮的曲線需要腹肌及背肌共同收縮來維持…
http://www.top1health.cn/Article/167/58253
走路總是鞋子拖拖拖，小心健康亮紅燈！專家整頓肌力有妙計

…般人較常見的大致有肌肉無力或太緊、周邊神經受損、椎間盤狹窄或突出導致壓迫神經根等。王怡婷物理治療師表示，如果發現腳踝或腳尖有完全無法翹起來的情況，一定要先找神經內科醫師做檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/58260