甜食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甜食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「甜食」的資料

吃太多胃腸打結、脹氣好難受？薑茶加這一味快速緩解

…有關，因此建議民眾想避免上述症狀出現，更應少碰酒精、高油脂、甜食、碳酸飲料、辛辣等刺激性的食物，自然能減少腸胃痙攣，誘發嚴重脹氣的發生。 **緩解消化不良，中…
http://www.top1health.cn/Article/239/56816
不要再用節食自我懲罰了！營養師教你，放縱大吃後的「補救法」

…族」、偏好火鍋羹湯的「火鍋狂」，以及對零食甜湯毫無抵抗力的「甜食控」。其中肉食族比例最高，約佔總體的7成。趙函穎營養師提醒，傳統年節菜色原本就比較容易出現高油、高鈉、高…
http://www.top1health.cn/Article/101/56835
燒聲、冒痘痘…白蘿蔔3大食療妙方KO，健康好彩頭

…肌瘤。周宗翰中醫師表示，這類型子宮肌瘤體質通常喜食油膩厚味和甜食，而台灣常常濕度偏高，內在飲食失調加上外面環境干擾，內外皆產生「痰濁」，就容易產生子宮肌瘤，炒萊菔子正好適合改善這樣…
http://www.top1health.cn/Article/132/56740
糖尿病多脾虛！按2穴位+山藥止渴茶控血糖

…喝多，中消是吃多，下消是尿多，與生活習慣嗜酒、飲食喜好油膩、甜食類，或是精神過度緊張關係密切。而脾虛是糖尿病發病主因，病證多為「陰虛內熱」，所以治療上以「清熱養陰」為主軸，…
http://www.top1health.cn/Article/33/56812
冬天腸胃愛鬧脾氣！4招減輕腸胃負擔

… **【4招減輕腸胃負擔】** **1.避開高油、高甜食物：**油炸、甜食、加工品，都是屬於刺激性不好消化的食物，易使腸胃道發炎，提高胃食道逆流風險，尤其年節零食多屬油炸的…
http://www.top1health.cn/Article/320/56780
寒冬防呼吸道過敏～喝益氣抗敏茶，增強免疫力

… 中醫師李郁佳也提醒，對抗呼吸道過敏症狀，首要減少冰涼飲料及甜食的攝取，因冰飲會加重肺及脾胃的寒氣，使肺及脾胃的陽氣受損；而多吃甜食則容易生痰，造成身體多處痰瘀阻滯，產生慢性發炎，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56683
癌友年節健康吃～謹記：隔餐加熱、煮熟不生食

…幫助維持體力，追蹤期病人則可把握「3少3多」原則，即少肉、少甜食、少熱量，及多蔬菜、多水果並多運動，以免癌症再度復發。同時提醒不要生食，如生菜沙拉、生魚片、蜂蜜、美奶滋、冰…
http://www.top1health.cn/Article/314/56670
喉嚨卡卡、吞嚥困難？小心是胃食道逆流、食道癌警訊

…道逆流：**胃食道逆流的高危險群，包括喜歡抽菸，喝咖啡、茶、甜食，以及宵夜等。因此，想要預防胃食道逆流上身，除了藥物治療、手術外，改變不佳的生活習慣更是重要。除了忌菸、酒、咖啡、甜…
http://www.top1health.cn/Article/243/56545
肚臍貼了就能瘦？攏是懶人瘦身法，這3種方法更安全有效！

…等，可以提升體內的陽氣，溫暖身體及婦宮。另外，少吃生冷食物及甜食，以免長期累積容易損傷陽氣，助長寒氣與痰濕，導致代謝下降。 **3.多泡湯促代謝助發汗：**發汗是排除濕氣和燃…
http://www.top1health.cn/Article/82/56419
小看牙齦出血發炎，恐害心血管健康！222潔牙法改善

…保護牙齒健康，更要避免在正餐之間吃大量的零食、糖果及其他類似甜食。因為人體每次進食、攝取糖分（不管數量多寡），30分鐘內細菌就會在口腔裡將糖分分解為酸液，足以腐蝕牙齒的琺瑯質。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56406
一換季就乾癢？3種「補水食物」神救援！

…正常的作息、不熬夜和防曬，同時避免抽菸、喝酒、油炸物、辣椒和甜食等習慣，以免美肌效果打折扣。
http://www.top1health.cn/Article/80/56286
低醣、生酮甜點該怎麼吃？營養師傳授安心4原則

**低醣甜點可以偶爾吃、少量吃，千萬不能取代正餐** 自從《低醣．生酮常備菜》一書出版後，許多原本不會下廚的人，開始嘗試自己料理，也才發現原來「做出低醣生酮料理」並不困難。只要掌…
http://www.top1health.cn/Article/248/56281
防掉髮Hold住頭皮！按摩頭皮掌握「黃金三點」

…可能導致掉髮。宜適度補充含鋅、銅、蛋白質的食物，並少碰油炸及甜食。由於落髮的年齡層提前，因此治療及保護頭皮的概念就要趁早，雄性禿落髮問題要遵照醫師的指示用藥，壓力大…
http://www.top1health.cn/Article/267/56190
壓力大易傷「心」！得舒飲食VS地中海飲食，誰比較抒壓護心？

…全穀類，並在飲食中加入堅果、低脂肉類；（3）減少脂肪、紅肉、甜食以及含糖飲料的攝取。「地中海飲食」則是因為流行病學研究發現，地中海周邊國家居民的心血管疾病發病率遠低於美國和…
http://www.top1health.cn/Article/80/56131
徐若瑄靠戒牛肉甩小腹，健康嗎？營養師說...

…享，自己近期保持好身材、一甩虎背熊腰的秘訣就在於不吃冰、少碰甜食、澱粉，以及戒蛋、戒牛肉。不過，這樣的方法真的有效嗎？且聽專業營養師怎麼說！ **改變飲食能「局部瘦身」？…
http://www.top1health.cn/Article/101/56119