「理想」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「理想」的資料-
有MC不代表有好卵子 30歲後久未懷孕要當心
…性未來考慮懷孕生子，目前仍無好對象者，不妨接受專業醫師諮詢，理想狀況是30歲以前進行凍卵療程。 張秩嘉醫師表示，不孕症常見的誘導排卵療程，就是以口服藥或排卵針劑方式，刺激濾泡…
http://www.top1health.cn/Article/248/38869 -
大考前72小時 考生健康完全指南
…所學所背的知識瞬間斷片，作答的臨場反應大打折扣，導致分數不盡理想。因此，考生首要補充的營養素，就是DHA。DHA是神經傳導細胞的主要成份，對大腦細胞之發育很有幫助，可以從魚類攝取，…
http://www.top1health.cn/Article/320/38879 -
留住食材的新鮮美味！適當的控制溫度是關鍵
…分開運作，上下空間的獨立冷流循環，彼此氣流互不干擾，形成最為理想的儲存空間，有理想的儲存空間，才能確保食物留存最原始新鮮風味。 ![陳韻帆營養師提到，保存食材的關鍵在於溫度][1…
http://www.top1health.cn/Article/232/38818 -
隔夜菜會致癌不能吃？營養師：掌握4原則安心吃
…*隔夜菜安心吃！4原則正確處理不NG** 雖然現煮現吃是最理想的狀態，不過，徐于淑營養師提到，若實行有困難者，只要在料理、處理食物時，留意以下4原則，就能減少上述疑慮的發生，安心…
http://www.top1health.cn/Article/248/38638 -
不只增肌減脂！重訓更能啟動「後燃效應」
…遜色的！至於腹部訓練不管在運動當下或後燃效果上的表現，都不太理想。 ![][104055] **【Dr.史考特1分鐘小叮嚀】** 想減脂的女孩們，跑步機、腳踏車不再是…
http://www.top1health.cn/Article/306/38799 -
油，是長壽關鍵！這樣吃，增加好油的攝取量
…ga-3脂肪酸和Omega-6脂肪酸的攝取比例，以一比四最為理想。若想要達到一比四的理想攝取比例，重要的是要盡可能減少Omega-6 脂肪酸，設法增加Omega-3 脂肪酸的攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/320/38660 -
起司也有賞味期！正確保存方法報你知
…裹後，外層再用鋁箔紙包起來，並以放在約5℃恆溫的地方保存最為理想。 **白黴起司** 用鋁箔紙折成「封口蓋」蓋在切口上，然後再將整塊白黴起司用保鮮膜輕輕包裹起來，放在8∼1…
http://www.top1health.cn/Article/248/38781 -
一人吃兩人補！孕期這樣補營養不NG
… 根據衛生福利部《每日飲食指南》的建議，19～50歲女性每日理想熱量依照活動的強弱度而有所不同，常坐著看書活動強度低者為1200～1450卡，烹飪、開車等活動強度稍低者為1650卡…
http://www.top1health.cn/Article/17/38783 -
想練馬甲線緊實曲線？重訓教練10入門叮嚀
…照（C.S.C.S）的健身專家Hannah Davis建議，理想上，一周安排3~5天的訓練是最佳頻率，不過對初學者來說，一開始若是就以這麼密集的頻率進行重訓，會讓身體無法適應並容易…
http://www.top1health.cn/Article/250/38761 -
每天吃零食達6次，齲齒指數亮紅燈！
為了考上理想大學，莘莘學子熬夜K書提法寶盡出，但是，令人想不到的是，竟然有學生熬夜唸書時，竟然口中含著硬糖果，必需要很慢的時間才會融化掉，結果長時間下來導致齲齒大爆發！ 
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