滑手機 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「滑手機」搜尋結果

總共找到 440 筆符合關鍵字「滑手機」的資料

窩在床上滑手機？恐加重脊椎側彎

傳訊息、看照片、追影集…，孩子入睡之前，還窩在棉被裡滑手機嗎？小心了！對於有先天脊椎角度較彎，甚至已經確診患有脊椎側彎的兒童和青少年，如果再長期維持這種不良姿勢，恐怕會加重病情。復…
http://www.top1health.cn/Article/238/27799
老花年輕化　配眼鏡小心越看越花

猛滑手機、盯電腦，小心老花眼提早報到。眼科醫師指出，一般認為老花眼是年齡老化後，眼球的調節力下降所致。但近日門診卻常發現老花眼族群有年輕化趨勢，特別是許多低頭族近距離盯螢幕，讓睫狀…
http://www.top1health.cn/Article/132/27751
3C族當心！光線過亮也會導致近視

「舉頭望螢幕，低頭滑手機！」已成為現代人生活的最佳寫照！眼科醫師表示，以往造成近視的主要原因多是光線不足，但近來卻發現導致大眾近視的原因，卻是過度使用光源太強的3C產品所致！ …
http://www.top1health.cn/Article/244/26695
護眼吃出好「食」力！胡蘿蔔加熱吃

天天滑手機、打電腦，3C產品的藍光恐傷害眼睛！護眼第一守則，除了要擁有良好使用習慣，吃對蔬果也能保護視力！營養師指出，適度補充橘黃色系的蔬果，比如柳橙、芒果、香蕉、鳳梨、胡蘿蔔，攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/26572
下午茶這樣吃　舒緩眼睛痠澀

… ![][80412] 工作離不開電腦螢幕，下班後，狂滑手機跟平板電腦，使得現代人常出現眼睛過勞。根本解決之道，當然是要降低對3C商品的依賴，多從事戶外休閒活動，才能避免長時…
http://www.top1health.cn/Article/320/26578
試試裸睡！這20招讓你更好眠！

…招／床鋪只限於用來睡覺：** 不要養成在床上看書、看電視或滑手機的習慣，一旦上了床，自然就會想睡覺！
http://www.top1health.cn/Article/248/26050
常流淚發癢恐乾眼症　先疏通瞼板腺

滑，滑，滑！現在不僅是年輕族群滑手機，甚至連銀髮族也滑的不亦樂乎！但是，年輕人認為自己「年輕就是本錢」，老人長時間低頭滑手機，可能就會感覺眼睛很吃力了。根據一項國際研究指出，使用3…
http://www.top1health.cn/Article/244/26041
手麻莫輕忽！恐腕隧道症候群上身

上班打報告、下班滑手機，手指一動就是數10小時沒停？當心！手部肌肉使用過度，日積月累恐引發神經病變，「腕隧道症候群」找上身，導致手指頭出現灼熱、麻鈍、刺痛等不適感，嚴重甚至可能影響…
http://www.top1health.cn/Article/238/25737
藍光真傷眼　挑對葉黃素才能護眼

上班看電腦、下班滑手機，已成為現代人最典型的生活形態！眼科醫師提醒，過度接觸3C產品，不僅容易使眼睛出現酸澀、疲勞等問題，在強烈藍光的長期照射下，恐傷害眼部黃斑部和視網…
http://www.top1health.cn/Article/244/25526
天熱痔瘡增2成　蹲馬桶玩手機居多

…後痔瘡就醫的患者激增2成，熬夜不睡、吃太多刺激食物，或如廁時滑手機等不良習慣，都會造成排便困難，誘發痔瘡發作或復發，千萬不可小覷。 ![痔瘡年輕化，臨床發現，蹲馬桶桶玩手機容易誘…
http://www.top1health.cn/Article/258/25374
低頭族助低頭兒　創抬頭大師APP

…手機處理學校社團及課業的大小事，平常就算沒事的時候，也會隨手滑手機瀏覽Facebook動態。」 **過度使用手機　常導致肩頸僵硬、手腕肌腱發炎** 由於過度使用手機，年紀輕…
http://www.top1health.cn/Article/22/25546
低頭族手麻難解！椎間盤突出惹的禍

還在打電腦或滑手機嗎？別忘記每個小時起身活動一下筋骨！一名39歲鄭姓工程師，上班長時間用電腦，下班後返家也常當低頭族，年初因落枕看中醫卻不見改善，只要一抬頭就會感覺疼痛，左臂容易肌…
http://www.top1health.cn/Article/38/25414
滑手機眼睛傷很大！吃花青素護眼

**【核心提示】：**滑手機現象隨處可見，餐廳、公車、捷運、排隊等位，非常傷眼睛，那麼吃什麼能保護眼睛？ ![ ][76509] 據研究，花青素、葉黃素及玉米黃素、維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/25257
媽咪情緒管理　為何滿滿母愛更寂寞

…分享《媽媽內心的孤獨》昨晚，我一如往常準備睡覺，躺在床上滑手機看臉書。突然間，一張照片，不過是幾個媽媽群聚一起，以及下方幾句相互開玩笑的留言，卻重重擊潰我的自信心。我感到忌妒、…
http://www.top1health.cn/Article/87/25308
溫暖無可取代！愛媽咪別只Line

…。母親節和媽媽一起吃飯時，也要投其所好，避免在聚餐時自顧自的滑手機、人在心不在的情況，否則就失去見面互動的意義了。 **通訊軟體讓親子更緊密　遇衝突別忘記坦然面對** …
http://www.top1health.cn/Article/251/25287

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