…終於「有感」,紛紛將薄外套換成大衣。國民健康署提醒,當室內外溫差超過7度℃以上,很容易誘發氣喘,高風險族群應做好保暖、減少刺激物等5大保健,以避免氣喘發作。 氣喘是一種常…
http://www.top1health.cn/Article/240/50473今年秋冬氣候多變,忽冷忽熱、早晚溫差大,許多原本有長期咳嗽的慢性阻塞性肺病(Chronic obstructive pulmonary disease,簡稱COPD)患者,可能會因…
http://www.top1health.cn/Article/29/50457…。 尤其是今年冬天氣候幾日晴幾日雨,陰晴不定,加上早晚溫差大,支氣管容易受到刺激,造成支氣管收縮、痙攣、鼻過敏、打噴嚏、流鼻水,甚至是呼吸不順、哮喘、咳嗽等過敏症狀的發生。身…
http://www.top1health.cn/Article/101/50251…還是要注意應大約休息五到十五分鐘再洗,並且注意體溫與水溫不要溫差過大。 **洗澡後運動** 洗澡後,因體溫已隨著水溫而提高,進而提升了新陳代謝,並加速身血液循環,此時做一些…
http://www.top1health.cn/Article/306/50208…出,俗話説:「一夏無病三分虛」,秋冬季節,隨著氣溫降低,早晚溫差加大,有些人容易出現頭暈症狀;值得注意的是,這種常常被人忽視的輕微頭暈,可能正是中風、高血壓、冠心病等心腦血管病的先…
http://www.top1health.cn/Article/140/50130…皮膚狀態差?中午熱得像夏天,晚上卻涼得需蓋棉被睡覺,冬天早晚溫差大,皮膚問題一籮筐,暗沈、細紋、乾癢接踵而來。中醫師認為,可多攝取屬性為金的白色食物強化肺和腸道功能,不但能解除排便…
http://www.top1health.cn/Article/80/46973最近天氣開始轉冷,溫差變化大,活動量較低、長時間姿勢不良的上班族,除了上班要盯著電腦,回家也常常坐在電視前、甚至邊低頭滑手機,睡一覺起來,就很可能發生落枕的情形! ![][209…
http://www.top1health.cn/Article/248/47983…2.5、PM10)、粉塵、有害氣體、香菸等,也可能因季節交替溫差變化大,造成氣喘收縮而誘發氣喘。 陳煒解釋,像黃先生這樣的嚴重型氣喘患者,約占氣喘人口10-15%,這些人使用…
http://www.top1health.cn/Article/240/47990…建議乖乖吃降血脂藥。 最近一個月天氣變化劇烈,早晚溫差大,陳先生常常覺得胸口悶悶的,尤其是快走或提舉重物時更加嚴重,正想說要再回來心臟科的門診拿藥吃,但是一天清晨突然感到…
http://www.top1health.cn/Article/33/46945…出,俗話説:「一夏無病三分虛」,秋冬季節,隨著氣溫降低,早晚溫差加大,有些人容易出現頭暈症狀;值得注意的是,這種常常被人忽視的輕微頭暈,可能正是中風、高血壓、冠心病等心腦血管病的先…
http://www.top1health.cn/Article/80/46810…時節,泡湯雖然可以放鬆身心,但是離開溫暖的浴池時,那種劇烈的溫差變化對於老年人的血管而言,反而是一種強大的壓力,急遽的血管收縮、血壓上升、更容易已起心血管疾病與腦血管疾病的發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/46776入秋第一波低溫報到!氣溫驟降、早晚溫差大,加上工作操勞,已有不少民眾出現喉嚨乾癢、咳嗽、打噴嚏的現象。這時候,人蔘就是很好的補氣食材,可幫助恢復元氣、預防感冒。中醫師提醒,民眾常誤…
http://www.top1health.cn/Article/248/46785秋冬季節報到,日夜溫差大,常常中午曬得皮膚發燙,傍晚就需穿著外套禦寒,劇烈變動的氣溫,讓許多人暴露在心臟血管性疾病的風險之中,嚴重甚至會引發腦中風或心肌梗塞導致死亡。如何遠離心血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/44632…語說:「惡習傷脾,容易早衰」。中醫師指出,時序進入深秋,早晚溫差大,做好「健脾胃」是秋冬養生第一步,除了要避免久坐不動、憂慮情緒、睡眠障礙、及暴飲暴食等4大害外,平日可多吃些地瓜等…
http://www.top1health.cn/Article/80/44635…,隨著秋天倒數第二個節氣「寒露」到來,季節開始步入深秋,早晚溫差越來越明顯,加上天氣乾燥,容易口乾舌燥、咳嗽。坊間流傳眾多止咳潤喉小偏方,像是水梨汁、金桔檸檬或是溫熱的蜂蜜水等都是…
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