明明作息規律沒熬夜,卻老是覺得疲倦想睡,且身體常常水腫,看起來像胖了好幾公斤,怎麼會這樣呢?專家認為,很可能是「脾虛痰濕」造成的肥胖,並建議平時燉些「參耆冬瓜雞湯」來進行食補,可幫…
http://www.top1health.cn/Article/258/54244…腹中、生長遲滯、胎盤剝離,甚至導致媽媽高血壓、癲癇、中風、腦水腫或是出血休克等狀況。 建議高風險的孕婦可服用低劑量阿斯匹靈做預防性治療。此外有高風險的孕婦,包括:34歲以上高…
http://www.top1health.cn/Article/234/54361懷孕中後期、產後若經常出現莫名咳嗽、呼吸喘、胸悶或嚴重水腫等症狀,小心,恐是「周產期心肌病變」作祟!30歲的翁太太懷孕第一胎,產檢正常無異狀,僅有產前兩周出現些許咳嗽症狀,寶寶也順…
http://www.top1health.cn/Article/234/54348…823)病徵警示_03][124934] 如您出現下肢水腫,可能是心臟衰竭的症狀,請及早就醫接受治療。
http://www.top1health.cn/Article/232/54139水腫、肥胖、臉色差、容易累,且老是覺得排便排不乾淨、解尿解得不爽快?近年來,痰濕症成為漢方養生保健領域的顯學之一,專家認為痰濕是百病之源,改善方法除了規律運動和均衡飲食,每天飲用水…
http://www.top1health.cn/Article/80/52894誰說水腫都是水喝太多造成的,其實,讓你水腫、瘦不下來的邪惡元凶,是攝取太多高鈉食物。尤其是外食族容易攝取過多的鈉,令人擔心的是會引起口渴、水腫、血鈉過高的症狀,甚至造成高血壓、心血…
http://www.top1health.cn/Article/320/53081…醫師直言:「喝水就能減重!」他表示,黑豆水雖有利尿、祛濕和消水腫的作用,但實際運用在人體,不僅消除水腫的效果相當有限,對於減肥的作用更是「杯水車薪」。而且,「消除水腫」和「減少體脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/52922愛美的女生想大秀美腿,卻因惱人的小腿水腫問題,讓你只能望著涼爽的短褲、短裙而興嘆?日本專家表示,想要改善腿部水腫困擾,除了盡可能避免久坐、久站,積極動起來外;適度把握零碎時間,進行…
http://www.top1health.cn/Article/318/52934…分,可謂首要關鍵! ![][207017] **不想水腫纏身更要補水!每日建議飲水量:體重乘以30~45毫升恰恰好** 不過,偏偏坊間卻有不少民眾認為,自己是喝水也會胖的…
http://www.top1health.cn/Article/101/52952老是小腿水腫、易疲勞?當心,恐是血管老化、健康亮紅燈的警訊!不過,為什麼血管老化與否對人體健康影響重大呢?根據衛福部近年來的統計不難發現,腦血管疾病已連續多年蟬聯十大死因之榜。尤其…
http://www.top1health.cn/Article/318/52862…利尿的功效,就是有助疏通因壓力而堵塞的氣血、輔助改善身體容易水腫的痰濕症患者不錯的選擇。 **要點6/充分補水:** 人體70~75%由水分所構成,如果水分攝取不足,體內循…
http://www.top1health.cn/Article/250/52847…咖啡更好! ![][195064] **頻尿、盜汗、水腫…你也中「水毒」了嗎?** 正常情況下,水喝下肚會被身體吸收和運用,最後順利透過尿液或汗水排出體外,但當人的體…
http://www.top1health.cn/Article/80/52618…僅能解渴利尿、降低膽固醇,還能消除體脂肪。加上適度按摩具有消水腫的穴位,以及進行有氧運動,就能輕鬆享瘦一夏! **冰品、冷飲、高糖水果熱量高 吃多脂肪容易堆積** 除了…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655…每天只要10分鐘,就能幫助排除多餘水分和廢物,瘦臉、拉提、消水腫一次達標! ![][123844] 很多人以為「刮痧」只是一種民俗療法,中暑或肌肉痠痛時才能派上用場。中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/318/52759…重的人就容易下半身肥胖,包括下腹部、臀部、大腿,尤其小腿容易水腫、發胖。 針對「脾虛濕盛」體質,中醫治療上以「健脾利濕」為主,選用薏仁、茯苓、豬苓、白朮、桂枝、甘草等藥材加減…
http://www.top1health.cn/Article/82/52581