…破了「喝茶容易骨鬆」的舊思維之後,再來看看喝茶是否有更積極的正面作用! <!--more--> ![喝茶之所以具有保骨的效果,關鍵在於茶多酚。][136581] 國內台大…
http://www.top1health.cn/Article/80/58053… **換個角度看催淚片** 近期一個研究指出,用正面的心情看一部悲傷的電影,其實有助於你面對、解決真實世界中的困境。解決他人的問題總是比較簡單,不如想像自己跟劇中人物面…
http://www.top1health.cn/Article/318/58074…大小、音調、可遮蔽性與他們遭受的困擾程度並無關聯。因此,抱持正面想法,能幫助大腦扭轉耳鳴的負面印象,不再感覺那麼擾人刺耳。 **錦囊3./調整生活習慣** 失眠會加重耳鳴的不適…
http://www.top1health.cn/Article/80/57989…同邁向高齡營養新食代。郭旭崧校長表示,學術成果必須對社會具有正面的貢獻,這次陽明與桂冠合作是生醫學術研究與食品產業跨界合作的範例,也希望創造出跨界合作的亮眼成果! 桂冠實業董…
http://www.top1health.cn/Article/248/58021…之外,只要能夠找到其他提神、放鬆的方法,對維護健康而言,都有正面助益。 **本文出自大是文化《修復身體的黃金7小時》**
http://www.top1health.cn/Article/318/57913…生酮飲食,但不可否認在一些臨床實驗中,採取生酮飲食有呈現一些正面結果。最近的研究顯示,酮體裡的β-羥基丁酸具有抑制發炎體(inflammasome)活化的作用,這或許是一些人認為生…
http://www.top1health.cn/Article/302/57731…液濃度過高,影響血管功能;更重要是保持良好心情,時時刻刻保持正面的想法。提醒如果有性功能問題,要積極正視它,並進一步尋求專業醫師的協助與治療。
http://www.top1health.cn/Article/80/57669…圍肌肉。 值得一提的是,大腿股四頭肌是位於大腿正面到膝蓋下方的一組肌肉,有「膝蓋的彈簧」之稱,由股直肌、股外側肌、股內側肌、股中間肌等4大塊肌肉組成。藉由四股踏步的鍛…
http://www.top1health.cn/Article/248/57612…。更令人振奮的是,在小鼠實驗中,ST32d對於改善糖尿病也有正面成效,同時細胞實驗也證明可以抑制脂肪肝的形成。 除此之外,花蓮慈濟醫院小兒科鄭敬楓醫師也強調,這次小鼠實驗也發…
http://www.top1health.cn/Article/88/57608…生和惡化。吸菸是引起肺阻塞最主要的原因,若能及早戒菸,才是最正面有效的解決辦法。吸菸除了會引起肺阻塞外,它對身體健康影響甚大,包括造成肺癌、口腔癌、食道癌、咽癌、鼻咽癌等等癌症發生…
http://www.top1health.cn/Article/307/57495…個邏輯,然後經過各種論證得出「他喜歡我」的結論。如果現在的你正面臨著這樣的問題,那麼,請你趕快醒醒吧,趁一切還來得及。即便你們之間的那種感覺真的是愛情,也需要你對此有清晰和敏銳的判…
http://www.top1health.cn/Article/262/57509…少2成早逝風險的好處,使得堅果的角色不再只是零食,而是有著更正面意義的養生食品,就連國家衛生機關都建議要天天吃。然而,中醫師提醒,堅果再營養、再美味,有些人還是要適度忌口! ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/57415…動間,適度飲用低脂巧克力牛奶,對於後續運動成效、體能,確實有正面影響。 而細究其原因會發現,以營養學角度來看,市售巧克力牛奶的配方中,碳水化合物及蛋白質的比例,大約落在3.5…
http://www.top1health.cn/Article/248/57397…面的皮膚,推至根部。 4.其他腳趾重複相同步驟(右腳食趾的正面用左手的拇指,背面用右手的拇指。中趾、無名趾、小趾的正面用右手的拇指,背面用左手的拇指,這樣比較好操作)。左腳也依相…
http://www.top1health.cn/Article/248/57385…有什麼問題,正確的觀念是應該將健康檢查視為一種生活態度,要用正面的心態來看待檢查的結果,畢竟預防勝於治療。而透過健檢中的腹部超音波,以及肝功能、血脂、血糖等代謝相關的血液檢查,就可…
http://www.top1health.cn/Article/320/57362