「椎间盘」搜寻结果
总共找到 509 笔符合关键字「椎间盘」的资料-
生长板关闭≠长高无望！整脊有希望
…4.圆肩、5.高低肩。 S型构造的脊椎，系由椎体骨骼和椎间盘堆叠而成。针对生长板已经关闭、腿长几乎固定的青少年，目前也可经物理治疗师施行「成长物理治疗」，调整站坐姿势和体态，…
http://www.top1health.cn/Article/236/27793 -
坐得正不腰痛！3原则教正确坐
…倘若长期姿势不当，不仅容易导致上半身重量压迫脊椎，更可能导致椎间盘突出，引起剧烈腰痛影响日常生活。想要甩开腰痛不适，除了效果短暂的热敷、电疗外，不妨从改变坐姿开始，谨记3大原则，才…
http://www.top1health.cn/Article/238/26620 -
好书包能减压！爸妈挑选4大撇步
…还没发育完全，如果书包背得太重，可能引发肩颈酸痛、脊椎侧弯、椎间盘突出、驼背等，甚至影响身高发育。一旦出现以上问题，容易造成孩子因外观异于同侪，而感到自卑。 **双肩背、轻量…
http://www.top1health.cn/Article/238/26250 -
「乔」脖子甩酸痛？复健师破解迷思
…然可以快速减少酸痛，但整脊只能暂时减缓症状。而且要注意若是有椎间盘突出、脊椎不正、骨刺等症状，都会提高整脊的危险性，严重者可能中风，甚至全身瘫痪！ ![不少人会在脖子或肩颈酸…
http://www.top1health.cn/Article/167/26125 -
老中少都该知道 护脊椎3观念
…失眠、精神抑郁、健忘、肩胛部痛等多种症状。 **老年防椎间盘突出** 关节退化是一个缓慢、渐进的过程。老年人的脊椎关节功能较差，任何一个微小的冲击都有可能导致椎间盘突出。椎…
http://www.top1health.cn/Article/248/25935 -
人老腿先衰 防老养腿按足三里穴
…，中间一条线都凉凉的。这可能是血液循环不畅造成的，也可能和腰椎间盘病变有关，千万不可小觑。 ![睡前用热水泡脚，可帮助气血循环抗老化。][78602] 若是发现抽筋次数增多，如…
http://www.top1health.cn/Article/239/25926 -
肩膀硬梆梆 颈椎姿势NG大崩盘
…子肌肉就要多承担数倍的重量，而且这是长期且持续性的，而脆弱的椎间盘早将在肌肉撑不住这样的长期重量前，先行崩解，椎间盘将因此往后突出，并压到脊椎神经，而肌肉为了保护不稳定的椎间盘，而…
http://www.top1health.cn/Article/167/25684 -
肩颈僵硬如背盔甲 小针刀如释重负
…痛、退化性膝关节炎、创伤后关节炎等。 3.脊椎滑脱、颈或腰椎间盘突出、腕管狭窄造成神经受压所产生的麻痹疼痛。 4.颈椎退化导致眩晕、偏头痛、耳鸣、后头痛等症。 至于小针刀…
http://www.top1health.cn/Article/260/25648 -
腰痛自己救！复健师分享私房2招
…布，却还是不见改善？物理治疗师表示，想要舒缓因姿势不良引起的椎间盘突出造成的腰痛、腰酸问题，除了效果短暂的热敷、电疗外，不妨于日常生活中适度从事有助伸展腰椎的「后仰法」、「趴卧撑身…
http://www.top1health.cn/Article/248/25617 -
骨刺勿后仰！「三个字」教抱膝伸展
…人体出现腰痛、腿麻的问题接连发生呢？ ![一旦脊椎没有椎间盘当做缓冲，互相摩擦就会产生骨刺，这样的过程可谓是每个人年老时的必经之路。（图片／撷取自Sunguts youtub…
http://www.top1health.cn/Article/110/25591 -
低头族手麻难解！椎间盘突出惹的祸
…抬头就会感觉疼痛，左臂容易肌肉僵硬且手麻，直到上个月才发现是椎间盘突出且压迫左侧神经根所导致，进行手术后才改善不适。 **脊椎避震器失灵 椎间盘突出症上身** 卫生…
http://www.top1health.cn/Article/38/25414 -
跑步机藏杀机！5招安全攻略必看
…一直线上，让跑步时的头和脚一起向前，才不会造成脊椎受伤，甚至椎间盘突出的问题。跑步的时候，民众可以稍微瞄一下头和脚的位置，确保姿势正确 **攻略5／上坡跑步：背部勿后仰或驼背…
http://www.top1health.cn/Article/306/25318 -
中年男性肥胖 椎间盘突出比例高
**【核心提示】：**椎间盘突出症是慢性疾病，随着病程的加长，病情也会逐渐发生改变，进入严重阶段，很多老人因腰椎间盘突出症没有及时治疗，连走路都很困难。及早诊断和治疗腰椎间盘突出症…
http://www.top1health.cn/Article/164/25186 -
凯特孕期穿高跟鞋！恐腰椎间盘突出
…国内妇产科医师和骨科医师都不建议孕妈咪穿高跟鞋，以免引发腰部椎间盘突出等问题。 ![孕妈咪最好还是避免穿高跟鞋，以免重心不稳跌倒，对自己和宝宝都会带来伤害。][76566] …
http://www.top1health.cn/Article/234/25217 -
【查症状】背部酸痛
…是引起背部酸痛常见的原因；但如果由其他的结构或原因而引起，如椎间盘突出、椎间盘的退化而引的背部酸痛，则需要更进一步的诊断及探讨，必要时则须考虑手术治疗。 急性背部酸痛治疗方式…
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