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「椎間盤」搜尋結果

總共找到 488 筆符合關鍵字「椎間盤」的資料

逾2百萬人下背痛　彎腰動作大NG

…痛，年長者通常是因為某些疾病造成下背痛：包括坐骨神經痛、脊椎椎間盤突出，脊椎椎間盤退化、脊椎壓迫性骨折也是相當常見。 **下背痛非單一的疾病　年長易骨刺** 下背是由第一節…
http://www.top1health.cn/Article/164/24535
【查疾病】急性腰扭傷

…及運動選手，特別是男性。發生的原因是腰部肌肉、筋膜、韌帶以及椎間盤承受超過負荷的活動，引發腰背及臀部的急性疼痛，常見的發生狀況，例如： (一)彎腰搬重物時姿勢不正確及用力過猛。 …
http://www.top1health.cn/Article/157/23653
注意！有些頭暈症狀　不看神經內科

… **4.頸性頭暈要看骨科** 頸椎病患者如骨質增生、椎間盤突出等，常出現頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼。如果頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，會引起頭…
http://www.top1health.cn/Article/31/23580
防腰痛復發！當心10小動作（下）

…噴嚏** 用力咳嗽、打噴嚏時，上半身會有很強的反作用力，若椎間盤突然受到巨大的壓力，容易造成髓核脫出、纖維環斷裂，很容易扭到腰。 **【護腰姿勢】** ‧ 所有腰痛患者：想咳…
http://www.top1health.cn/Article/248/23479
【查症狀】肩膀酸疼

…正的肩周炎。二、頸椎病的病因：頸椎病的基本病理變化是椎間盤的退行性變。頸椎位於頭顱與胸廓之間，頸椎間盤在承重的情況下要做頻繁的活動，容易受到過多的細微創傷和勞損而發病。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/23387
毛小孩好難「瘦」？5秘訣有效瘦身

…，一不小心就造成過胖，加重了因為運動傷害、年齡增長或遺傳導致椎間盤突出的機率。其實毛小孩肥胖的缺點還不只是這樣，肥胖容易導致糖尿病、心肺疾病、骨關節炎、癌症以及多種慢性…
http://www.top1health.cn/Article/246/23350
【查症狀】背痛

…刺痛，背痛有很多原因，背部的機械性的疾病症狀都可能造成疼痛：椎間盤破裂或脫落、痙攣、肌肉緊張等因素，也皆可能引發背痛。背痛可能源自上背部或下背部，上背痛是背的上半部及肩頸疼…
http://www.top1health.cn/Article/158/22857
腰腿痛防治金標準　燕子飛加強肌力

**【核心提示】：**無論是腰椎間盤突出的保守治療，還是手術治療後的康復，矯正姿勢都是不可或缺的，正確的鍛鍊是疾病康復的基礎和前提。否則，適得其反，舊病復發。下面將為大家介紹腰腿痛…
http://www.top1health.cn/Article/167/23214
痠痛不上身！8要點遠離疼痛不適

…等不健康的行為。以免體內囤積過多尼古丁導致脊椎血流變差，導致椎間盤退化，造成椎間盤突出等問題發生。  ![久坐上班族，除了選擇高度、遠近適中的桌椅…
http://www.top1health.cn/Article/259/23197
喝水防癌？研究：助降乳癌發生風險

…卻接收全部血液循環的18∼20%；人體上半身重量的75%，由椎間盤核中的水支撐，25%的重量，則由椎間盤周圍的纖維組織支撐。有句話說：「女人是水做的」，這裡若引申為：「人是…
http://www.top1health.cn/Article/203/23042
肩頸痛手痠麻　聞腋青年3招搞定

…人在使用智慧型手機時，會習慣性低頭滑手機，而低頭這個姿勢會讓椎間盤的壓力變很大，如果長時間維持低頭的姿勢，椎間盤就會失去原有的彈性，久而久之影響到肩頸的關節，甚至最後長骨刺，壓迫到…
http://www.top1health.cn/Article/167/23009
老人為何要走螃蟹步？緩解腰腿疼

…關節炎的部位造成直接刺激。除膝關節骨性關節炎外，患腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症的中老年人也適合走螃蟹步。據醫學科學研究表明，人在下蹲時，身體兩個最大的關節膝關節和髖關節折疊…
http://www.top1health.cn/Article/167/22941
防頸部僵硬！2招輕鬆自主復健

… ![][72757] 如果後頸肌肉群僵硬，就會壓縮頸椎椎間盤的間距，使神經系統受到壓迫，進而逐漸失去其該有的運作功能；若頸椎兩側肌肉群的鬆緊不一，更會造成椎間盤的滑脫。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22922
大隻佬護理師　手術狠甩54公斤

…大吃美食紓壓，去年體重飆高至119公斤，脊椎負荷過大導致腰椎椎間盤疼痛，下定決心接受減重手術後，體重一路降至65公斤，迄今已甩肉54公斤，不僅找回健康，五官也變得更立體又美麗。 …
http://www.top1health.cn/Article/99/22821
預防腰突？坐著切勿使腰椎懸空

**【核心提示】：**腰椎間盤突出的患者常會有頸肩酸痛、四肢麻木、行動受限等不適症狀，更嚴重者會造成肌肉無力、步態遲緩，甚至癱瘓，所以需要及早進行治療。如今，隨處都能看…
http://www.top1health.cn/Article/238/22591

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