柔軟度 | 搜尋結果 | 華人健康網

「柔軟度」搜尋結果

總共找到 362 筆符合關鍵字「柔軟度」的資料

涂阿玉長期背痛　紓解肌筋膜獲得改善

…它推開，氣血順了，問題就解決了，但沒考慮到肌肉的協調、力量、柔軟度，一樣無法根本解決問題。人體的肌肉每一條都有肌筋膜包住，肌肉的活動是以肌筋膜串連的方式進行，因此治療酸痛時…
http://www.top1health.cn/Article/5119
寶寶瑜珈正夯　新手爸媽增進親子情感

…的道理，幫助剛出生的嬰兒及早練習肌肉與骨骼的縮放，維持身體的柔軟度和平衡感，藉此學會如何放鬆和作好情緒管理，影響十分深遠；此外，寶寶瑜珈需要家長每天花點時間和小朋友一起從事，透過這…
http://www.top1health.cn/Article/304/4694
慓悍泰式按摩開眼界　踩壓拉極度形變

…，達到助眠、復健的效果。但是每個人的身體狀況、骨質密度、筋肉柔軟度不一，很多人在沒有完整自我評估的情況下冒然嘗試，結果一個不小心就弄的遍體麟傷，造成一堆醫療糾紛。中國東北一…
http://www.top1health.cn/Article/4553
僵直性脊椎炎伴隨壓迫性骨折　才需打骨泥

…引發大小便失禁甚至性功能障礙。 ![僵直性脊椎炎患者的脊椎柔軟度不如健康人，若不治療，脊椎沾黏嚴重會逐漸無法彎曲，進而增加壓迫性骨折的風險。][6493] 健康人的脊椎具有柔軟…
http://www.top1health.cn/Article/3792
烘焙發光！台北隊獲城市麵包大賽冠軍

…的原因在於技術和產品設計上領先各隊，另外在軟式麵包上，麵包的柔軟度，「軟」的恰到好處。而在芒果麵包上，利用了芒果乾與芒果酒，提升了芒果味道，創造出與眾不同的芒果特色。三明治部分採用…
http://www.top1health.cn/Article/3746
新突破！顱內支架能降低術後併發症

…照使用心臟外科應用於冠狀動脈的氣球擴張支架手術，容易因其材質柔軟度差，擴張力道強，且一次性撐開高密度的金屬網，瞬間產生高擴張的壓力，引發破裂的危機。 ![顱內動脈專用自張式支架能…
http://www.top1health.cn/Article/3674
特有民俗！高空盪鞦韆賽將成年度盛事

…使用高韌度的紫藤綑綁，完全不用釘子或鐵線，以保持鞦韆的韌度與柔軟度，光路里高空盪鞦韆賽會自清康熙年間開始舉辦，迄今已有二、三百年歷史，並形成本地重要之民俗節慶活動，具有古昔生活傳承…
http://www.top1health.cn/Article/3661
僵直性脊椎炎別ㄍㄧㄥ！小心跌倒恐癱瘓

…椎關節、腰部薦腸關節，與肌腱、韌帶附著骨骼處等，脊椎逐漸失去柔軟度。健康人的脊椎如同軟鞭子，具有柔軟度。僵直性脊椎炎患者若不治療，脊椎會逐漸無法彎曲、伸展，變得「外強中乾」，外面骨…
http://www.top1health.cn/Article/3502
天寒「竹竿病」也拉警報！和緩運動解疼痛

…椎關節及周圍肌腱、韌帶等軟組織慢性發炎，鈣化僵硬，讓脊椎失去柔軟度且形如竹竿，因此也被稱為「竹竿病」。僵直性脊椎炎的發病原因不明，不過從流行病學來看，發現高達90%患者HLA-B2…
http://www.top1health.cn/Article/2878
打麻將無法自摸？！原來是肩頸症候群

…功效：舒緩因長時間姿勢不良所造成的肩頸痠痛以及促進肌肉的柔軟度。 **三、胸廓伸展** 做法：坐姿，腰桿挺直，下巴略後縮。接著雙手向上伸長、伸直，雙手上舉並向…
http://www.top1health.cn/Article/167/2656
【查症狀】足跟痛

…敷，可以口服消炎止痛藥，平時應做一些簡單的柔軟操增加踝關節的柔軟度，活動足底筋膜及跟腱，可以加強肌力，降低復發的可能。有需要的時候也可以穿著治療性足跟墊，提供足弓支撐，避免足底筋膜…
http://www.top1health.cn/Article/158/2165
【查症狀】扭傷

…，運動前也應有熱身準備。另外也應注意加強易傷部位肌肉的力量和柔軟度練習，使肌肉有足夠的力量支撐各種活動。當扭傷發生時，可應用RICE原則做緊急處置，即R(rest)－休息，…
http://www.top1health.cn/Article/158/2132
【查症狀】肌肉拉傷

…意力不集中等等。因此在預防上應要注意加強易傷部位肌肉的力量和柔軟度練習，使肌肉有足夠的力量支撐各種活動，運動前應熱身，安排合理的運動量，勿過度練習。當肌肉拉傷發生時，可應用…
http://www.top1health.cn/Article/158/2102
【查疾病】脊柱炎

…關節及附近肌腱、韌帶等軟組織的慢性疾病，使其鈣化僵硬，並失去柔軟度，由於發病初期與一般關節痠痛十分類似，往往不容易找到專科醫師看診，也延誤病情。僵直性脊椎炎的典型症…
http://www.top1health.cn/Article/157/1532
【查症狀】手臂肌肉拉傷

…的情形。造成肌肉拉傷的原因有肌肉力量的不平衡、肌肉的柔軟度差、訓練方式不當或者訓練過度、礦物質的缺乏、外傷、動做過激烈、運動前沒暖身或者氣溫過低皆會造成拉傷。當發生…
http://www.top1health.cn/Article/158/903