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「果汁」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「果汁」的資料

「運動女孩」必知！這10個好習慣一定要養成

…越近攝取到越多健康素！堅果很健康，但是油炸花生就不要考慮囉！果汁再健康也不如直接吃水果，嘗試享受蔬菜和水果原本的味道，不要怕麻煩，盡可能在家為自己準備三餐！！既減肥又省錢，成了有錢…
http://www.top1health.cn/Article/292/44579
半夜睡不著不用上屋頂，二奶幫您一覺到天明！

…綜合堅果10公克。作法／香蕉切段，與堅果、牛奶一起用果汁機打成汁就完成囉！ **好眠飲2／紅豆豆奶（1人份）** 材料／無糖或微糖豆漿200毫升、熟紅豆50公克…
http://www.top1health.cn/Article/248/43511
養生飲藏甜蜜殺機　排糖藥助糖友控糖不傷「心」

…有的膳食纖維，容易讓血糖與胰島素濃度快速改變且幅度較大。除了果汁，蜂蜜也是需要注意攝取量，因為含果糖和葡萄糖等游離糖，糖尿病患者更應留意每日飲用量，否則沒達到養生目的反倒傷身惹病，…
http://www.top1health.cn/Article/33/44562
好吃又好玩！雨天在家做變色鬆餅，和孩子玩科學

…紅色囉。（圖8） **活動小幫手：** 1.市售果汁各廠牌成分略有不同，需先進行測試，方法是將買到的葡萄汁與醋混合，如果液體變成偏紅色（如上圖）就能使用。 2.鬆餅沾…
http://www.top1health.cn/Article/251/43525
香甜果汁－減重神水還是健康殺手?

…糖飲料為天敵，因此嘴饞時取而代之的，就是看似天然又健康的清涼果汁了。不少人天天來一杯，認為鮮果汁在手，便能獲取滿滿營養素，又可以減少熱量，但果汁真有這麼神嗎？最近掀起一…
http://www.top1health.cn/Article/101/43396
終結便祕，來一杯綠色能量吧！

…優酪乳中攪拌均勻即可。　　　若擔心綠茶粉會結塊，可以倒進果汁機攪打，就不會結塊囉! ![青青豆漿][111111] **青青豆漿** 豆漿可是隱藏版高纖飲品（一杯26…
http://www.top1health.cn/Article/30/43444
蘋果百利無一害？這種體質千萬不要吃太多

…痛的症狀。 **2.糖尿病患、腎炎患者** 蘋果和蘋果汁容易讓血糖不穩定，糖尿病血糖控制不佳的患者也要小心食用。另外，蘋果富含鐵、鉀，容易對腎臟造成負擔，不適合腎炎患者。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/43370
戒菸不必只靠意志力　每天喝杯果汁更給力！

喝果汁也能幫助戒菸？許多癮君子戒菸多次，總是失敗，原因不外乎是擔心變胖、抵擋不了菸癮，或是戒斷症狀太難受！尤其是口乾、咳嗽、頭痛、焦慮等現象，都很容易降低戒菸的決心，最後又是功虧一…
http://www.top1health.cn/Article/189/43344
香菸.咖啡哥倆好？咖啡因害戒菸變得更難了！

…，豈不是更難熬了？ **多吃蔬果減少菸癮　喝鮮果汁滿足慾望** 別擔心！王子南營養師建議，戒菸者可以將買菸、買咖啡省下來的錢，拿去買礦泉水、現榨果汁、蔬果棒；多吃蔬…
http://www.top1health.cn/Article/189/43357
滿足嗜甜慾望！自製紫薯米苔目、蘋果軟凍營養美味

…20分鐘（再冷藏約1∼2小時） **所需材料：** ❶蘋果汁120c.c.。 ❷玉米粉20g。 ❸砂糖適量（也可以不加，蘋果夠甜就不用加砂糖）。 **作法：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/251/43419
食物發黴了！怎麼處理? 營養師這樣說...

…； **5. 棒黴毒素(Patulin)：**經常汙染於蘋果汁等； **6. T-2鐮刀黴菌毒素(T-2 Trichothecene)：**經常汙染於玉米、稻米、黃豆、大麥、小…
http://www.top1health.cn/Article/320/43372
防癌症、肥胖上身！3訣竅巧補蔬菜護健康

…成分都能攝取到了。 **訣竅2／每天喝100％蔬菜汁或果汁** 用果汁機自己作的果菜汁當然最好，不然市售的蔬菜汁、果汁也可以。 **訣竅3／學習韓國的飲食習慣** …
http://www.top1health.cn/Article/261/43363
代糖無熱量，減肥真有效？真假？

…少含糖飲料的攝取，無論是否有利用「健康」當成宣傳的手段，像是果汁或是乳酸飲品，攝取其中的糖份，長期下來都會「養壞」孩子的味口，造成日後容易把超額的熱量吃下肚。即使長大後，想再用代糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/43206
研究：天天吃冰凍草莓　食道癌風險少一點

你喜歡吃什麼樣的草莓？新鮮現採的？草莓果汁？或是草莓冰淇淋？或許你該試試冷凍乾草莓，美國曾有動物研究發現，草莓經過冷凍乾燥、排除水分之後，防癌成分增加近10倍，有助抑制食道癌的癌前…
http://www.top1health.cn/Article/80/43204
燒烤物也可以很健康！防癌吃法2招就夠

…者選擇去有專人幫忙烤、附有抽油煙機的店面食用，別忘了要同時喝果汁或多吃蔬菜來化解苯比的毒性，只要不太過頻繁食用，其實偶爾的烤肉搭配大量蔬菜，不用過於憂慮喔～
http://www.top1health.cn/Article/189/43109