曲線 | 搜尋結果 | 華人健康網

「曲線」搜尋結果

總共找到 919 筆符合關鍵字「曲線」的資料

左腦和右腦有什麼不同？2張圖告訴你！

…並不是這樣的啊！我沒有看到眼睛、鼻子和嘴巴。只有三條線和兩條曲線啊！」，「有啊！你看那嘴巴，正在微笑啊！」；「嘴巴？什麼嘴巴？那只是一條曲線！」，「理性的來說，這圖的確沒有一張臉啊…
http://www.top1health.cn/Article/232/51647
告別惱人小腹～捲腹、抬腿3招鍛鍊超有效

…關。所以，想要避免代謝症候群找上門，上班族應多重視自己的腰圍曲線，以男性來說，腰圍應維持在90公分（35吋）以內，女性則不要超過80公分（31吋）較恰當。 **跟肥肚腩說掰掰…
http://www.top1health.cn/Article/306/51480
吃早餐真傷身？你更應該聆聽身體的聲音

…若是一般在芸芸眾生中打拚的健康成人，不吃早餐是否也會造成身材曲線的變化呢？這一篇刊登在美國臨床營養期刊的早餐文章，也許能為此摸索出些許的珠絲馬跡。實驗方法十分簡單，就是找三百多人，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51478
鍛鍊下半身！做這5動作，身體曲線更漂亮

今天要來解決女孩們永遠的課題，打倒下半身肥肉運動！這組動作比較能集中強化下半身、腰部和骨盆的肌肉，只要紮實地做，大家很快就可以挑戰下衣失蹤時尚囉！ ![（圖片／尖端出版提供）…
http://www.top1health.cn/Article/306/51425
5分鐘空檔減重！洗臉、刷牙做這3招能瘦身

…臉時，維持前傾伸展5～10秒，同時意識到拉伸自己的腰部和後腿曲線；並感受腿部放鬆、血液循環變好的感覺。這個動作可以讓背面體態更美。**建議次數：**刷牙時，重複此動作3次以上。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/51278
挑戰零橘皮組織！腿部、臀部KO術

…的肌肉型小腿，還是脂肪與橘皮組織大量進入的小腿，都是破壞身材曲線的大敵。尤其是小腿的側面與後面很容易水腫，原因就在於淋巴容易停滯。建議透過伸展和按摩幫助淋巴循環，軟化橘皮組織，能有…
http://www.top1health.cn/Article/306/51228
去除橘皮組織靠「神之手」！雕塑出女神曲線

…位按摩4週，不僅能消除橘皮，還能雕塑出猶如「女神」般的身材和曲線。 **分解橘皮組織　按摩放鬆緊繃的肌肉和肌筋膜** 她在新書《零橘皮組織按摩：只要伸展+揉壓，4週剷除多餘…
http://www.top1health.cn/Article/249/51207
少年輕狂，就怕胖！減重密碼，醫師這樣分析…

… 青少年應該至少每年測量一次BMI，並且應繪製在適當的生長曲線上以確定BMI的百分位數和趨勢。改善肥胖的策略，則根據青少年的體重分類而有所不同。 **身體質量指數 (BMI) …
http://www.top1health.cn/Article/320/51223
做仰臥起坐腹部減肥？鍛鍊腹肌靠這1招

… 仰臥起坐對於減重沒有太大實質的幫助，如果想要達到腹部曲線雕塑的效果，建議先喚醒核心肌群，再尋找適合自己的腹部表層肌肉鍛鍊。大家可以由「靜態棒式」鍛鍊開始，達到一定程度後，再…
http://www.top1health.cn/Article/306/51224
開學了！孩子跟同學比又矮又胖？原因竟可能是它！？

… 吳至行進一步說明，許多家長希望孩子高人一等，曾有孩童因成長曲線較同齡孩童低而前來就診。細問發現家長聽說空腹可以促進生長激素，就不讓孩子吃早餐，因此常作為早餐飲品的鮮乳就幾乎沒有攝…
http://www.top1health.cn/Article/87/51240
單身者和脫單者的健康守則

…TRX懸吊訓練，鍛鍊肌肉，這會讓身體較為結實，擁有傲人的身體曲線，最重要的是肌肉需要的人體能量較多，有助提高基礎代謝。研究指出，每增加0.5千克肌肉每天多消耗30-40卡熱量。換句…
http://www.top1health.cn/Article/232/51176
跑對才會瘦！3大指標檢視你的姿勢對了沒？

…步幅、速度和坡度等情境而適度前傾，脊椎也須隨著髖部建立本身的曲線，避免駝背或過度彎腰。  ![對一般人來說，只靠跑步的減重速度緩慢，建議搭配多元的體能訓練…
http://www.top1health.cn/Article/306/51046
韓系玻尿酸微整形　超夯素顏自然美女風

…估下，適度以玻尿酸填補加強支撐效果，配合調整蘋果肌來豐潤臉部曲線，看起來就有容光煥發的好氣色。 **玻尿酸首重安全自然　韓系美女引領風潮** 近年韓流席捲全球，韓國整型技術…
http://www.top1health.cn/Article/318/51068
磨牙戒不掉怎麼辦？1歲～1歲3個月最想問的Ｑ＆Ａ

…Ｑ：孩子體重增加得很慢，怎麼辦？** Ａ：如果都在身體發育曲線範圍內緩慢增加就沒有問題。孩子到了這個月齡，活動量大增，體重的增加自然也趨緩。翻看兒童健康手冊，如果發現孩子的體…
http://www.top1health.cn/Article/236/51028
要活就要動！3個為什麼你不得不運動的好處

…美俐落完成每一項事情** **3.運動讓你身材從泡芙人變成曲線魔人** ![(圖片提供／Cofit營養團隊)][117596] 為什麼Cofit除了飲食之外還要大家動起來？你…
http://www.top1health.cn/Article/80/51006