…顧生命與生活品質。 饒坤銘醫師也建議乳癌患者,保持正向思考,平常盡量少吃高油脂、高糖分食物,這樣不但身體比較健康,乳癌復發風險也會大為降低。
http://www.top1health.cn/Article/310/57992…著嘲弄對方也絕對是大忌。請明確而誠懇地拒絕對方吧!從這個角度思考,還是清楚傳達自己的想法,簡潔明瞭地拒絕對方最好:謝謝你喜歡我,但是很抱歉,我沒辦法和你交往。 **本文出自高…
http://www.top1health.cn/Article/262/57950…己的胃腸著想,吃飯時盡量放輕鬆吃,不要一邊吃飯,一邊盯著電腦思考或決定事情,胃腸早晚一定出問題。若是因為工作忙碌不得不常常誤餐,就隨身準備一顆茶葉蛋或滷蛋,餓了就吃一些,蛋黃也要吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/57876…容易理解的情況就是,選擇報考的大學。不應根據目前自己的成績來思考,應該以「想在大學做哪些事」的觀點來決定。 然而實際情形是,有許多高中生非常茫然。因此,這時需要對大學進行「調…
http://www.top1health.cn/Article/251/57906…很重要** 面對哭鬧不休的孩子,首先要穩定自己的情緒,接著思考可能的原因。如果是飢餓口渴,讓孩子喝ㄋㄟㄋㄟ、吃副食品或喝水;如果是焦慮害怕,可以將孩子抱入懷中輕聲安撫,或拿出孩子…
http://www.top1health.cn/Article/145/57890…床症狀包括:白天過度嗜睡,有睡眠障礙如難入睡或睡眠中斷,心智思考能力減弱、心情煩躁、易怒,以及胃腸蠕動減低產生便祕、脹氣和因日夜顛倒造成全身不適感等。 **調整時差用吃的?研…
http://www.top1health.cn/Article/320/57786…對孩子的將來會有什麼樣的影響?但是她現在的建議是:不用費力去思考這些問題!作者請我們一起將眼光放遠,去感受身為父母以及照顧孩子時本身的快樂,並超越教養的範疇,去了解身為父母的價值。…
http://www.top1health.cn/Article/251/57723…處不是指一個人百無聊賴的等待,而是去做些有意義的事,比如深度思考和讀書。那讓人迅速的沉靜下來,暫離世界的浮躁和喧嘩,從而有更多的時間思索和體會生活。 **本文出自大是文化《不…
http://www.top1health.cn/Article/318/57754…8] **大腦中的神經傳導物質至少有100多種,與記憶思考有關的是這一些〜** 除了咖啡,還有哪一些食物也有提神的效果?林雅瑩中醫師表示,正常情況下,腦細胞是以葡萄糖為主要…
http://www.top1health.cn/Article/258/57439…惡等,所以也稱作「情緒腦」。腦部最外層的大腦「皮質層」,掌管思考、言語、判斷、創造力……等,又稱作「人類腦」。 大腦由裡到外分三層,但從正上方往下看,則可分為兩部分:右邊是右…
http://www.top1health.cn/Article/145/57489…畫畫濃縮了接下來人生所需的各種能力。是哪些能力呢?首先是可以思考自己想要畫些什麼的能力。自行決定想做的事情、想說的話、想畫出來的東西該如何表現的能力,乍看之下或許是理所當然的事,然…
http://www.top1health.cn/Article/251/57467…/注意力不集中:** 大腦處於缺水狀態時,人體腦部的運作、思考速率也會跟著下滑,導致注意力難以集中、持久。 **症狀4/常感疲勞、倦怠:** 一旦大腦處於缺水狀態下,便會…
http://www.top1health.cn/Article/302/57365…再差一點。這時,若我們硬是不讓負面情緒顯現出來,強迫自己正面思考、哈哈大笑,硬是勉強自己去做很多事,反而會有更多壓力傾巢而出,這些壓力來自於未被釋放的負面情緒與對此的壓抑。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/57182…造成腦內神經的壓迫,可能導致日後小孩的智力、語言、邏輯推理與思考能力的發展,也可能引發失明。 **搖晃症候群存活率及預後** 死亡率大約13-23%,如果症狀伴隨視網…
http://www.top1health.cn/Article/251/57158…覺神經和其他腦神經不同,是一種再生能力很高的神經。於是我開始思考對嗅覺有益的方法,從1980年代起整整嘗試了將近30年,終於在2000年找到了芳療法。法國有所謂的醫學芳療法,被應用…
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