「強身」搜尋結果
總共找到 527 筆符合關鍵字「強身」的資料-
糖尿病這樣吃！3降血糖料理輕鬆做
…並有極強的抗氧化力，除能幫助高血糖患者延緩血糖上升外，還可加強身體抗病能力。 ![][72194] **★香芋燉牛蒡** **材料：** 牛蒡200克，芋頭80克，蒟蒻…
http://www.top1health.cn/Article/145/22671 -
什麼茶減肥肚？荷葉茶烏龍茶上榜
…促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。 **5、烏龍茶** 烏龍茶可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦…
http://www.top1health.cn/Article/101/22645 -
增免疫！冬吃白蘿蔔黃橄欖水防感冒
…怎麼吃？各部位作用大不同】** **白蘿蔔幼苗：** 增強身體免疫功能，助消化。解毒生津，利尿通便。可預防白喉，主治急性喉炎、喉痛聲啞、初期痢疾等疾病。幫助身體吸收營養物質，還…
http://www.top1health.cn/Article/145/22642 -
冬季養生吃腎之果！栗子酒補腎強腰
…生炒、蒸、煮、燉都美味順口。甚至能選擇與酒一同結合，製成有助強身、健體的「藥酒」來食用。 事實上，將中藥材與酒「溶」於一體製作成「藥酒」，是中醫相當常見的滋補方式。藥酒不僅配…
http://www.top1health.cn/Article/239/22638 -
瘦≠身材好 線條緊致才是王道！
…後慢慢的放下來，休息幾秒鐘後再重複練習。這個動作能夠有效的加強身體各處的肌肉，並且讓脂肪得到一定的燃燒。練習的時候一定要保持好呼吸的頻率。 **運動二：**平躺下來，把雙腿搭…
http://www.top1health.cn/Article/250/22601 -
吃補不吃毒！紅棗枸杞選暗紅才聰明
…問題產品。][72047] **農藥重金屬殘留 中藥材強身變傷身** 消基會去（2014）年9月針對台北市和新北市中藥行，以及參藥行販售的50件中藥材進行檢驗，結果發現…
http://www.top1health.cn/Article/80/22610 -
茄子搭蕃薯NG！蔬菜禁忌報你知
蔬菜營養豐富，經常食用有祛病強身的功效。但每種蔬菜的色、味、性又決定了各自獨特的食用方法。中醫認為，由於各種食物屬性不同，也存在一定的「生」「剋」關係，即相剋的蔬菜不能同時食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/22571 -
同色同效！解開蔬菜的顏色密碼
…菜富含番茄紅素、丹寧酸、胡蘿蔔素等營養物質，可以保護細胞、增強身體抵抗力。經常食用紅色蔬菜，對增強心腦血管活力、提高淋巴免疫功能頗有益處。 **紅色蔬菜：**胡蘿蔔、紅辣椒、…
http://www.top1health.cn/Article/145/22514 -
羊肉進補有竅門 仙靈椰子去燥熱
…即可飲湯吃肉。 **功效：**補益脾胃、補腎壯陽、補血強身的作用。該湯水甜美可口，經常飲用，可以強壯身體，增強機體的御寒能力，減少發生虛弱性疾病的機會。適合作為食療，改善身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/22371 -
補冬挑顏色！「黑白綠」補腎強身
… 黑木耳** 木耳的蛋白質含量是牛奶的六倍，黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂。黑木耳也有助於降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發…
http://www.top1health.cn/Article/320/22354 -
預防乳腺疾病！9大保健乳房食物
…猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。 <!--more--> 
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