…678] **薏仁茶** **材料:**薏仁10克、山楂5克、鮮荷葉5克。 **做法:**先用清水把材料洗乾淨,然後一起用熱水煮開就可以飲用了。如果想味道好的話,可以稍加…
http://www.top1health.cn/Article/101/23340…讓水分滯留體內,囤積時間一久,容易造成水腫型肥胖;建議可選用山楂洛神普洱消脂茶飲,或是多按摩足三里穴位,改善新陳代謝,遠離肥胖夢魘。 台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮…
http://www.top1health.cn/Article/239/23216…。 **【結實型肥胖】** - 作法:將決明子3錢、山楂3錢、薏仁5錢、茵陳3錢沖洗乾淨後,放入800c.c.冷水,加熱煮成600c.c.,放溫即可飲用。 - 說明:決明…
http://www.top1health.cn/Article/82/23079…鮮橘皮,可去藥店買 6克陳皮泡茶飲服,也有一定作用。 **山楂麥芽湯:** 生山楂、炒麥芽各15克,水煎2次,1日分2次飲服,連飲數日。食積不化、脹氣持續者服用,能較快消除症狀…
http://www.top1health.cn/Article/258/23227…。 **【消積解膩茶】** - 材料:炒決明子3錢,山楂、陳皮、麥芽,各1.5錢。 - 作法:將藥材包放入1000c.c.開水,煮滾20分鐘,溫飲即可。 - 說明:決明…
http://www.top1health.cn/Article/80/23078…健茶飲】** - 藥材:紫蘇葉6克、生薑1片、陳皮10克、山楂10克。 - 方法:將上述材料用1公升水煮沸,靜置15分鐘後,去除藥渣後做茶飲飲用。 - 作用:紫蘇葉、生薑屬辛…
http://www.top1health.cn/Article/258/23150…皙肌膚女性的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍、蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/23065…氣生發和肝氣疏泄。忌吃番茄、柑橘、柳丁、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄欖、檸檬、石榴、烏梅等。 2.忌辣。少吃麻辣火鍋、羊肉、燒烤、油炸食品。 **立春常見病飲食指南**…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045…症狀的發生,建議不妨在進食時,盡可能挑選有助開胃、補養脾胃的山楂、白蘿蔔、香菇、扁豆、山藥等食物;並依循少食多餐、避免過度飽食的原則較為合適。 **副作用3/抵抗力下降** …
http://www.top1health.cn/Article/308/23047…素,前者具有很強的抗氧化作用,而鉀對心臟有益。 **7. 山楂泡茶** 山楂,味甘、性微溫酸,入脾、胃、肝經。所含的成分有消食健胃、行氣散瘀、擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂強心的…
http://www.top1health.cn/Article/320/23013…使症狀更加惡化。 <!--more--> **★山楂消脂飲** **材料:**山楂2錢、陳皮2錢、澤瀉2錢。 **作法:** 1.將上述食材簡單沖洗,以麻布袋裝起…
http://www.top1health.cn/Article/82/23005…油、減輕體重的同時,還會令皮膚更加光亮潤澤。 **2.山楂** 吃多了東西、不太好消化的時候,吃點山楂丸,無疑是最好的解膩方法。因為山楂中含有粗纖維高達20%,可促進腸蠕動…
http://www.top1health.cn/Article/30/22909…遙散、龍膽瀉肝湯、大柴胡湯、六君子湯或血府逐瘀湯等方劑,搭配山楂、荷葉、決明子、何首烏、丹參、川七、紅花等,且藥食並用的效果通常較顯著。 <!--more--> ![抹茶中的綠…
http://www.top1health.cn/Article/80/22867…排卵更順利的女貞子、覆盆子等藥材,輔以滋味酸甜、健胃、消脂的山楂、陳皮,達到控制食慾、防止脂肪囤積的作用。 **★女貞子覆盆子消脂飲** **材料:** 藥材:女貞子3錢…
http://www.top1health.cn/Article/82/22695…,並有保肝、護肝以及抗脂肪肝作用。 **減脂食用方式:山楂枸杞茶** 用枸杞、山楂沖泡開水成山楂枸杞茶,每日2至3次,堅持2個月,可以達到促進脂肪代謝,降低血脂的功效,並且…
http://www.top1health.cn/Article/101/22640