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「孕媽咪」搜尋結果

總共找到 756 筆符合關鍵字「孕媽咪」的資料

小產後「小月子」真惱人！女中醫教正確調養

…8] **先天不足易小產　後天失調也不行** 小產是孕媽咪最不願意發生的事情，許多媽咪都會傷心地說：「為什麼我會小產？明明我已經很小心了。」事實上，小產有很多時候並非孕婦「…
http://www.top1health.cn/Article/259/37537
懷孕前、中、後期，要怎麼補營養？

許多孕媽咪懷孕期間最關心的問題，莫過於孕期該怎麼吃，才能給寶寶滿滿的營養。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，即有網友提問：「懷孕前、中、後期，要怎麼補營養？」各個懷孕階段分別該補…
http://www.top1health.cn/Article/320/37546
孕媽咪小心！這3大食品會影響母胎健康

懷孕雖是令人開心的事，但同時要重新調適生活習慣與身體變化，有些平時愛吃的食物也必須忌口，對不少愛品嘗美食的準媽媽來說，實屬一大難題。懷孕期間該怎麼吃，才能讓自己與胎兒在獲得營養的情…
http://www.top1health.cn/Article/17/37568
孕婦胎火旺口渴？中醫推4止渴茶飲

…荷爾蒙急遽變化所致** 葉濡端中醫師表示，臨床上常碰到不少孕媽咪常會抱怨：「自從懷孕後，就變得特別怕熱、容易流汗、口乾舌燥。」其實，這都是孕期間相當常見的反應，除了會產生上述問題…
http://www.top1health.cn/Article/320/37488
孕婦瑜珈正夯　甩孕期痠痛助順產

對孕媽咪來說，懷胎十月的過程，實在是個甜蜜的負擔！尤其是隨著腹中胎兒茁壯，伴隨而來的腰痠背痛、抽筋、水腫等症狀，以及初為人母心情上的調適與轉化，更是讓人焦慮又不安。其實，想要擺脫孕…
http://www.top1health.cn/Article/234/37366
保住北鼻不小產！中醫教養胎補營養

…，而且該吃的、該補的一樣也沒少，為什麼還是小產了？」這是許多孕媽咪失去寶寶後的共同心聲。中醫師表示，現代人通常不缺營養，但若身體無法充分發揮功能，北鼻沒有順利吸收到營養，就比較容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/37325
研究：受孕前幾週，日喝2杯咖啡易流產

…較易流產　孕前多喝咖啡也有風險** 研究進行期間，有98名孕媽咪流產，等於有28%的受試者失去了腹中胎兒。研究發現，年紀在35歲以上的女性，流產的風險幾乎是年輕孕婦的2倍。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37327
孕期營養有黃金比例　中醫師分享獨門吃法

…孕期體重要控制** 進補不但沒有必要，還很容易補過頭，導致孕媽咪的體重增加太多，增加妊娠糖尿病的風險。至於孕期需要胖多少，必須根據每個人的BMI（身體質量指數）來決定。一般來說，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37302
消水腫神器　午餐喝玉米鬚冬瓜薏仁湯

…加飽足感，幫助控制熱量。 **冬瓜加薑絲去寒　孕媽咪別碰薏仁** 需要注意的是，冬瓜性質較寒，身體較虛寒的人可以加點薑絲一起煮；薏仁也屬於涼性食物，孕媽咪和正值生理…
http://www.top1health.cn/Article/320/37179
防產前臍帶脫垂　4個關鍵別輕忽！

…以通過胎位矯正給予改善。 **2.羊水問題別輕忽：** 孕媽咪在做懷孕期間，要非常注意自己羊水問題，因為如果羊水過多，很有可能會導致羊水早破，同時易誘發臍帶脫垂症狀出現，所以羊…
http://www.top1health.cn/Article/234/37252
分娩減痛靠它！拉梅茲呼吸法這樣做

孕媽咪面臨生產時，心中百感交集，期待中帶點恐懼，亞東紀念醫院產房副護理長楊詩蘋建議，孕媽咪可與另一半共同練習拉梅茲呼吸法，由配偶在產程擔任發號指令的角色，有效協助孕媽咪達到減痛的效…
http://www.top1health.cn/Article/234/37220
酷酷嗽怎麼辦？6種止咳保養法

…都應該養成常洗手的習慣。 **第6／施打預防針** 孕媽咪在懷孕期間仍可施打疫苗，不僅可以保護自己，更能使胎兒獲得抗體，建議孕媽咪可以考慮在懷孕時施打流感疫苗、百日咳疫苗，…
http://www.top1health.cn/Article/61/37202
孕媽咪補 DHA　寶寶腦部發育更聰明

自從三年前太太懷孕，就開始了解到 DHA 的重要性。這三年來反覆地看到一些重要的證據顯示：孕婦與哺乳期的媽媽們最好能攝取足夠的 DHA等 Ω-3 脂肪酸。這對孩子與媽媽本身的健康，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37152
嬰幼兒齲齒率高　口腔保健從母胎開始

…牙齒等，都是常見錯誤的保健習慣。 **懷孕蛀牙機率高　孕媽咪更要重視口腔照護** 孩子齲齒，追根究底可能是出生前就受到媽媽的影響！陳義聰牙醫師表示，女性在懷孕期間，因荷…
http://www.top1health.cn/Article/237/37182
經痛靠止痛藥？四物方劑＋鐵改善不適

…理期間仍可維持良好生活品質。 **四物補身有學問　孕媽咪、生理期別亂喝** 不過，要提醒的是，適度飲用四物對女性朋友好處多多，但是，由於四物湯具有行氣活血的作用，因此正…
http://www.top1health.cn/Article/259/37164

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