「停滞」搜寻结果
总共找到 460 笔符合关键字「停滞」的资料-
降胆固醇更美肌 黑豆7好处报你知
…一旦肾虚而引起气血不足后，多余的水分就会侵入，引起血液循环的停滞，而使膝盖关节疼痛。膝盖疼痛的人，多数是因过度肥胖而使膝盖的负担过重，而黑豆对于减肥也非常有效。 黑豆含有很多…
http://www.top1health.cn/Article/297/21827 -
秒杀脂肪！3款甘蓝果汁助瘦身
…加容易吸收，长期饮用可以达到减肥瘦身的作用。 **突破停滞期：喝甘蓝番茄汁** **材料：**甘蓝叶5片、番茄1个、红酒15ml。 **做法：**将甘蓝叶子洗净切片，番茄…
http://www.top1health.cn/Article/101/21705 -
天冷减重无力？浴盐泡澡增加代谢力
…老旧废弃物的排出速度也跟着「打瞌睡」，减重效果下降，甚至出现停滞的现象。为了提升代谢力和减重效果，泡汤是个不错方式，但除了添加花香味的浴盐之外，中医师表示，汉方药材加粗盐也是个不错…
http://www.top1health.cn/Article/82/21666 -
6大暖身辛香料 燃脂减重更给力
…，除了减少食量，如何调整饮食方式才能延长代谢续航力，预防减重停滞或复胖？天冷时，不妨舍弃清淡无味的减肥餐，加点香辣气味浓郁的辛香料，例如辣椒、肉桂、黑胡椒等，暖化身体，提高新陈代谢…
http://www.top1health.cn/Article/101/21639 -
【癌后人生讲座】：正念减压与癌共处
…症让原本遥不可及的死亡转变成惊心动魄的现实，它可能让生命突然停滞不前，也可能成为故事新页的催化剂，带来深度探索自我的契机。如果你得了癌症，你对未来的恐惧和治疗本身都会形成极大的压力…
http://www.top1health.cn/Article/135/21582 -
减重减对了吗？认清体质吃对才能瘦
…方法，将会非常辛苦，倒不如一开始就对症下药，也不会太费工。在停滞期的时候，只要努力维持住减掉的公斤数不要复胖，稍微休息一下，等到停滞期结束时，再集中精力减重。这样的方式比较健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/287/21486 -
氧气瘦身术！黄耆陈皮来助阵
… <!--more--> ![许多人在减重一段时间后出现停滞现象，若属气虚体质所引起，补气是提升代谢力的方法之一。][65099] **缩短减重停滞期 喝黄耆补气茶饮**…
http://www.top1health.cn/Article/82/20334 -
低热量陷阱！缺营养不瘦反胖
…执行的超强意志力，过程也特别容易产生「溜溜球效应」，即为减重停滞和复胖，体重甚至比未减之前更胖。 长期采行低热量饮食的失败率高，且容易因营养不良，出现贫血、掉发、肌肤胶原蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/101/20370 -
突破减重停滞期！辣椒绿茶提升代谢
明明已经减少食量，但体重机指针却还是卡住不动？减重停滞期真讨人厌！想要突破减重停滞期究竟该怎么做？减重成功的关键不只是少吃，其实活化新陈代谢、加速热量消耗，才能瘦得有效率。美国媒体…
http://www.top1health.cn/Article/101/20349 -
吴绮莉只吃饼干豆腐 甩掉13公斤
…有效，但长期也会因身体缺乏可维持正常代谢力的营养素，减重易有停滞、复胖等现象，若再恶性节食或吃后催吐，可能导致心因性厌食症，一旦瘦到皮包骨状态，未来将难以恢复至健康状态。 若…
http://www.top1health.cn/Article/101/20171 -
只吃蛋白质减肥？别犯8个错误习惯
…专家提醒，减肥者可能会犯多数人都曾犯的错误减肥习惯，导致减肥停滞。 ![减肥者可能会犯下错误的减肥习惯，导致减肥停滞，甚至减肥失败。][63501] 美国健康资讯网站《He…
http://www.top1health.cn/Article/306/19964 -
植物饮食掀风潮 豆浆信徒报佳音
…」的植物性饮食观念已深植人心，但惟独植物性蛋白质的摄取观念仍停滞不前。 调查即发现，有高达73 %的民众搞不清饮食蛋白质推荐顺序，其实是以植物性蛋白质的豆类为优先。更有高达4…
http://www.top1health.cn/Article/320/19628 -
胶原蛋白＋虾红素 助代谢好美丽
…在执行减重计画的女生来说，除了害怕瘦身或体重管理的过程中遇上停滞期、体重迟迟无法下降外，也害怕减重成功后，出现气色不佳、皮肤松垮、没有弹性、干燥无光泽等问题，多数人会配合运动来解决…
http://www.top1health.cn/Article/249/19586 -
天生难瘦好忧郁 治疗半年减20斤
…是减重最佳策略，但正确的减重应是先订定减重计画，才能避免减重停滞期或身体代谢率下降等问题，降低复胖危机以达到真正的减重效果。 
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