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「代謝」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「代謝」的資料

神奇檸檬醋減肥力升級，比檸檬水更猛？減重名醫：小心隱藏「糖陷阱」

…經傳說喝檸檬水減肥，許多人深信清晨起床時喝一杯檸檬汁，能提升代謝、幫助脂肪燃燒，以及排毒。此外，也有不少美眉們，也會選擇飲用「檸檬醋」，認為比喝檸檬水減肥力再升級！減重名醫則表示，…
http://www.top1health.cn/Article/101/67794
不想越老越胖？更年期婦女學會3招，告別肥肚、重拾代謝力

…入中老年後，2大生理機能的改變有關： **原因1／基礎代謝率下降：** 基礎代謝率指的是維持人體重要器官運作所需的最低熱量，也就是維持生命及人體最基本生理機能，舉凡：呼吸、…
http://www.top1health.cn/Article/11/66746
眼睛浮腫張不開像「加菲貓」〜甲狀腺低下勿任意停藥

…甲狀腺功能低下症　常見原因是自身免疫疾病** 台中醫院新陳代謝科林建良醫師表示，甲狀腺位於頸部喉結下方，氣管的兩旁，形狀像一隻蝴蝶。其會分泌的甲狀腺素(一種荷爾蒙)，促進體內各種…
http://www.top1health.cn/Article/33/66758
普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級

… **「黑纖體茶」減肥效果加乘　能夠增加人體基礎代謝率如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增…
http://www.top1health.cn/Article/82/66672
怎麼吃才健康？風靡全球的新北歐飲食給你一個新方向

…有近1/3的人口是達肥胖標準的，而肥胖更被世界衛生組織定義為代謝症候群的重要指標。 **新北歐飲食法　以菜籽油取代了橄欖油** 代謝症候群在台灣已經是個不容忽視的健康問…
http://www.top1health.cn/Article/320/63644
高纖、低油、低糖、低鹽，遠離代謝症候群的第一飲食重點是？

愛吃又懶得動，代謝症候群早已成為國人普遍存在的健康問題，長期輕忽不但會淪為「大腹翁」、「小腹婆」，也會增加未來罹患糖尿病和心血管疾病的風險。如何遠離代謝症候群呢？幾乎每個人都聽過「…
http://www.top1health.cn/Article/80/63604
容易變胖有原因！提升新陳代謝，喝對咖啡、巧克力＋這湯效果好

**「提高基礎代謝的食物」讓減肥更輕鬆** 四十歲之後，最容易胖的原因，就是「新陳代謝變慢」—而實際上，真的有「可以加速新陳代謝的食物」。說到節食，大多只會計較「卡路里」攝取多寡…
http://www.top1health.cn/Article/101/63633
壓力大新陳代謝紊亂害「鬼剃頭」？這樣做減壓、減少掉髮

圓形禿就是俗稱的「鬼剃頭」，形成原因是壓力過大造成新陳代謝出現紊亂，頭皮裡的免疫系統將正常的黑頭髮毛囊視為外來物，進而攻擊健康毛囊，造成黑色的頭髮掉落。由於這種不正常的掉髮現象往往…
http://www.top1health.cn/Article/248/63614
別疏忽！惱人的甲狀腺結節　醫師治療建議是…

…部的前下方。其功能為製造甲狀腺激素，甲狀腺激素和我們的新陳代謝息息相關，它會幫助身體使用能量，維持體溫並保持大腦，心臟，肌肉和其他器官的正常應作。 **甲狀腺結節有什麼症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/57784
減肥遇到停滯期怎麼辦？5錦囊提高基礎代謝率

…體產生負面影響，甚至容易有復胖風險。唯有增加肌肉量、提高基礎代謝，及增大運動強度，才是擺脫減重停滯的關鍵。 **《迷思1》食量減半** 由於攝取的熱量變少，身體會啟動自我保…
http://www.top1health.cn/Article/320/61447
不是「冰的」〜降溫、消水腫、減肥這樣做好神！

…料，卻不知不覺竟然水腫了。網路上還有人說：「吃冰有助促進新陳代謝，能減肥成功」，是真的嗎？中醫師教你同時能降溫、消水腫、減肥的撇步。（影音／江旻駿） ![][204389] …
http://www.top1health.cn/Article/101/61389
過度美白防曬隱藏2地雷，小心降低皮膚保護力

…失去了骨氣！除此之外，維生素D的不足還可能讓代謝症候群悄悄找上身，先前台灣曾有健檢診所分析 3000 多位上班族，結果發現女生缺乏維生素 D 的風險是男生的3倍，而…
http://www.top1health.cn/Article/320/61388
調查：夫妻腰太粗，「性」福指數降低3成！

…部醫師吳至行提醒，當腰圍超過標準時，過多的內臟脂肪會影響身體代謝，使得血壓隨之失控，進而增加罹患代謝症候群及心血管疾病機率。而數據也確實發現，男性當腰圍超過90公分標準時，血壓超標…
http://www.top1health.cn/Article/248/60330
復胖增加脂肪易致癌？醫師破解迷思…

… 劉伯恩醫師強調，許多人用斷食、節食等減重，瘦得快卻讓代謝率變差，且熱量攝取不足，身體雖逐漸適應，若一旦某天恢復正常飲食或不小心吃多，對身體來說便是多餘熱量，易轉化為脂肪、囤…
http://www.top1health.cn/Article/320/58230
房思瑜公開維持好身材的秘密　靠徒手深蹲增肌燃脂

… **擔心「長肌肉」看起來會變胖？適度增肌有助燃燒脂肪、提升代謝** 至於，適度增加肌肉對人體有什麼好處？房思瑜解釋，提到「長肌肉」許多人常會擔心是不是會變壯？外表看起來變胖？其…
http://www.top1health.cn/Article/306/58234

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