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痛經是經前症候群的症狀嗎?經前症候群可以吃巧克力緩解嗎?中醫師指出,「疏肝養肝」是緩解經前症候群症狀主要方法,除了用藥物控制急性期症狀、調理體質外,也可用針灸輔助,避免症狀惡化。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/56609…感染、栓塞、心衰竭甚至死亡的危險。 **【癌症惡病質的中醫觀點:趨向氣血陰陽俱虛】** 中醫古籍中並沒有正式記載「癌症惡病質」的病名,但若仔細來研究,其實有許多症狀的描述與…
http://www.top1health.cn/Article/309/56592「大便好嗎?」這是大家看中醫必定被問到的問題。到底這問題背後有什麼意義?其實大便正常與否,能直接反應身體的內在狀況。所以大家沖水前應多花一、兩秒看看大便形態,懂得看,就能大略知道當…
http://www.top1health.cn/Article/248/56506…糖;還有白糖則容易上火,不宜多吃…,這一些傳說是真的嗎?來聽中醫師怎麼說。 ![][129412] **紅糖、白糖差別在哪裡?** 紅糖和白糖到底有什麼差別?中醫師吳建東…
http://www.top1health.cn/Article/80/56410…發胖!想要保持好身材,卻管不住嘴巴裡的大食怪,該怎麼辦呢?女中醫分享3個戰勝假性飢餓的秘訣! **「假性飢餓」讓人吃不停,小心冬季肥上身** 冬天的氣溫低,人體會自…
http://www.top1health.cn/Article/82/56376…g Procedure),想要成功養生其實也有SOP可遵守!中醫師表示,民眾想要維持健康體魄,不妨遵循老祖先的智慧,善用「十二時辰經絡養生」來休養生息,就是輕鬆鞏固健康的好方法! …
http://www.top1health.cn/Article/248/56349…作用,讓她原本已有的睡眠問題加重,疲憊不堪,直到去年後接受的中醫輔助治療才逐漸改善,有更多的體力和精神繼續完成抗癌治療。 ![依據美國癌症醫學會統計,所有癌症患者出現癌因性疲憊的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56238每到冬天,皮膚就變得又乾、又紅,總讓人忍不住想大肆搔抓一番?中醫師表示,冬季想要擁有水潤肌膚,除了平時做好肌膚保濕外,以中醫角度來看,日常保養的關鍵更在於做對適度運動、正確食療等5…
http://www.top1health.cn/Article/242/56228別讓美腿受寒了!古人云:「諸病從寒起,寒從足下生。」中醫認為足部是諸陰所聚,也是全身最容易受寒發冷的部位,一旦護衛肌表的「衛氣」功能失常,腳底和小腿受寒,就容易造成免疫力下降,導致…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013…便祕患者煮水代茶飲用。 **本文出自大是文化《零基礎學中醫》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56049…,伴隨容易腹痛的症狀,表示你的生活壓力可能真的太大啦!在傳統中醫也有「思傷脾」、「怒傷肝」的理論,過度的情志影響肝脾的功能而導致排便問題,這樣的論述與現代醫學的發現不謀而合。 此…
http://www.top1health.cn/Article/239/55930…,實在是讓人看來愁苦又顯老!想要一甩抬頭紋糾纏,該怎麼做呢?中醫師表示,善用針灸治療,並於日常生活謹記充分補水、防曬等5保養妙招,就是避免皮膚鬆弛、紋路增生的好方法! …
http://www.top1health.cn/Article/248/55869…親友一同大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品應景一下。不過,中醫師也提醒,上述看似家常的冬令進補藥膳,可不是人人都能安心大啖,小心吃錯補身不成反傷身! **立冬進補不…
http://www.top1health.cn/Article/302/55840…些? **秋冬養生:早睡晚起、避開低溫時段** 中醫講求順應天時,「春生、夏長,秋收、冬藏」,秋冬講求的就是休養生息,靜態活動為宜,而日照時間縮短,傍晚六點左右就已天黑…
http://www.top1health.cn/Article/318/55798…,容易在大魚大肉、青菜攝取不足之下,出現排便困難的情況,就連中醫門診因便祕困擾求助的患者也較平日多了2成。人一便祕就容易老,各種病痛也會接踵而來,中醫師推薦2道秋季養生茶,既可潤腸…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575