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「VOGUE」搜尋結果

總共找到 732 筆符合關鍵字「VOGUE」的資料

頭皮健康嗎？敏感性頭皮5大檢測法

季節轉換時因氣候變化，不少人需要使用不同保養品以適當的照顧肌膚。但你可能不知道的是，決定我們是否能擁有一頭漂亮美髮的頭皮，也需要在換季時特別照顧！ ![][98125] 跟…
http://www.top1health.cn/Article/93/37219
女孩們別害怕孤單　享受快樂的30種方法

女孩，享受孤單，聽來不是件容易的事，但是，今天換個角度跟妳說，讓我們來享受一個人的時光呢？妳知道有多少人渴望有自己的時間嗎？短短一小時，對某些人來說也是奢求．別沮喪，…
http://www.top1health.cn/Article/324/37201
戀愛中的女人最蠢？這6狀態你一定經歷過

「Love is blind」，浪漫地說出「愛情使人盲目」，中文乾脆更直接地點出：「戀愛中的女人最愚蠢」，究竟身陷愛河的女生心理都是怎麼想的呢？你身邊是不是有很多朋友，一談戀愛後就…
http://www.top1health.cn/Article/262/37200
10分鐘燃燒百卡不是夢？做這6招就對了

接二連三的聚會讓體重增加不少，想要減肥卻不知道該做哪些運動嗎？快跟著以下影片，教你6個啟發自體操的動作，不僅能鍛鍊到全身的肌肉，還讓你在短短10分鐘以內燃燒100卡洛里，使身材苗條…
http://www.top1health.cn/Article/306/37168
從頭到腳，讓妳神采飛揚的5個妙招！

被各種Party、聚餐、約會攻佔的妳，是否也覺得身體有點負荷不了？不妨趁著周末在家好好放鬆，做個居家美容保養，保證讓你恢復精神，體力充沛地迎接更多的挑戰！ **妙招1／好…
http://www.top1health.cn/Article/249/37144
從簡單開始！4瘦身運動執行度較高

「少吃＋多動」是不變的瘦身定律，大家都知道，如果只藉由飲食控制來減重，有極高的復胖可能，也難以兼顧身體所需要的養份。因此這邊推薦4種減重期間適用的中低強度運動，從這裡入門，沒有消不…
http://www.top1health.cn/Article/250/37113
緩和敏感肌膚！5保養妙方對症舒緩

馬上，春天又要報到，此時因為天氣狀況不穩定，肌膚狀況也會跟著不穩定，敏感性肌膚的人更是時常症狀加劇，例如：臉部突然變得乾燥泛紅，發癢，甚至感到刺痛，這種時候，該怎麼保養肌膚呢？以下…
http://www.top1health.cn/Article/145/37047
臉部浮腫退散！簡單4招快學起來

作息不正常時常導致起床後的浮腫問題，尤其是在週末瘋狂玩樂之後的週一早上更是嚴重，不但眼睛像金魚眼，臉頰也腫腫的，上了妝也藏不住，到底浮腫該問題怎麼解決？別擔心，有辦法！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/249/37043
春天甩肉必備！照著減重菜單吃就對了

…日本圓茄子。 ![][97507] **本文出自VOGUE** ※來源：吳仲強的〔漢克自肥食堂〕
http://www.top1health.cn/Article/292/36994
重新救回乾枯髮絲！快改變6NG洗髮習慣

要找出頭髮擁有不染不燙原始健康髮質的人，恐怕相當不容易，現在的問題不再是頭髮是否受損，而是受損有多嚴重。好在，只要改變一下平時的洗髮習慣，就可以讓髮質再度健康有光澤。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/93/36879
「過8不食」助減重？專家這樣看

過完年「求瘦心切」的你，是否正在搜尋減肥妙招，但要小心、別信錯謠言。下面列出兩個最常見的減肥迷思，一起看看事實真相到底為何吧！ **謠言一／晚上八點以後進食一定會爆肥！*…
http://www.top1health.cn/Article/292/36849
跟著美食家動手做！藜麥石榴班節蝦輕食餐

輕食樂活的生活觀念與方式現在已經是種風潮。樂活的原意是指持續性地以健康的方式過生活，注意身心的調和，飲用自然、無負擔的簡單食材，達到健康的目的。要持續地進行就得要簡單、融入生活模式…
http://www.top1health.cn/Article/320/36825
女星教妳5個敷面膜好時機　讓妳美的不費力

放假不就是要好好追一下沒看過的韓劇，不過熬夜加上宵夜吃不停，肌膚狀況都累累的，如何讓肌膚時時刻刻容光煥發、亮麗見人，看看女星們都什麼時候敷面膜就知道囉！ ![][97058]…
http://www.top1health.cn/Article/249/36816
以為它們熱量低，這6食材恐讓你越吃越餓

生菜沙拉、無糖綠茶、寒天、斷糖飲食…，還在吃這些東西防止發胖嗎？把它們通通放下？事實證明，許多被公認「利於減肥的食品」實際上卻會刺激食欲，或者，因為太餓而引發暴飲暴食發胖更多的情況…
http://www.top1health.cn/Article/101/36785
沙拉只能冰冰吃？低卡湯沙拉3分鐘就上桌

年節過後就是只想要吃點清淡的輕食～多補充纖維、維他命、少吸收高熱量與油脂～但是收假後排山倒海的工作也不能不吃飯喔～身體也是需要營養與熱量才能撐著！ ![][96901] 這…
http://www.top1health.cn/Article/292/36758

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