黑木耳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黑木耳」搜尋結果

總共找到 561 筆符合關鍵字「黑木耳」的資料

全身乾癢擦乳液沒用？女中醫教2祕訣

…癢。 **祕訣2／補充水潤食物** 秋冬季節可多補充黑木耳、白木耳、柿子、水梨、百合等滋潤的食物，可以讓體內更水潤。相反地，如果經常吃燒烤、油炸、辛辣的食物，會讓腸道變得燥…
http://www.top1health.cn/Article/248/30412
吃黑補黑？黑芝麻7大食物超神的

…麻含有10.4毫克的鐵，有補血的作用。而其他黑色食物如黑豆、黑木耳、黑桑椹、海帶、紫菜、昆布等食物，同樣也有養腎的功效。  ![每100克黑芝麻含有1…
http://www.top1health.cn/Article/320/30397
孕婦吃黑木耳會小產？中醫師說…

口感Q彈、爽脆的黑木耳無論清炒、熬煮甜湯，都是眾多老饕餐桌上的最愛，加上黑木耳含有許多人體必須氨基酸、礦物質，以及豐富的植物性膠質，適度食用對人體好處多多，更被愛美女性視為肌膚保養…
http://www.top1health.cn/Article/80/30339
冬天難減重？吳明珠：喝玫瑰茉莉茶消脂

…飲料。 **【冬天補腎活血補氣防飢】** **藥材：**黑木耳10g、枸杞子3錢、丹參1.5錢、黃耆3錢加水熬煮當茶喝。 **【女中醫小叮嚀】：** 冬天雖然流汗少，仍必須…
http://www.top1health.cn/Article/101/30354
你有類風濕關節炎？3類食物要忌口

…需補鈣。除了乳製品、豆製品、瘦肉中富含鈣質外，芹菜、胡蘿蔔、黑木耳、蘑菇等蔬菜也含有大量鈣，可以搭配食用。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書…
http://www.top1health.cn/Article/248/30276
讓素食更美味！動手做2清爽高湯

…滑嫩為主，乾燥的菇則帶有陽光曝曬後的香氣，各有不同風味，包括黑木耳、白木耳也是菇類的一種除了做成鹹口味的菜餚，也是歷久不衰的甜品，例如這兩年非常盛行的黑木耳露，以及大家熟西的銀耳蓮…
http://www.top1health.cn/Article/145/30305
冬天皮膚乾巴巴　喝高鈣牛奶增光澤

…多多攝取補水食物，才能從根本保濕。建議可以適量補充富含膠質的黑木耳、白木耳、海參、秋葵，以及富含水分、維生素、礦物質的葉菜類和水果，而容易取得的牛奶也是不錯的選擇。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/320/30169
小雪後食補必吃黑　黑豆抗老正夯

…色。黑色食物有多種，包括黑豆、紫米、黑花生、黑芝麻、黑小米、黑木耳、香菇、紫菜等。 **黑豆** 黑豆，屬於大豆的一種。其他大豆類一樣，黑豆中含有豐富的優質蛋白質、不飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/30191
美魔女中醫　每天必喝五色抗老茶

…要延緩衰老，可以藉由日常飲食調養，包括多適度攝取豆腐、豆漿、黑木耳、黑芝麻、蜂蜜、雞蛋等食材；此外，中藥材也建議攝取補肺、腎的中藥材，包括宜多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物，如：何首烏…
http://www.top1health.cn/Article/81/30064
皮膚要保濕！學女中醫吃醋拌黑木耳

…的冬季癢。中醫師建議，除了調整作息，穩定免疫力之外，也可多吃黑木耳和白木耳等滋潤食材，從體內做好保濕，減輕或預防肌膚乾癢。 ![冬季癢患者常常感覺全身發癢，但外觀只能看到皮膚略微…
http://www.top1health.cn/Article/132/30038
抗癌免疫力缺不得　鮮菇椰奶雞補元氣

…補身體的組織細胞。 **提升免疫力！快吃菇類、金針花、黑木耳和海帶芽** 多多攝取含有豐富多醣體的天然食材，尤其是菇類，也是不錯的選擇。溫昭銘營養師舉例，香菇含有香菇多…
http://www.top1health.cn/Article/308/30026
香蕉型身材缺女人味　1日菜單找回曲線

…**材料：** 烏龍麵120g、蚵仔65g、文蛤帶殼1碗、黑木耳50g＋紅蘿蔔20g＋蔥段10g＋薑絲10g＋蒜末10g、植物油使用約2／3湯匙，醬油少許。 ※餐後點心：木瓜約…
http://www.top1health.cn/Article/80/29914
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（上）

…蝦、羊腰等。按五行學說，黑色入腎，許多黑色的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等，都有補腎的功效，可斟酌食用。 **未完待續...** **本文出自台灣廣廈《人體排寒手…
http://www.top1health.cn/Article/239/29901
抗冬季癢很「粥」到　2藥膳潤燥食補

…效。在食療方面，建議攝取一些富含膠質的食物，如豬腳筋、海參、黑木耳等，或黑芝麻、松子、核桃、腰果、栗子等滋補潤燥的食物。  **《對抗冬季癢　食補2藥膳》…
http://www.top1health.cn/Article/80/29890
巧吃4道家常素食　清腸排毒甩脂肪

…白砂糖少許。 **做法：**藕去皮洗淨切片，浸泡在清水中，黑木耳預先浸泡洗淨，青椒洗淨切片，胡蘿蔔切片。熱油鍋，放入蒜泥爆香，倒入黑木耳翻炒，再放入藕片翻炒。先加入料酒，再加入糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/29851