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「高脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高脂」的資料

子宮內膜增生會變癌症嗎？聽聽營養師怎麼說

…胖，更不利於避免子宮内膜增生和子宮内膜癌。 ![這些高油、高脂的食物，往往都是人們的最愛。][123506] **5. 規律運動** 運動除了能夠幫助維持體重、減少荷…
http://www.top1health.cn/Article/138/52667
巨蟹座容易緊張、鬧胃痛？腸胃不適別只吃稀飯

…免下列刺激性高的食物： ![容易胃痛的民眾，平時應避免高脂肪、高糖分、含咖啡因的飲食，包含糕點、咖啡等。][123489] **1.高脂肪、高糖分食：**雞排、速食、糕點、…
http://www.top1health.cn/Article/318/52595
超級熱血！澳洲拳擊有氧，勾拳狠甩卡路里

…校外周邊手搖飲料、速食店、炸物攤林立，更增加攝取含糖飲料，及高脂飲食的機率，明顯影響青少年生長發展。高中生也有普遍運動量不足的情況，愛喝糖飲、缺乏運動這兩大原因即是造成高中生健康亮…
http://www.top1health.cn/Article/250/52536
防彈咖啡減重真有效？減重醫師：小心酮酸中毒

…劉伯恩醫師強調，「防彈咖啡瘦身法」雷同「生酮飲食」，就是運用高脂肪、極低碳水化合物，以及適量蛋白質的飲食模式，讓身體處在飢餓狀態下，逼身體產生「酮體」（而非醣類），作為能量來源的一…
http://www.top1health.cn/Article/320/52505
80萬上班族有大腸息肉，息肉一定會癌化嗎？

…大腸息肉或大腸癌病史，就要提高警覺。另外，嗜吃紅肉、高熱量、高脂肪的飲食，日常生活久坐少動，以及肥胖、吸菸，也都是好發族群。據統計，國人50歲以上的盛行率約為20～30％，70歲以…
http://www.top1health.cn/Article/261/52510
降血脂又能護心　營養師教你5Tips正確吃紅麴

…號 - 肝腎功能異常者、孕婦應避免食用 - 紅麴料理大多高脂高熱量，應適量食用以免反倒增加心血管負擔
http://www.top1health.cn/Article/320/52423
夏日芒果美顏防癌，鳳梨4地雷勿同食

…有效攝取芒果的營養素，建議大家盡量選擇新鮮芒果，避免進食加入高脂肪及高糖份材料製成的食品，例如芒果蛋糕及濃縮芒果汁等。同時要留意有過敏體質者，一旦對芒果產生過敏，接觸到沾有…
http://www.top1health.cn/Article/320/52479
跟著營養師這樣吃外食　讓你窈窕一夏

…三明治」是較理想的選擇，換成雞肉、起司也可以。相反的，要避免高脂肪的肉類，像是火腿、培根、漢堡排等，油炸的卡啦雞腿、雞柳、鱈魚排當然更不建議選。鮪魚口味則有陷阱，大部分的早餐店都會…
http://www.top1health.cn/Article/320/52448
豆花妹，別把這些易「產痘食物」吃下肚…

…】** 想要遠離青春痘的糾纏，除了調理體質、注意飲食，避免高脂肪、高熱量及刺激性的食物之外，最好早睡早期、避免熬夜；平時重視卸妝、慎選美妝保養品，並保持愉快的心情。一旦已經冒出痘…
http://www.top1health.cn/Article/249/52404
子宮內膜增生會變癌症嗎？聽聽營養師怎麼說

病人王小姐告訴我她出現經血異常的情況，直到上個月終於去看婦產科醫師，診斷為子宮內膜增生（endometrial hyperplasia）。經過子宮內膜刮搔術，把增生的組織刮下來送檢…
http://www.top1health.cn/Article/132/52399
超級食物酪梨「油」陷阱！如何做飲食代換不發胖？

…攝取有保護心臟的作用。][121119] **酪梨是「高脂肪的水果」，且越成熟越油！** 這股吃酪梨的風潮，這兩年也悄悄在台灣發酵！聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，雖…
http://www.top1health.cn/Article/80/52210
洋芋片太涮嘴停不下來？正念訓練瘦得很輕鬆

…健康的食物。當你持續培養自己的內在美食家，不再成癮於這些高糖高脂食物，甚至發現完全不想吃他們了。 **正念飲食練習：吃喜愛的零食** 以下透過具有挑戰的食物，從巧…
http://www.top1health.cn/Article/101/52163
遠離乳癌先減肥！營養師：抗肥多吃這3種食物

…生育、初經在12歲以前、停經在55歲以後、過度肥胖或習慣攝取高脂肪食物等。其中，肥胖和高脂食物的改善困難度較低，被醫學界視為防治女性乳癌的黃金鑰匙。 **肥胖提高乳癌風險！雌…
http://www.top1health.cn/Article/261/52146
打造易瘦體質！巧按2穴位，燃燒脂肪提高代謝

…體改變成易瘦的體質」，藉由調整身體的機能、改變體質後，就能提高脂肪的燃燒率。至於，想要有效將人體轉化為「易瘦體質」該怎麼做？除了適度控制飲食內容、積極動起來外，其強調適度按…
http://www.top1health.cn/Article/250/51961
鮮奶、牛乳分不清？專家教你從乳品標示認識乳製品

…非乳脂固形物須在8.25 %（m/m）以上，依照脂肪高低分為高脂（3.8％以上）、全脂（3.0％以上，未滿3.8％）、中脂（1.5％以上，未滿3.0％）、低脂（0.5％以上，未滿1…
http://www.top1health.cn/Article/248/52024

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